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La infidelidad en línea, o engaño en línea, es un tipo de relación emocional en la que las personas involucradas desarrollan una relación sexual íntima sin conocerse realmente, lo que se conoce como cibersexo.
En el pasado, la infidelidad era una cuestión de reuniones clandestinas, mentiras sobre “viajes de negocios” y excusas incómodas sobre el olor del perfume en una camisa de vestir. Ahora es posible entablar una relación con alguien que no sea tu cónyuge o pareja mediante una relación en línea. Pero, aunque pueda parecer bastante inocente (después de todo, no hay contacto físico), engañar a alguien en línea es en realidad eso: engañar a alguien.
Si has estado luchando con esta pregunta por cualquier razón (has estado “viendo” a alguien a través de Internet o estás buscando una salida sexual y estás considerando navegar en línea para buscarla), aquí tienes por qué deberías pensarlo dos veces antes de iniciar sesión si estás casado o en una relación comprometida.
Índice
Hacer trampa es hacer trampa, incluso si es en línea
Las personas que engañan a sus parejas en línea tal vez nunca se vean la cara ni escuchen sus voces. Sin contacto físico real, la intimidad a través de Internet puede no parecer una aventura real.
Sin embargo, una aventura en línea es muy similar a una aventura física, que puede causar un daño duradero a una relación o incluso a una familia entera. Puede distraer la atención de la pareja infiel de su pareja y sus hijos en la vida real, robándoles tiempo y atención importantes y haciendo que se sientan desatendidos y dados por sentados.
Hacer trampa en línea puede llevar a:
- Pérdida de confianza
- Sentimientos de traición
- Inseguridad
- Enojo
- Celos
- Rupturas y divorcios
Y, al igual que las aventuras tradicionales, las que ocurren a través de Internet inevitablemente implican secretos y mentiras que tienen el potencial de destruir la confianza necesaria para mantener unida una relación.
Incluso si la persona engañada nunca descubre lo que está sucediendo a sus espaldas, el vínculo de confianza se rompe cuando un cónyuge o pareja es infiel. Las personas que tienen aventuras amorosas también tienden a enojarse con sus parejas en la vida real, lo que puede provocar más dolor.
Señales de engaño en línea
Si le preocupa que usted o su pareja puedan estar cometiendo una infidelidad en línea, existen algunas señales de infidelidad en línea a las que debe prestar atención. Algunas de las que podría notar son:
- Pasar mucho tiempo en el teléfono o en la computadora.
- Mayor distancia entre usted y su pareja
- Cambios repentinos en el comportamiento
- Mentir o ponerse a la defensiva cuando intentan hablar de sus preocupaciones.
- Cambiar contraseñas en cuentas compartidas
- Trasladar computadoras u otros dispositivos a lugares apartados de la casa.
- Borrar el historial de búsqueda con frecuencia
- Negarse a dejar que la otra persona vea su teléfono o pantalla de computadora
Es importante recordar que todos necesitamos privacidad y que no es necesario que las personas compartan toda su información con sus parejas. Sin embargo, los cambios repentinos en el comportamiento y los esfuerzos evidentes por ocultar la actividad en línea son motivo de preocupación.
Si sientes que necesitas ocultar tu comportamiento e interacciones en línea a tu pareja, podría ser una señal de que necesitas evaluar tus relaciones en línea y cómo podrían estar afectando tu relación con tu pareja.
Causas de hacer trampa en Internet
Existen diversos factores que pueden contribuir a la infidelidad en línea. Si bien estas relaciones pueden comenzar siendo inofensivas, pueden cambiar con el tiempo. Algunos factores que pueden contribuir a la infidelidad en línea incluyen:
- Un deseo de escapar de la realidad.
- Problemas de relación subyacentes
- Querer perseguir ciertas fantasías
- Cómo evitar la angustia que genera la relación
- Mala comunicación y falta de confianza
- Problemas de autoestima
Una vez que dos personas comienzan a tener sexo cibernético, pueden dejarse llevar con facilidad y rapidez. Algunas personas incluso se vuelven adictas al sexo en línea , lo que agrega otra dimensión de dificultad a la situación.
Para una persona adicta al cibersexo , el tiempo que pasa frente a una computadora o una pantalla probablemente ocupará cada vez más tiempo libre, dejando menos tiempo y atención para su cónyuge o pareja y su familia.
Otro peligro del cibersexo es que las dos personas que tienen una aventura deciden encontrarse en persona. En ese momento, por supuesto, la infidelidad en línea, como el sexting, puede convertirse en infidelidad física, lo que lleva el engaño a otro nivel.
Cómo evitar las trampas en Internet
Si le preocupa que usted o su pareja puedan incurrir en engaños en línea, hay medidas que puede tomar para ayudarle a evitar posibles problemas .
- Habla con tu pareja sobre tus expectativas
- Crea límites cuando se trata de relaciones en línea
- Establecer límites para el uso de las redes sociales, la computadora y el teléfono
- Habla solo con tus amigos en línea
- No le guardes secretos a tu pareja
- Hable sobre su comportamiento en línea con su pareja
- Manténgase alejado de los sitios de citas
- Pasa más tiempo de calidad con tu pareja
- Apaga las distracciones digitales para concentrarte en tu relación
Cómo afrontar las trampas en Internet
Es importante tener en cuenta que la infidelidad en línea, al igual que la infidelidad en la vida real, a menudo es una señal de que hay problemas en una relación, por lo que terminar una aventura en línea puede no ser suficiente para poner fin al incidente o evitar que vuelva a suceder.
Comunicarse con su pareja
En lugar de recurrir a Internet para intentar encontrar la felicidad o cualquier cosa que sientas que falta en tu relación actual, habla con tu cónyuge o pareja.
Aceptar la responsabilidad
Si ha engañado a su pareja en línea, asuma la responsabilidad de su comportamiento. Reconozca sus acciones y acepte el daño que ha causado. Reconozca que deberá esforzarse para recuperar la confianza de su pareja.
Abordar los problemas subyacentes
También es importante tener en cuenta los problemas subyacentes que pueden contribuir a la infidelidad en línea. Los problemas de comunicación y confianza en la relación pueden influir, pero también pueden ser factores los problemas de salud mental subyacentes, como la ansiedad, la depresión y la baja autoestima.
Habla con un profesional
Considere la posibilidad de recibir asesoramiento o terapia de pareja si no puede dejar de tener conductas sexualmente compulsivas. De esta manera, evitará que sus seres queridos resulten profundamente heridos y que usted mismo viva con culpa o vergüenza.
Es posible salvar la relación si ha habido una infidelidad en línea, pero es algo que requiere trabajo. Aceptar la responsabilidad de las acciones, trabajar para cambiar, mejorar la comunicación y buscar ayuda profesional son pasos importantes que puede dar.
Una palabra de Verywell
Engañar a alguien en línea puede ser tan grave como la infidelidad tradicional. Si le preocupa que usted o su pareja estén siendo infieles en línea o tengan una aventura emocional , es importante tomar medidas para abordar el problema y reparar la relación. Establecer límites en torno a las interacciones en línea, comunicarse con su pareja y hablar con un terapeuta de pareja son estrategias que pueden ayudarlo a superar la infidelidad en línea.