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Viele Menschen, die im Erwachsenenalter emotionale Probleme haben, darunter auch Suchterkrankungen, fragen sich, ob die Ursache Missbrauch in ihrer Kindheit war, den sie vergessen oder verdrängt haben. Viele fragen sich insbesondere, ob es sexuellen Missbrauch gegeben haben könnte, der jedoch verdrängt wurde. Sie haben möglicherweise unvollständige Erinnerungen, die sich aber unangenehm anfühlen, insbesondere wenn sie aus der Perspektive eines Erwachsenen daran erinnert werden.
Wenn Sie Opfer von Kindesmissbrauch sind oder jemanden kennen, der Opfer eines solchen sein könnte, rufen Sie die nationale Hotline für Kindesmissbrauch von Childhelp unter 1-800-422-4453 an oder senden Sie eine SMS , um mit einem professionellen Krisenberater zu sprechen.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database .
Sich nicht mehr genau erinnern zu können, kann frustrierend sein, insbesondere wenn es Hinweise darauf gibt, dass etwas passiert sein könnte. Die Betroffenen können sich durch Spekulationen darüber, was ihnen passiert sein könnte oder nicht, und die Frage „ Wurde ich sexuell missbraucht ?“
stark ablenken lassen.
Hypnose kann wie eine Möglichkeit erscheinen, diese Erinnerungen freizusetzen und die Angelegenheit ein für alle Mal zu klären. Leider ist die Realität nicht so einfach.
Inhaltsverzeichnis
Gedächtnis und Dissoziation
Es stimmt, dass manche Menschen, die als Kinder missbraucht wurden, das Erlebnis vergessen oder sich davon distanzieren1 sich als Erwachsene nicht an den Missbrauch erinnern.
Dies gilt als Schutzmechanismus. Durch das Vergessen des traumatischen Ereignisses wird es aus dem Bewusstsein verdrängt, sodass das Kind und später auch der Erwachsene mit aktuellen Problemen fertig werden können, ohne von unangenehmen Erinnerungen überwältigt zu werden.
Bei anderen können die belastenden Erinnerungen dauerhaft auftreten. Sowohl Dissoziation als auch Zwangsgedanken sind Merkmale einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS)
Spontane Erinnerung an Missbrauch
Es stimmt auch, dass sich manche Menschen später an Missbrauchserlebnisse erinnern. Diese Erinnerung kann im Rahmen einer Therapie oder einer Veränderung des körperlichen oder emotionalen Zustands, beispielsweise durch Hypnose, auftreten. Allerdings kann die Erinnerung an den Missbrauch auch ohne besondere therapeutische Intervention erfolgen.
Manchmal können Menschen, die spontan Erinnerungen an Missbrauch wiedererlangen, bestätigen, was ihnen passiert ist, was zu einem Gefühl der Erleichterung und des Selbstverständnisses führen kann. In anderen Fällen sind die Erinnerungen unklar und schwer zu interpretieren. Die Suche nach bestätigenden Beweisen kann auch unmöglich oder erfolglos sein oder zu weiteren Schwierigkeiten mit anderen Familienmitgliedern führen.
Gedächtnis und Hypnose
Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand, in dem Erinnerungen manchmal leichter zugänglich sind. Es ist jedoch auch ein Zustand, in dem der Geist für Fantasie und Vorstellungskraft offen ist. Es ist praktisch unmöglich zu sagen, ob die Erinnerung an einen Vorfall von Kindesmissbrauch eine Erinnerung an ein reales Ereignis oder eine Fantasie ist.
Viele Menschen, sowohl Klienten als auch Therapeuten, glauben, dass das Gedächtnis wie eine Videokamera funktioniert und alles aufzeichnet, was uns passiert. Sie glauben vielleicht auch, dass vergessene oder verdrängte Erinnerungen durch eine Technik wie Hypnose freigesetzt werden können. Tatsächlich gehen viele Hypnotherapeuten noch weiter und glauben, dass sich Menschen unter Hypnose an vergangene Leben erinnern können.
Diese Überzeugungen werden durch wissenschaftliche Fakten nicht gestützt. Die Natur des Gedächtnisses als Prozess der Rekonstruktion ist heute allgemein anerkannt.
Das Gehirn ist nicht wie eine Videokamera; es gleicht eher einem Sammelalbum, in dem Erinnerungen durch die Kombination von Sinneserfahrungen mit Interpretation und Fantasie entstehen.
Unter Hypnose sind Menschen besonders empfänglich für Suggestionen. Tatsächlich ist dies die Grundlage der Wirkungsweise von Hypnose. Ein Hypnotherapeut, der an das Videorecorder-Modell der Erinnerung glaubt, kann, insbesondere wenn er den Verdacht hat, dass sein Klient missbraucht wurde, einem hypnotisierten Patienten versehentlich Erinnerungen an Missbrauch suggerieren, die dem Klienten wie echte Erinnerungen erscheinen können.
Damit ist nicht gesagt, dass sich jemand, der sich als Erwachsener an Kindesmissbrauch erinnert, dies einbildet, unabhängig davon, ob die Erinnerung unter Hypnose erfolgt oder nicht. Ebenso wenig heißt es, dass Hypnotherapeuten ihren Patienten absichtlich falsche Erinnerungen an Missbrauch eintrichtern.
Es besagt jedoch, dass Hypnose kein zuverlässiges Verfahren ist, um festzustellen, ob Sie in der Kindheit missbraucht wurden oder nicht, wenn Sie sich jetzt nicht mehr daran erinnern.
Regressionstherapie und Hypnose
Bei der Regressionstherapie geht es darum, wichtige Ereignisse zu verarbeiten, die Ihre geistige oder emotionale Gesundheit beeinträchtigt haben. Sie wird häufig mithilfe von Hypnose durchgeführt. Befürworter glauben, dass dieser entspannte Zustand es den Patienten ermöglicht, auf vergessene oder verdrängte traumatische Ereignisse zuzugreifen, die ihren aktuellen Geisteszustand oder ihr Verhalten beeinträchtigen.
Es gibt zwei Arten der Regressionstherapie:
- Altersregressionstherapie , die darauf abzielt, Dinge aufzudecken, die in der Kindheit passiert sind
- Rückführungstherapie in frühere Leben , deren Ziel es ist, Probleme aus Ihren früheren Leben zu lösen
Die Regressionstherapie ist allerdings umstritten, da es gegenwärtig nicht genügend Belege dafür gibt, ob es möglich ist, traumatische Erinnerungen zu verdrängen und später wiederzuerlangen.
Wie Hypnose Überlebenden von Kindesmissbrauch helfen kann
Auch wenn Hypnose für persönliche „Detektivarbeit“ ungeeignet ist, ist Hypnotherapie sehr wirksam bei der Überwindung der Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung bei sexuell missbrauchten
Hypnotherapie ist besonders hilfreich, wenn es darum geht, Überlebenden dabei zu helfen, ihre tatsächlichen Erinnerungen an den Missbrauch neu zu strukturieren, um ihnen ein stärkeres Gefühl der Kontrolle zu geben, und um schmerzhafte Gefühle wie Selbstvorwürfe anzugehen. Hypnose ist am wirksamsten, wenn sie darauf ausgerichtet ist, positive Veränderungen in Gedanken, Gefühlen und Verhalten für die Zukunft herbeizuführen.
Zusammenfassung
Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person über Hypnose oder Regressionstherapie nachdenken, ist es wichtig, einen erfahrenen Psychologen aufzusuchen. Sie möchten nicht nur sicherstellen, dass niemand falsche Erinnerungen „pflanzt“ , sondern auch, dass das Ausgraben schmerzhafter Erinnerungen sicher und mit Sorgfalt erfolgt.
Obwohl es mehrere Berufsverbände für Hypnotherapie gibt, darunter die American Society of Clinical Hypnosis und die American Association of Professional Hypnotherapists , gibt es keine Zertifizierung oder Regulierung für Hypnotherapeuten. Wenn möglich, ist es am besten, einen Hypnotherapeuten zu suchen, der auch ein medizinischer Fachmann ist, der den Vorschriften seines Berufs unterliegt.
Hypnotherapie ist möglicherweise nicht für jeden geeignet. Die Fähigkeit, Hypnose anzuwenden, kann bei Menschen unterschiedlich sein, und bei Personen mit bestimmten psychischen Erkrankungen wie dissoziativen Störungen, aktivem Substanzmissbrauch und psychotischen Störungen kann Hypnose möglicherweise nicht gut wirken.