So finden Sie einen Therapeuten für Ihr Kind

Wenn Sie einen Therapeuten für Ihr Kind suchen, fühlen Sie sich wahrscheinlich überfordert. Es ist schwer, zuzusehen, wie Ihr Kind kämpft, und das Gefühl zu haben, es sei Ihnen nicht gewachsen. Aber genauso, wie Sie Ihr Kind wegen eines Knochenbruchs zum Arzt bringen würden, sollten Sie auch mit Ihrem Kind zu einem Therapeuten gehen.

Auch wenn die Suche nach einem Therapeuten für Ihr Kind größtenteils mit der Suche nach einem Therapeuten für Sie selbst oder einen anderen Erwachsenen identisch ist, sollten Sie bei Ihrer Suche noch ein paar weitere Dinge bedenken – von anderen Ressourcen, wie etwa dem Beratungslehrer, bis hin zu der Frage, wie sehr Sie sich selbst einbringen möchten.

Woher weiß ich, wann es Zeit ist, einen Therapeuten für mein Kind zu suchen?

Alle Kinder – alle Menschen! – haben von Zeit zu Zeit Probleme. Woher wissen Sie also, wann es Zeit ist, mit Ihrem Kind zu einem Therapeuten zu gehen? Es stellt sich heraus, dass es bei einem Erwachsenen ganz ähnlich ist. Die Therapeutin Edie Weinstein, LSW, sagt: „Wenn Bereiche ihres Lebens wie Schule, Zuhause, Freundschaften, Selbstwertgefühl, Essstörungen, Depressionen oder Angstzustände die Dinge unkontrollierbar machen, ist das ein gutes Zeichen.“ 

Wenn Ihr Kind zudem ein schweres Trauma erlitten hat, beispielsweise eine Scheidung, einen Todesfall in der Familie (einschließlich der Haustiere), Mobbing oder irgendeine Form von häuslicher Gewalt, kann eine Therapie hilfreich sein, auch wenn das Kind keine Anzeichen dafür zeigt, dass etwas nicht stimmt. 

Auch wenn nichts „falsch“ ist, kann eine Therapie dennoch hilfreich sein. „Hochsensible Kinder, die tiefes Mitgefühl und Sorgen haben, aber möglicherweise keine extremen Ängste haben, sind oft Kinder, die von einer Therapie früher im Leben profitieren würden“, sagt Therapeutin Haley Neidich, LCSW.

So gehen Sie das Gespräch mit Ihrem Kind an

Wenn es nicht die Idee Ihres Kindes war, zur Therapie zu gehen, sollten Sie vorsichtig sein, wie Sie diese Gespräche angehen.

„Das sind die Leute, die später im Leben eine psychiatrische Behandlung vermeiden, wenn sie sie wirklich brauchen, weil sie das Trauma erleiden, zu einer Behandlung gezwungen und beschämt worden zu sein“, sagt Neidich.

Beziehen Sie Kinder in den Prozess ein 

Da Ihr Kind tatsächlich an der Therapie teilnimmt, möchten Sie, dass es sich so sehr wie möglich (und altersgemäß) als Teil des Prozesses fühlt. Neidich empfiehlt, mit Ihrem Kind darüber zu sprechen, „welche Art von Therapeut es sich wünschen könnte“. Beispielsweise könnte Ihr Kind einen Therapeuten wünschen, der einer bestimmten Rasse/einem bestimmten Geschlecht angehört oder LGBTQ+-befürwortet .

Wie stark sollten Sie als Eltern eingebunden sein?

Als Eltern fragen Sie sich vielleicht auch, welche Rolle Sie bei der Therapie Ihres Kindes spielen. „Das Ausmaß der Beteiligung eines Elternteils hängt vom Alter des Kindes, seinen Problemen und seiner Beziehung zu den Eltern ab“, sagt Neidich. 

Bei manchen Therapieformen, wie etwa der traumafokussierten kognitiven Verhaltenstherapie , die Traumata bei Kindern behandelt, werden die Eltern als Teil der Therapie in die Therapie einbezogen. In anderen Situationen, wenn das Kind Verhaltensprobleme zeigt, können die Eltern einige Therapiesitzungen ohne ihr Kind besuchen, um zu lernen, wie sie ihr Kind unterstützen können. 

Bei älteren Kindern (Tweens oder Teenager) ist es üblich, dass die Eltern bei der Behandlung des Kindes weniger beteiligt sind. „Das ist oft etwas, womit ängstliche Eltern zu kämpfen haben und versuchen vielleicht sogar, mit dem Therapeuten zu sprechen oder ihrem Kind viele Fragen zur Behandlung zu stellen“, sagt Neidich.

„Dies kann für das Kind schädlich sein, da die Eltern dem Kind den Freiraum geben sollten, eine eigene therapeutische Beziehung aufzubauen und während der Behandlung Privatsphäre zu wahren.“ 

Als Eltern möchten Sie verständlicherweise wissen, wie es Ihrem Kind während der Therapie ergeht. Abgesehen von Sicherheitsfragen hat Ihr Therapeut jedoch die ethische Verantwortung, die Aussagen Ihres Kindes vertraulich zu behandeln.

Wo Sie einen Therapeuten für Ihr Kind finden

Obwohl Sie nun einige Dinge kennen, die Sie bei der Suche nach einem Therapeuten für Ihr Kind berücksichtigen sollten, fragen Sie sich wahrscheinlich, wie Sie bei der Suche nach einem solchen Therapeuten tatsächlich vorgehen.

Einige mögliche Wege sind:

• Fragen Sie Ihren Kinderarzt oder Berater, ob er Empfehlungen hat
• Ein Verzeichnis von Therapeuten konsultieren (Sie können entweder nach einem reinen Kindertherapeutenverzeichnis suchen oder in einem größeren Verzeichnis nach Therapeuten filtern, die mit Kindern arbeiten)
• Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse , ob es in Ihrer Nähe Therapeuten im Netzwerk gibt.
• Fragen Sie andere Eltern, ob sie Empfehlungen haben
• Wenn es in Ihrer Nähe eine psychiatrische Klinik gibt, können dort Kinder behandelt werden

Welche Fragen sollten Sie einem Therapeuten für Ihr Kind stellen?

Sie haben nun einen Therapeuten gefunden, den Sie und/oder Ihr Kind (je nach Alter) gerne per E-Mail oder Telefon kontaktieren – was nun? Wenn Sie noch nie zuvor nach einem Therapeuten gesucht haben – weder für Ihr Kind noch für sich selbst –, fragen Sie sich vielleicht, was Sie fragen sollten, um Ihre Entscheidung zu treffen.

• Mit welcher Altersspanne arbeiten sie? „Manche arbeiten nur mit Klienten, die sich verbal ausdrücken können, andere decken ein breiteres Spektrum ab“, sagt Weinstein.
• Wie viel Erfahrung hat der Therapeut?
• Haben sie mit Kindern und Familien gearbeitet, die ähnliche Probleme haben wie Ihr Kind, das zur Therapie geht?
• Bieten sie Telemedizin, persönliche Beratung oder eine Kombination aus beidem an?
• Wie können Sie die psychische Gesundheit Ihres Kindes zu Hause am besten unterstützen?
• Nach welcher Methode arbeitet der Therapeut? (Die meisten jüngeren Kinder werden wahrscheinlich an einer Art spielbasierter Therapie teilnehmen einer kognitiven Verhaltenstherapie oder einer eher psychodynamischen Behandlung teilnehmen können .)

Ein Wort von Verywell

Viele Eltern befürchten, dass die Notwendigkeit einer Therapie für ihr Kind ein schlechtes Licht auf sie als Eltern wirft oder dass sie als Eltern schlechte Arbeit geleistet haben. „Es gibt Eltern, die sich selbst die Schuld für die Probleme ihres Kindes geben, weil sie selbst möglicherweise psychische Probleme oder Suchtprobleme haben“, sagt Weinstein. „Die Tatsache, dass sie bereit sind, für ihr Kind eine Behandlung in Anspruch zu nehmen, ist ein Zeichen dafür, dass sie die Bedürfnisse ihres Kindes über ihr eigenes Unbehagen stellen.“

Wenn Sie eine Therapie für Ihr Kind suchen, sind Sie mutig genug zuzugeben, dass Sie nicht auf alle Fragen eine Antwort haben, aber das Beste für Ihr Kind wollen.