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Sentir atracción por alguien puede ser emocionante e intimidante a la vez. Si te gusta esa persona, es posible que te preguntes qué decir o hacer con esa persona con la esperanza de que también le gustes.
Ahí es donde entra en juego el coqueteo . Aunque a veces pueda parecer superficial, el coqueteo es un aspecto importante del comportamiento humano.
El coqueteo es el lenguaje humano de la atracción que transmite interés y deseabilidad hacia otra persona, dice Clarissa Silva , científica del comportamiento, coach de relaciones y creadora de ‘Tu método de hipótesis de felicidad’.
Impulsado por el instinto natural, el coqueteo es una combinación de señales verbales y no verbales que nos ayudan a demostrar y corresponder sentimientos de atracción, explica Silva.
Además, el coqueteo implica interacciones emocionantes y lúdicas que pueden aumentar tu confianza y autoestima, dice Claudia de Llano , LMFT, terapeuta matrimonial y familiar con licencia.
Aunque el coqueteo es tan antiguo como la humanidad, las técnicas de coqueteo y lo que se considera apropiado han cambiado drásticamente con el tiempo. MindWell Guide les preguntó a los expertos en relaciones qué hace que un coqueteo sea bueno y compartió algunos consejos que pueden ayudarte a mejorar tu habilidad para coquetear.
Índice
¿Qué hace que un coqueteo sea bueno?
Éstos son algunos de los ingredientes que hacen que un coqueteo sea bueno:
- Diversión: el coqueteo suele implicar bromas, bromas o juegos de palabras. Las interacciones divertidas pueden ayudar a romper el hielo y crear una atmósfera divertida y atractiva.
- Autenticidad: El coqueteo debe surgir de un lugar de sinceridad y autenticidad . Debe ser honesto y transparente, sin una búsqueda excesiva de atención, dice Silva.
- Respeto: El coqueteo debe basarse en el respeto mutuo. Debe ser seguro y mantener la soberanía de la otra persona, dice Silva. Los estilos de coqueteo sexistas o despectivos son de mal gusto, degradantes y no son bien recibidos.
- Amabilidad: El coqueteo debe basarse en la empatía y la amabilidad, añade Silva. “Sé amable y generoso con tu corazón y con el corazón del otro”.
- Conexión: Coquetear consiste en construir una conexión con alguien, basada en la atracción e intereses mutuos.
- Reciprocidad: el coqueteo es una vía de doble sentido. Es importante prestar atención a cómo responde la otra persona a tus señales. Si está interesada y responde, es una buena señal para continuar. Si parece desinteresada o incómoda, lo mejor es salir de la interacción con elegancia.
Consejos para coquetear y aumentar la atracción y la conexión
Estos son algunos consejos que pueden ayudarte a mejorar tu juego de coqueteo:
- Empiece con una sonrisa: una sonrisa cálida es una forma sencilla y eficaz de demostrar su felicidad al ver a alguien. Las investigaciones demuestran que sonreír le hace parecer más atractivo, confiable e inteligente.
- Mantén el contacto visual: mantén el contacto visual con la persona mientras estás conversando con ella. Deja de lado las distracciones y préstale toda tu atención.
- Use el humor: los comentarios ingeniosos o los chistes pueden ayudarlo a romper el hielo y crear una relación con la persona. Con el tiempo, puede convertir estas referencias en chistes internos que compartan juntos.
- Busque puntos comunes: busque intereses, pasatiempos y experiencias compartidos para establecer puntos comunes y construir una conexión.
- Haz cumplidos genuinos: un cumplido puede demostrarle a la persona que estás interesado en ella y hacer que se sienta bien consigo misma. Hazle un cumplido genuino sobre su personalidad, hábitos, apariencia o logros. Intenta elogiarla por algo que sea único y específico para ella en lugar de darle una frase genérica.
- Escuche activamente: escuche activamente lo que la persona comparte. Haga preguntas de seguimiento y preste atención a lo que le gusta y lo que no.
- Ten confianza: la confianza es atractiva, pero es importante encontrar el equilibrio adecuado. Tener demasiada confianza puede dar la impresión de arrogancia o prepotencia. Por otro lado, ser demasiado tímido puede dificultar que la otra persona evalúe tu interés y tus intenciones. El coqueteo a menudo implica caminar por una delgada línea entre la sutileza y la insinuación.
- Mantén un lenguaje corporal abierto: mantén un lenguaje corporal abierto y accesible. Cuando se trata de coquetear, las investigaciones muestran que la forma en que se dice algo es tan importante como lo que se dice. Un estudio de 2021 señala que el lenguaje corporal en forma de contacto visual, una leve sonrisa y una inclinación de la cabeza a menudo indican coqueteo.
- Bromea con ella de forma juguetona: Bromear con la otra persona de forma suave puede ayudar a crear una dinámica relajada y divertida. Sin embargo, es importante asegurarse de que la broma sea juguetona y no hiriente de ninguna manera.
- Participar en desafíos amistosos: puedes involucrar a la persona en desafíos o competiciones amistosas para despertar su interés.
- Toca suavemente: puedes demostrar tu interés en la persona tocando suavemente su brazo o su hombro. Sin embargo, ten en cuenta sus límites y evita hacer nada sin su consentimiento .
- Sé tú mismo: a veces, las personas adoptan una personalidad diferente cuando coquetean con alguien que les atrae, intentando ser lo que creen que esa persona quiere que sean. Sin embargo, eso no suele ser sostenible y, por lo general, conduce al fracaso. Es importante ser uno mismo durante este proceso, dice de Llano.
- Déjate llevar: coquetear consiste en explorar posibilidades en lugar de intentar controlar los resultados, dice Silva. Recomienda dejar de lado las expectativas y dejarse llevar por las emociones.
- Respete sus límites: si la persona indica de alguna manera que no se siente cómoda con algún aspecto de la interacción, es importante respetar sus límites y dar un paso atrás inmediatamente.
- Tenga en cuenta el contexto: tenga en cuenta el contexto de su interacción. El coqueteo puede ser apropiado (o incluso esperado y bienvenido) en ciertos contextos, como las plataformas de citas en línea. Sin embargo, puede que no sea necesariamente apreciado en otros contextos, como por ejemplo los lugares de trabajo, donde puede considerarse acoso.
Cosas para recordar
Aunque para algunas personas el coqueteo es algo natural, para otras puede resultar mucho más difícil. Exponerse y arriesgarse al rechazo puede ser definitivamente aterrador.
Puede resultar útil observar a personas que lo hacen bien, ya sea en la vida real o en la pantalla. También puedes practicarlo con un amigo o con alguien que te atraiga en un entorno grupal, para quitarte algo de presión.
Hay que ser valiente y no tener miedo de ser imperfecto, dice Silva. Ella recomienda divertirse y darse permiso para expresar los sentimientos, sin importar el resultado.