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Saber tomar buenas notas es fundamental si quieres obtener buenos resultados en tus cursos de psicología . Si bien tu profesor puede asignar varias lecturas obligatorias y complementarias, debes asumir que al menos la mitad de todas las preguntas del examen se extraerán directamente del contenido tratado en las clases y los debates.
Los apuntes de psicología son más que simples recordatorios de lo que sucedió en clase: ¡son uno de tus mejores recursos de estudio! Si tu instructor se toma el tiempo de hablar sobre ello en clase, debes asumir que aparecerá en un examen.
Índice
De un vistazo
Si quieres tomar buenos apuntes de psicología, ve a clase preparado, lleva las herramientas adecuadas, sigue las instrucciones del instructor, anota los puntos clave, mantén tus apuntes en orden, haz preguntas, escribe de forma legible y utiliza un resaltador. ¡Revisa siempre tus apuntes después de clase y no tengas miedo de personalizarlos para que te resulten más útiles!
Esté bien preparado para la clase
PeopleImages.com/Getty Images
Para aprovechar al máximo los debates y las conferencias en clase, es absolutamente esencial acudir a clase preparado.
Lea todos los materiales asignados antes de la sesión de clase. Anote los conceptos esenciales de los capítulos y anote cualquier pregunta que tenga sobre las lecturas.
En muchos casos, usted mismo podrá responder estas preguntas después de la conferencia, pero también puede pedirle a su instructor más aclaraciones si aún tiene dudas sobre algunos conceptos.
Traiga las herramientas y los suministros que necesita
Parte de estar preparado para tomar apuntes implica reunir las herramientas que necesitarás antes de llegar a clase cada día. Los materiales básicos, como bolígrafos, lápices y papel, son esenciales.
Decide cómo quieres organizar tus notas. Utiliza una carpeta básica de tres anillos con hojas sueltas o consigue un cuaderno independiente para cada una de tus clases.
Notas manuscritas vs. digitales
Algunos estudiantes prefieren tomar notas con una computadora portátil o una tableta, mientras que otros prefieren grabar las clases y transcribir sus notas después de la clase. Si bien la tecnología puede ser una herramienta valiosa, tenga cuidado con la pérdida de datos.
Haga una copia de seguridad de sus datos diariamente para tener siempre un registro guardado de todas sus notas de psicología, o utilice Google Docs para asegurarse de que sus notas estén siempre accesibles.
Algunas investigaciones sugieren que tomar notas a mano puede ayudar a aprender el material de manera más eficaz. Los movimientos asociados con la escritura a mano están vinculados con una mayor memorización de palabras nuevas.
Para quienes prefieren las herramientas tecnológicas, ¡hay buenas noticias! La investigación también demostró que escribir a mano con un lápiz digital y una tableta ayudó a mejorar la memorización más que simplemente escribir en un teclado.
Si decide grabar una conferencia, recuerde siempre obtener primero el permiso de su instructor.
Siga las instrucciones del instructor
Algunos profesores hacen que tomar notas en clase sea parte del trabajo asignado para el curso. A veces, el profesor de tu clase puede exigir un formato específico para tus notas de psicología.
Es posible que le pidan que entregue sus notas periódicamente. Si su instructor requiere un formato específico, asegúrese de seguir sus pautas.
Anote siempre los puntos clave
Al tomar notas de psicología, es importante recordar que no es necesario que escribas cada cosa que diga el instructor. En lugar de eso, concéntrate en registrar los puntos principales. También debes anotar los términos clave y cualquier pregunta o concepto con el que aún tengas dificultades.
A veces puede resultar difícil determinar si algo es importante, así que, si tienes dudas, escríbelo. A medida que adquieras más experiencia tomando notas de psicología, te resultará más fácil determinar qué información es “digna de mención”.
Si tu profesor escribe algo en la pizarra o lo muestra en un proyector, definitivamente debes escribirlo.
Mantenga sus notas en orden secuencial
A medida que comience a recopilar más notas de psicología, es fundamental asegurarse de mantenerlas en orden. Estudiarlas en el orden en que se le entregaron facilitará la conexión de conceptos relacionados.
A veces, el examen puede incluso seguir el mismo orden básico que tus apuntes de clase. Quizás la forma más fácil de mantener tus apuntes en orden es escribir la fecha de cada clase del curso en la parte superior de tus apuntes.
Hacer las cuestiones
A veces, los estudiantes no hacen preguntas durante la clase porque temen parecer estúpidos. ¡No te pongas nervioso por hacer preguntas! No hay nada de malo en estar confundido o inseguro sobre diferentes conceptos.
Muchos de tus compañeros de clase probablemente tengan las mismas preguntas pero no estén seguros de si hacerlas. Hacer preguntas sobre la clase también es una excelente manera de demostrarle a tu instructor que participas activamente en el debate. Incluso podría ayudar a tu calificación final, ya que muchos cursos incluyen un elemento de participación.
Intente tomar notas claras, legibles y precisas
Incluso si tiene una letra descuidada, invierta un poco más de esfuerzo para asegurarse de que sus notas sean legibles. Deje suficiente espacio en sus notas para que la escritura no quede apretada.
Intente dividir el material en un esquema básico, resaltando los puntos principales e incluyendo notas complementarias para ayudar a profundizar su comprensión de los conceptos que está aprendiendo.
Lo más importante es que te esfuerces por ser absolutamente preciso en tus notas. Si la información que contienes es inexacta, tu comprensión de los conceptos también será deficiente.
Utilice un resaltador
Después de haber recopilado sus notas de psicología, utilice un marcador o un bolígrafo para resaltar solo los puntos más importantes. Esto puede incluir ideas principales, definiciones o cualquier cosa en la que el instructor haya hecho especial hincapié durante la clase.
Revisa tus apuntes después de cada clase
No esperes hasta la noche anterior al gran examen para sacar tus apuntes y empezar a estudiar. En lugar de eso, dedica de cinco a diez minutos después de cada clase a repasar tus apuntes.
Los buenos hábitos de estudio son una de las claves para el éxito en cualquier clase. Esto ayudará a fijar la información en tu memoria y garantizará que estés bien preparado para la siguiente clase.
No tenga miedo de personalizar sus hábitos de toma de notas
Cada estudiante es único, por eso es tan importante encontrar el estilo de toma de notas que mejor se adapte a sus necesidades particulares. A medida que gane más experiencia tomando notas de psicología , concéntrese en descubrir las estrategias que lo ayuden a aprender de manera eficaz.
Qué significa esto para usted
Aprender a tomar buenos apuntes de psicología es una habilidad esencial que todos los estudiantes deberían aprender. Si bien puede llevar mucho tiempo, los apuntes son una de las mejores herramientas de estudio. Escribir apuntes es una excelente manera de aprender el material y memorizarlo, y los apuntes que tomas también te permiten volver a mirar y estudiar la información que has aprendido.