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Las adaptaciones para estudiantes están diseñadas para ayudar a los estudiantes con dificultades de aprendizaje para que puedan alcanzar su potencial académico. Las adaptaciones ayudan a los estudiantes con TDAH tanto en la forma en que adquieren información, por ejemplo, en clase, como en la forma en que demuestran sus conocimientos en situaciones de exámenes. Las adaptaciones tienen como objetivo actuar como un ecualizador entre los estudiantes, de modo que si tienes TDAH no estés en desventaja académica.
No hay razón para sentirse avergonzado o incómodo por recibir adaptaciones. Se ha demostrado que brindar estas adaptaciones es útil para los estudiantes con TDAH.
Índice
Adaptaciones útiles para estudiantes con TDAH
Si bien sus necesidades específicas pueden variar, existen varias adaptaciones que pueden resultar especialmente útiles para los estudiantes con TDAH. Estos son algunos ejemplos de adaptaciones que podría solicitar:
Cómo se presenta la información
Algunas adaptaciones se centran en cómo se presenta la información a los estudiantes. Debido a que los estudiantes con TDAH procesan la información de manera diferente, presentar la información en diferentes formas o formatos puede ser útil. Algunos ejemplos incluyen:
- Instrucciones escritas (en lugar de sólo verbales)
- Ayuda con las tareas de lectura
- Posibilidad de grabar las conferencias (y de que se le preste equipo de grabación si es necesario)
- Un tomador de notas que escribe los apuntes de la clase.
Configuración
Los estudiantes con TDAH suelen distraerse con mayor facilidad, lo que puede dificultarles la concentración durante los exámenes importantes. Una adaptación útil es que se les permita realizar los exámenes en un lugar tranquilo. Esto facilita la concentración y reduce las posibilidades de distraerse con ruidos u otros estímulos ambientales.
Momento
Otras adaptaciones se centran en ayudar a los estudiantes con TDAH con los desafíos de gestión del tiempo que suelen enfrentar. Algunos ejemplos incluyen:
- Tiempo adicional para realizar exámenes . El estándar es tiempo y medio, aunque algunos estudiantes pueden optar a más tiempo.
- Tiempo extra para terminar las tareas
- Carga horaria reducida. Por ejemplo, podrías ser estudiante a tiempo parcial y aun así obtener los beneficios de ser estudiante a tiempo completo.
Selección de cursos avanzados
Elegir tus cursos antes que otros estudiantes significa que puedes seleccionar clases en el momento del día en el que te resulte más fácil aprender. También puedes elegir a tus profesores preferidos. Ambas opciones pueden ayudarte con tus calificaciones.
¿Qué alojamiento necesitas?
Los alojamientos típicos incluyen:
- Más tiempo para exámenes y tareas
- Permiso para grabar conferencias
- Libros de texto en audio
- Ayuda para tomar o leer notas
- Permiso para realizar exámenes en un área separada, tranquila y libre de distracciones.
- Inscripción en clase prioritaria
- Carga horaria reducida
- Sustitución de clases
- Instrucciones escritas de los profesores
Existen varias formas de determinar qué adaptaciones para el TDAH podrías necesitar en la universidad. Si has tenido adaptaciones en la escuela secundaria, sabrás qué adaptaciones son útiles.
Sin embargo, es importante recordar que la universidad suele ser una experiencia diferente a la escuela secundaria. Es posible que descubras que tus necesidades son diferentes, así que asegúrate de señalar las áreas en las que pareces tener dificultades y no temas solicitar adaptaciones adicionales si descubres que las necesitas.
Si las adaptaciones son nuevas para usted, puede resultarle más difícil saber cuáles le resultarán útiles. Acepte todas las adaptaciones que le ofrezcan, incluso si no las utiliza. Esto se debe a que agregar adaptaciones puede llevar mucho tiempo.
¿Quién debería obtener adaptaciones?
Los estudiantes que han tenido adaptaciones en la escuela secundaria tienden a estar más inclinados a buscarlas tan pronto como llegan a la universidad. Ya han experimentado de primera mano los beneficios de las adaptaciones y saben lo útiles que son para el éxito.
Algunos estudiantes con TDAH obtienen buenas calificaciones en la escuela secundaria sin adaptaciones. Sin embargo, es posible que descubran que la universidad presenta nuevos desafíos y que podrían necesitar adaptaciones.
Cuando llegan a la universidad, donde el volumen de material para estudiar aumenta y el nivel académico es más alto, los estudiantes con TDAH a menudo se dan cuenta de que les vendría bien un apoyo adicional. Esto puede no suceder hasta el segundo semestre o incluso el segundo año.
Beneficios de las adaptaciones para el TDAH
Solicitar adaptaciones puede resultar útil por diversos motivos. Algunos posibles beneficios son:
- Mejores calificaciones : Puedes obtener las calificaciones que sabes que eres capaz de obtener.
- Autoestima mejorada : Las calificaciones que obtienes son un reflejo más preciso del arduo trabajo que pones en tus estudios.
- Menos estrés : tu experiencia universitaria será menos estresante y más placentera.
- Más oportunidades : Con mejores calificaciones, tendrás más opciones después de la graduación, incluido tomar un programa de posgrado.
- Adaptaciones para exámenes : si tienes adaptaciones en la universidad, también eres elegible para recibir adaptaciones cuando tomas exámenes de admisión para escuelas profesionales, por ejemplo, el LSAT o el MCAT, o para escuelas de posgrado, por ejemplo, el GRE o el GMAT.
Cómo superar la renuencia a solicitar adaptaciones
Muchos estudiantes con TDAH se muestran reacios a solicitar adaptaciones. A continuación, se indican algunas razones habituales por las que es posible que no optes por esta opción:
- No quieres ser diferente de tus amigos.
- Ofrecer adaptaciones sería como hacer trampa y te pondría en una ventaja injusta.
- No sientes que los mereces.
- No quieres que te etiqueten como alguien con una discapacidad.
- Te sientes abrumado al pensar en preparar el alojamiento.
Recuerda que las adaptaciones se crearon para ayudar a estudiantes como tú. En lugar de ponerte en una situación de ventaja injusta, las adaptaciones “equilibran el terreno de juego” para que estés en igualdad de condiciones con tus compañeros. ¡Esto no es hacer trampa! Las universidades tienen un proceso de investigación para asegurarse de que solo se les concedan adaptaciones a los estudiantes con dificultades para estudiar.
Si organizar el alojamiento le resulta abrumador, pida ayuda. Uno de sus padres, un tutor, un amigo que sepa organizar el alojamiento o incluso un miembro del personal de la Oficina de Servicios para Estudiantes con Discapacidades podría ayudarle a guiarlo en este proceso.
Cómo solicitar adaptaciones para el TDAH
Cuando te acepten por primera vez en una universidad, visita su sitio web. Busca la página web de la “Oficina de Servicios para Estudiantes con Discapacidades” y comienza el proceso de adaptación. Cuéntales sobre tu diagnóstico de TDAH y solicita adaptaciones para estudiantes.
La Oficina para Estudiantes con Discapacidades le explicará qué información necesita. Los requisitos de cada escuela son ligeramente diferentes. Por lo general, estas oficinas solicitan una carta de una clínica autorizada en papel con membrete, en la que se indique su diagnóstico, cómo llegaron al diagnóstico y la fecha en que lo vieron y tomaron la decisión.
Se ha producido un importante avance en lo que respecta a la información que debe proporcionar. Anteriormente, su prueba debía haberse realizado en los últimos 5 años. Ahora, si su documentación tiene más de 5 años, puede enviar una actualización de la documentación, que es un resumen de los hallazgos de su documentación de discapacidad original.
Si tuviste un plan 504 en la escuela secundaria, también podrías incluir una copia de ese plan.
¿Qué pasa después?
Una vez que se haya completado el trabajo administrativo, la Oficina para Estudiantes con Discapacidades se comunicará con usted y tendrá una cita con un miembro del personal. Le informarán a qué adaptaciones tiene derecho.
En algunas universidades, la Oficina para Discapacidades Estudiantiles se comunicará con tus profesores para informarles sobre tus adaptaciones. Otras universidades te entregarán una carta con detalles de tus adaptaciones. Luego, puedes mostrar la carta a cada uno de tus profesores al comienzo del semestre, ya sea después de clase o durante el horario de oficina.
La mayoría de los profesores están familiarizados con el funcionamiento de las adaptaciones. Sin embargo, si tienen alguna pregunta, usted o la Oficina para Discapacidades Estudiantiles pueden responderlas.
Si su solicitud es rechazada
Si su solicitud es rechazada por cualquier motivo, puede apelar. A menudo, un rechazo se debe a que la Oficina para Estudiantes con Discapacidades requiere información adicional. Una vez que haya proporcionado la información, se pueden aprobar las adaptaciones.
Si necesitas tomar medidas adicionales, ponte en contacto con la Asociación de Educación Superior y Discapacidad (AHEAD) . Es la organización responsable de supervisar el proceso de adaptación. Sin embargo, siempre es más sencillo si puedes hablar primero con la escuela.
Una palabra de Verywell
Si tienes TDAH, tu cerebro procesa e interpreta la información de manera diferente, lo que puede generar desafíos adicionales en la universidad. Las adaptaciones pueden ayudar a facilitar las cosas al ajustar la forma en que se presenta la información y el tiempo del que dispones para completar las tareas.
Si bien es posible que no estés dispuesto a solicitar adaptaciones, es fundamental que recuerdes que estas adaptaciones están ahí para ayudarte a tener éxito y a dar lo mejor de ti. Lo mejor es que solicites todas las adaptaciones que ofrece tu escuela, incluso si no estás seguro de necesitarlas.