Author name: Iker Cruz

Terapeuta con licencia con sede en Nueva York con 8 años de experiencia especializada en terapia cognitivo conductual (TCC) e intervenciones basadas en la atención plena. Su experiencia radica en ayudar a las personas a controlar el estrés, superar las fobias y mejorar la regulación emocional. Colaboró con la Asociación de Ansiedad y Depresión de Estados Unidos (ADAA) y ha aparecido en publicaciones como Psychology Today y Thrive Global.