Pansexuell vs. Bisexuell: Das Spektrum verstehen

Zärtliches Paar umarmt sich auf einer Stadtstraße.

Willie B. Thomas / Getty Images


Sexuelle Orientierung bezieht sich darauf, zu wem Sie sich hingezogen fühlen und mit wem Sie Sex und/oder eine Beziehung haben möchten. Es gibt eine große Vielfalt an sexuellen Orientierungen. Zu den bekanntesten sexuellen Orientierungen zählen Heterosexualität, Homosexualität, Bisexualität und Pansexualität. Allerdings werden Bisexualität und Pansexualität manchmal miteinander verwechselt oder synonym verwendet. 

Lesen Sie weiter , um mehr über Pansexualität und Bisexualität und ihre Unterschiede zu erfahren. 

Was ist Pansexualität?

Pansexuelle Menschen können sich zu Menschen unabhängig von ihrem Geschlecht hingezogen fühlen. Dies schließt Menschen ein, die sich möglicherweise nicht mit einem bestimmten Geschlecht identifizieren. Sie könnten sich zu jemandem hingezogen fühlen, der geschlechtslos, genderfluid , männlich, weiblich oder einer anderen Geschlechtsidentität ist.

Das heißt jedoch nicht, dass sie sich automatisch zu jedem hingezogen fühlen. So wie ein heterosexueller Mann oder eine heterosexuelle Frau sich nicht automatisch zu jeder Frau bzw. jedem Mann hingezogen fühlt, haben Pansexuelle beim Dating wie alle anderen auch Vorlieben.

Laut Bi.org , einer Website des American Institute of Bisexuality, bedeutet Pansexualität die Anziehung zu allen Geschlechtern, „mit einem politischen Schwerpunkt auf Trans- und nicht-binären Geschlechtsidentitäten“. 

Was ist Bisexualität?

Es gibt keine starre Definition von Bisexualität und sie kann für verschiedene Menschen verschiedene Dinge bedeuten. Aber im Allgemeinen bezieht sich Bisexualität auf die Anziehung zu mehr als einem Geschlecht. 

Manche Menschen meinen, Bisexualität beziehe sich ausschließlich auf die Anziehung zu Männern und Frauen. Andere schließen in ihre Definition mehrere Geschlechtsidentitäten ein. 

Der Begriff „bisexuell“ ist umstritten, da manche Menschen ihn so interpretieren, als würde er die Existenz von nur zwei Geschlechtern implizieren. Viele bisexuelle Menschen erkennen jedoch die Existenz von Geschlechtern jenseits der binären Unterscheidung zwischen männlich und weiblich an.

Pansexuell vs. bisexuell: Ähnlichkeiten und Unterschiede

Bisexualität und Pansexualität sind ähnlich – sie fallen beide unter den Begriff Bi+ und beschreiben jemanden, der sich zu mehr als einem Geschlecht hingezogen fühlt. Manche Menschen verwenden sie synonym, um sich selbst zu beschreiben – Bisexualität ist beispielsweise bekannter, sodass sich manche Menschen in manchen Situationen als pansexuell, in anderen jedoch als bisexuell bezeichnen.

Es gibt jedoch einige Unterschiede. Während Pansexualität die Anziehung zu allen Geschlechtern bezeichnet, bezieht sich Bisexualität auf die Anziehung zu mehreren Geschlechtern – nicht notwendigerweise zu allen. Häufig wird Bisexualität als Bezug auf die beiden binären Geschlechter, männlich und weiblich, verstanden. 

„Ein großer Unterschied ist, dass man als Bisexueller in Bezug auf sexuelle Kontakte möglicherweise Geschlechtspräferenzen hat“, erklärt Jess Clodfelter , LCMHC bei Thriveworks. „Als Pansexueller berücksichtigen Sie bei der Betrachtung sexueller Anziehung möglicherweise nicht das Geschlecht, sondern berücksichtigen stattdessen andere Aspekte der Person. Es ist wichtig zu beachten, dass sowohl bisexuelle als auch pansexuelle Menschen unterschiedliche Arten der Anziehung zu verschiedenen Geschlechtern verspüren können.“

Häufige Missverständnisse

Leider gibt es viele Missverständnisse sowohl im Zusammenhang mit Pansexualität als auch mit Bisexualität, von denen viele auf Biphobie bzw. Panphobie zurückzuführen sind .

„Einer der Missverständnisse, die diese beiden Begriffe umgeben, ist in erster Linie, dass sie dasselbe sind. Sie fallen beide unter den Begriff Bi+, sind aber nicht dasselbe“, sagt Clodfelter.

„Das größte Missverständnis in Bezug auf Bisexualität ist, dass jemand, der bisexuell ist, eigentlich schwul ist, sich aber nicht outen will“, sagt Dr. Lori Bisbey , klinische Psychologin und Sex-/Intimitätscoach. „Heterosexuelle und homosexuelle Menschen schließen bisexuelle Menschen oft aus .“

„Darüber hinaus gibt es die Vorstellung, dass bisexuell bedeutet, sich gleichermaßen zu Männern und Frauen hingezogen zu fühlen, obwohl bisexuelle Menschen sich zu 80 % zu einem Geschlecht und zu 20 % oder zu 90/10 oder 50/50 zu dem anderen Geschlecht hingezogen fühlen können“, sagt Bisbey.

Und sowohl bei bisexuellen als auch bei pansexuellen Menschen besteht manchmal die falsche Vorstellung, dass sie nicht monogam sein können, weil sie in einer Beziehung mit jemandem des einen Geschlechts immer noch Menschen des anderen Geschlechts begehren können. Wie bei heterosexuellen Menschen sind nicht alle bisexuellen oder pansexuellen Menschen monogam, aber viele sind es. Ebenso ist es bei bisexuellen oder pansexuellen Menschen nicht wahrscheinlicher, dass sie ihren Partner betrügen, als bei Menschen jeder anderen Sexualität. Ein schädlicher gesellschaftlicher Mythos ist, dass Menschen, die sich als bisexuell oder pansexuell identifizieren, sich nicht entscheiden können, obwohl dies alles andere als wahr ist.

„Ein weiteres häufiges Missverständnis im Zusammenhang mit Pansexualität ist, dass pansexuelle Menschen transphob sind, bisexuelle Menschen hingegen nicht, weil pansexuelle Menschen Transsexuelle weder als Frauen noch als Männer wahrnehmen“, sagt Clodfelder. „Zur Erinnerung: Pansexuelle Menschen fühlen sich zu Menschen unabhängig von ihrem Geschlecht hingezogen, ihre Anziehung zu jemandem hat also nichts damit zu tun, ob diese Person trans oder cis ist .“ 

Ebenso besteht manchmal die falsche Vorstellung, dass bisexuelle Menschen nur mit Cisgender-Männern und -Frauen ausgehen würden, was nicht stimmt. 

Ein weiteres Missverständnis in Bezug auf Pansexualität ist, dass es sich nur um eine Modeerscheinung handelt oder dass Menschen, die tatsächlich bisexuell sind, sich selbst als pansexuell bezeichnen, um „trendy“ oder „einzigartig“ zu sein. Wie Clodfelter jedoch betont, steht der Begriff schon seit über einem Jahrhundert im Oxford English Dictionary – nur dass die Menschen ihn aufgrund der sozialen Medien und der größeren Akzeptanz heute häufiger hören. 

Schließlich besteht immer noch die falsche Vorstellung, dass jemand nur dann bi- oder pansexuell sein kann, wenn er Beziehungen zu allen Geschlechtern hatte, zu denen er sich hingezogen fühlt. Aber wie Clodfelter sagt: „Man muss nicht Beziehungen zu jedem Geschlecht gehabt haben, um als gültig zu gelten.“ 

Beispiele für Pansexualität und Bisexualität

Angenommen, jemand ist männlich und fühlt sich sowohl zu Frauen als auch zu anderen Männern hingezogen. Basierend auf den üblichen Definitionen von Pansexualität und Bisexualität wäre diese Person bisexuell. 

Wenn sich diese Person zu jemandem hingezogen fühlte, bevor sie das Geschlecht kannte, und sich diese Anziehung nicht änderte, unabhängig davon, ob die Person männlich, weiblich, genderfluid , geschlechtslos oder eine andere Geschlechtsidentität hatte, wäre sie nach der üblichen Definition des Begriffs pansexuell.

Ähnlich verhält es sich mit einer Person, die sich zu Menschen aller Geschlechter hingezogen fühlt: pansexuell. Wenn sich eine Frau dagegen zu anderen Frauen und genderfluiden Menschen hingezogen fühlt, aber nicht zu Männern, gilt sie wahrscheinlich als bisexuell.

Es ist wichtig, in der LGBTQ+-Community keine Annahmen über Geschlecht oder Sexualität zu treffen, da Annahmen über die Identität einer Person sehr schädlich sein können. Fragen Sie die Leute unbedingt, wie sie sich identifizieren und wie Sie sie am besten unterstützen können.

Hilfe und Unterstützung finden

Wenn Sie glauben, bisexuell oder pansexuell zu sein, sich aber nicht sicher sind, vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl“, sagt Clodfelter. „Achten Sie darauf, von wem Sie sich angezogen fühlen, sei es auf sexueller oder romantischer Ebene. Beides erfordert einiges Nachdenken.“

Sie schlägt vor, sich diese Fragen zu stellen, wenn Sie glauben, pansexuell oder bisexuell zu sein

Sie sagt: „Wenn Sie glauben, pansexuell zu sein, denken Sie über diese Fragen nach:

  • Habe ich festgestellt, dass ich mich zu jemandem hingezogen fühle, dessen Geschlecht ich nicht kannte?
  • Zu wem habe ich mich in der Vergangenheit hingezogen gefühlt und welches Geschlecht hatten diese Personen?
  • Wie fühle ich mich, wenn ich daran denke, mich als pansexuell zu identifizieren?

Und wenn Sie glauben, bisexuell zu sein, denken Sie über diese Fragen nach: 

  • Habe ich mich in der Vergangenheit zu Menschen unterschiedlichen Geschlechts hingezogen gefühlt?
  • Sind meine sexuellen oder romantischen Fantasien immer heterosexueller Natur?
  • Wie fühle ich mich, wenn ich daran denke, mich als bisexuell zu identifizieren?“

Sie können versuchen, an Online-Quizzes oder -Tests teilzunehmen, um herauszufinden, ob Sie pansexuell oder bisexuell sind, aber realistisch gesehen sind Sie selbst die einzige Person, die diese Frage beantworten kann.

Statistisch gesehen haben Menschen, die unter die Kategorie „Bi+“ fallen, ein höheres Risiko für Depressionen und Angstzustände , und wenn Sie Ihre Sexualität in Frage stellen, gibt es Unterstützung für Sie. Sie könnten einen Therapeuten aufsuchen, der auf LGBTQ+-Probleme und -Unterstützung spezialisiert ist, oder mit einem vertrauenswürdigen Freund sprechen. Es gibt auch viele Online-Ressourcen .

3 Quellen
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  2. Feinstein BA, Xavier Hall CD, Dyar C, Davila J. Motivationen für die Verschleierung der sexuellen Identität und ihre Zusammenhänge mit der psychischen Gesundheit bei bisexuellen, pansexuellen, queeren und fluiden (Bi+) PersonenJournal of Bisexuality . 2020;20(3):324-341. doi:10.1080/15299716.2020.1743402

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