Crianza compartida: qué es y cómo hacer que funcione

Si usted y su pareja se han separado o  divorciado , puede resultar difícil interactuar con ellos de manera regular y mantener una relación civilizada. Sin embargo, es posible que tenga que practicar y aprender a hacerlo, por el bien de su hijo o hijos, para ayudarlos a crecer con seguridad, protección y el amor y apoyo de ambos padres.

Esto es importante para ayudar a su hijo a adaptarse porque las investigaciones muestran que el conflicto entre los padres después de un divorcio o una separación puede hacer que sea mucho más difícil para los niños afrontar la situación.

Los niños suelen tener dificultades para adaptarse a los cambios en su unidad familiar y la incorporación, eliminación o transición de figuras parentales puede resultarles extremadamente difícil, afirma Sabrina Romanoff , PsyD, psicóloga clínica y profesora de la Universidad Yeshiva. Darles un ejemplo de una relación cooperativa y de respeto mutuo puede ayudar a mejorar su desarrollo a largo plazo.

Si usted y su familia se encuentran en esta situación, no están solos. Las estructuras de las familias han cambiado a lo largo de los años y hoy en día las familias son de formas y tamaños muy diferentes. Se estima que el 40% de los niños en los Estados Unidos no viven con una familia de dos padres biológicos casados.

Este artículo explora los tipos de acuerdos de co-crianza, cómo es una co-crianza saludable, consejos para una co-crianza exitosa y qué no hacer como co-criante.

Tipos de crianza compartida

Los investigadores han identificado tres tipos principales de relaciones de coparentalidad después del divorcio:

Crianza compartida conflictiva

En este tipo de acuerdo de crianza compartida, los padres tienen conflictos frecuentes y una comunicación deficiente entre ellos. Pueden tener horarios, estilos de crianza , reglas y prioridades diferentes, y pueden ser incapaces de llegar a acuerdos sobre las necesidades de sus hijos o su rutina diaria. 

Crianza cooperativa

En los acuerdos de crianza compartida cooperativa, ambos padres trabajan juntos para tomar decisiones sobre la crianza de su hijo. Este acuerdo implica comunicarse regularmente, compartir información sobre las necesidades y el progreso de su hijo y coordinar horarios para garantizar que el niño pase tiempo de calidad con ambos padres.

Crianza compartida paralela

La crianza compartida paralela significa que ambos grupos de padres operan independientemente, con poca comunicación, compromiso, cooperación o conflicto entre sí. 

Las rutinas domésticas y las normas de crianza suelen ser diferentes entre sí, lo que puede generar una falta de coherencia en la vida del niño. Las similitudes en las normas o rutinas a menudo no son planificadas ni intencionales.

¿Cómo es una crianza compartida saludable?

Una crianza compartida saludable implica elaborar un plan y alinearse con el copadre de su hijo en factores como:

• Programa de visitas: Los padres que comparten el cuidado del niño deben elaborar un programa de visitas que garantice que ambos padres puedan pasar tiempo de calidad con el niño. El programa debe tener en cuenta los días de semana, los fines de semana, los días festivos, los cumpleaños y otros eventos especiales. Los padres también deben hablar sobre cuándo y cómo pueden comunicarse con el niño cuando este se encuentre con el otro padre.
• Rutina diaria:  Para mantener la coherencia en todos los hogares, puede ser útil que los padres hablen sobre la nutrición del niño, sus actividades extracurriculares, la hora de acostarse, la hora de despertarse y el  tiempo frente a la pantalla  , entre otras cosas.
• Educación: Ambos padres deben ponerse de acuerdo sobre dónde y cómo se educará al niño. También es importante que los padres se pongan de acuerdo sobre cómo dividir las responsabilidades, como pagar las cuotas escolares del niño, firmar los permisos, supervisar las tareas, asistir a las reuniones de padres y maestros y participar en otras actividades relacionadas con la escuela.
• Necesidades médicas:  es importante que los padres decidan cuál de ellos acompañará al niño a las visitas al médico y coordinen el consentimiento para los tratamientos médicos. Ambos padres deben estar al tanto de cualquier problema médico que pueda tener el niño y estar preparados para manejar cualquier emergencia médica.
• Finanzas: Los padres que comparten el matrimonio deben hablar y llegar a un acuerdo financiero que tenga en cuenta los intereses del niño. Si los padres han pasado por un proceso de divorcio, el tribunal puede ordenar que uno de los padres realice los pagos de manutención del niño.

Consejos para una crianza compartida exitosa

Estos son algunos consejos que pueden ayudarle a usted y a su ex pareja a criar a su hijo de manera exitosa:

• Mantenga una comunicación regular:  es importante mantener  una comunicación regular  con su hijo, el otro padre o madre y cualquier otro padrastro, abuelo o cuidador en la vida del niño. Puede ser útil compartir noticias importantes y actualizaciones relevantes sobre el desarrollo de su hijo, la escuela, las actividades, los problemas médicos y la rutina con todas las personas involucradas.
• Elaboren un plan de crianza compartida: elaboren conjuntamente un plan que cubra los factores enumerados anteriormente, como el cronograma de visitas, la rutina diaria, la educación, las finanzas, las necesidades médicas, etc.
• Cree un acuerdo que funcione para ambos: elabore un acuerdo de crianza compartida que funcione para usted y su ex pareja. Si vive cerca, puede hacer que su hijo pase días o semanas alternas con cada uno de ustedes. O, si sus trabajos tienen horarios diferentes, el niño puede pasar las mañanas con uno de sus padres y las tardes con el otro. Si viven en ciudades diferentes, es posible que el niño tenga que pasar los días escolares con uno de sus padres y las vacaciones con el otro.
• Hable sobre los cambios en el plan: es posible que el plan de crianza compartida deba evolucionar en función de las necesidades del niño y las circunstancias de los padres. Hable sobre los cambios o actualizaciones del plan con todas las partes interesadas involucradas. Esto puede ayudar a garantizar que todos estén de acuerdo.
• Sea flexible: puede haber momentos en que las cosas no salgan según lo planeado, a pesar de las mejores intenciones. Deje un margen de flexibilidad en caso de que el otro padre llegue tarde o no pueda recoger al niño, la niñera no llegue a tiempo, la escuela termine temprano o haya una emergencia inesperada. Cooperar con su expareja cuando pueda puede ayudar a obtener su cooperación para los momentos en que necesite su ayuda.
• Respete los distintos estilos de crianza: comprenda que cada persona tiene un estilo de crianza diferente. A menos que el estilo de crianza de su expareja esté dañando a su hijo, respételo y permítale crear un vínculo con el niño en sus propios términos. La exposición a diferentes enfoques de crianza puede ayudar a su hijo a aprender a adaptarse a diferentes situaciones y relaciones.
• Haz espacio para los padrastros:  es posible que tú o tu ex pareja sigan adelante y comiencen a salir con otras personas. Cuando incorporas nuevas parejas a la vida de tu hijo, es posible que asuman el papel de  padrastros . Siempre que se preocupen por tu hijo y respeten tu relación con él, intenta hacerles espacio en la vida de tu hijo, en lugar de resentirte, ser hostil hacia ellos o disminuir su presencia.
• Mantenga las interacciones cordiales:  puede haber momentos en los que tenga que reunirse o interactuar con su expareja u otras personas de su vida, como sus familiares o sus parejas actuales. Por ejemplo, al dejar o recoger al niño en la escuela, en las fiestas de cumpleaños del niño o en los eventos escolares. Intente mantener interacciones respetuosas y cordiales.
• Aproveche al máximo el tiempo con su hijo: propóngase pasar tiempo de calidad con su hijo cuando esté con usted, especialmente si tienen poco tiempo juntos. Mantenga al mínimo otros compromisos y distracciones y planifique actividades divertidas para hacer juntos. Intente crear rituales significativos que sean exclusivos de su relación con su hijo.
• Prepárese para cuando su hijo no esté con usted: es natural experimentar una sensación de pérdida o soledad cuando su hijo no está con usted. Esta sensación puede ser más pronunciada los fines de semana o los días festivos. Trate de replantear la sensación de pérdida como una oportunidad para descansar y relajarse. Trate de programar actividades que disfrute pero que no pueda hacer cuando su hijo esté presente, como ver amigos, mirar películas, planificar viajes o hacer otras cosas por su cuenta .

¿Cuál es tu estilo de crianza?

Este cuestionario rápido y gratuito sobre estilos de crianza puede ayudarle a analizar los métodos que está utilizando para criar a sus hijos y si puede ser una buena idea o no aprender algunas nuevas conductas de crianza:

Lo que no se debe hacer en la crianza compartida

Estas son algunas acciones que debes evitar si eres co-padre:

• Interrumpa la rutina de su hijo: trate de asegurarse de que la rutina de su hijo se mantenga constante en diferentes hogares, cuidadores y ocasiones. Una rutina diaria constante puede ser una fuente de estabilidad y comodidad en la vida del niño.
• Menosprecie a su ex pareja:  evite menospreciar a su ex pareja en presencia de sus hijos o directamente con ellos. No desobedezca sus reglas ni hable de ellos de manera irrespetuosa delante de su hijo. Esto puede ser una carga y tener un impacto negativo duradero en su hijo. Es más beneficioso mostrarles a los niños un frente unido y mostrar respeto por las decisiones de cada uno. Hable sobre cualquier problema que tenga con su ex pareja en privado, cuando su hijo no esté presente.
• Haz que tu hijo se sienta culpable por amar a su otro padre:  incluso si tú y tu ex pareja ya no tienen una relación sentimental, tu hijo sigue siendo su padre y debería tener la oportunidad de tener una relación amorosa con él. No hagas que tu hijo se sienta culpable por amarlo, pasar tiempo con él, disfrutar del tiempo que pasan juntos, hablar contigo sobre él o querer comunicarse con él mientras está contigo.

Resumen

A medida que las estructuras y la dinámica de las familias cambian, la crianza compartida se ha convertido en una forma para que ambos padres críen a sus hijos, a pesar de que ya no tengan una relación entre ellos. 

Para que la crianza compartida sea un éxito es necesaria mucha comunicación, coordinación, planificación, flexibilidad y respeto mutuo. A veces, esto puede resultar difícil de lograr, en particular si ya no estás con tu expareja. Sin embargo, mantener una relación de cooperación con ella por el bien de tu hijo puede marcar una gran diferencia en su bienestar mental y emocional .