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Bien que les introvertis représentent entre un tiers et la moitié de la population, les personnes ayant ce type de personnalité signalent souvent que les autres ne semblent pas les comprendre. Voici quelques-uns des plus grands mythes, idées fausses et malentendus sur ce que signifie être introverti. Si vous n’êtes pas sûr d’en être un, faites notre test introverti vs extraverti pour le savoir avant de continuer à lire.
Table des matières
Être calme ne veut pas dire être timide
JGI / Jamie Grill / Getty Images
Les gens font parfois l’erreur de penser que le fait qu’une personne soit silencieuse signifie également qu’elle est timide. Il est important de comprendre qu’il existe une grande différence entre l’introversion , la timidité et l’anxiété sociale .
Les personnes introverties n’ont pas nécessairement peur de parler aux autres, même si certaines d’entre elles ressentent certainement de la timidité ou de l’anxiété sociale .
Les introvertis ont tendance à être plus réservés et tournés vers l’intérieur. Ils aiment mieux connaître une personne avant de s’engager dans une longue conversation
Les introvertis préfèrent réfléchir avant de parler. Ils n’aiment généralement pas bavarder ou discuter de choses insignifiantes. Alors, la prochaine fois que vous remarquez quelqu’un de calme et de réservé, ne présumez pas qu’il est timide ou qu’il a peur de parler aux autres.
Ils ne sont ni en colère ni déprimés
JGI / Jamie Grill / Getty Images
Lorsqu’un introverti se sent dépassé par trop de socialisation, il a souvent besoin d’un peu de calme et de solitude pour se ressourcer. Malheureusement, les gens interprètent parfois à tort ce désir d’être seul comme une émotion négative, comme la colère, la dépression, la mauvaise humeur ou l’anxiété
Si vous êtes introverti, vous vous souvenez peut-être que vos parents ou d’autres adultes vous ont dit de « sortir de votre chambre et d’arrêter de bouder », alors que vous essayiez simplement de passer un peu de temps au calme. Cela peut être déroutant pour les extravertis qui ne comprennent pas pourquoi une personne a besoin de solitude.
Les introvertis pourraient être surpris de constater que d’autres personnes interprètent le besoin d’être seul comme une attitude impolie ou dédaigneuse.
Ils s’amusent vraiment
Les introvertis ne sont pas rabat-joie. Même s’ils se montrent discrets lors d’une réunion sociale bruyante et bondée, cela ne signifie pas qu’ils ne s’amusent pas.
Dans de nombreux cas, les introvertis présents dans la salle se contentent de s’asseoir et d’observer, en profitant de toutes les images, de tous les sons et de toutes les conversations intéressantes. Ils sont curieux et veulent en apprendre davantage sur le monde et les gens qui les entourent.
que les extravertis peuvent y parvenir en posant des questions et en engageant des conversations, les introvertis préfèrent écouter et réfléchir.
Ils ne sont pas impolis
Sofie Delauw / Getty Images
Les introvertis peuvent être calmes et réservés lorsque vous les rencontrez, et il peut être difficile de savoir ce qu’ils pensent. Cela peut amener les autres à les percevoir comme impolis.
Avant d’interpréter cette réserve initiale comme de l’impolitesse, prenez en compte la personnalité et les styles interpersonnels de l’introverti. Il est important de comprendre qu’un introverti peut simplement avoir besoin de mieux vous connaître avant de se sentir à l’aise et prêt à s’ouvrir.
Les introvertis ne sont pas bizarres
Selon certaines estimations, près de la moitié de la population se considère comme introvertie. Si l’on se base uniquement sur ces chiffres, l’introversion n’est certainement pas quelque chose de bizarre, d’étrange ou même d’excentrique. Les introvertis sont parfois injustement classés dans la catégorie des personnes étranges.
Les introvertis ont tendance à suivre leurs propres intérêts plutôt que de prêter attention à ce qui est populaire ou à la mode.
Ils ne veulent pas être seuls tout le temps
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Bien que les introvertis puissent avoir besoin de passer du temps seuls chaque jour pour retrouver leur énergie, cela ne signifie certainement pas qu’ils veulent être seuls tout le temps. Les introvertis aiment passer du temps avec des personnes qu’ils connaissent bien.
Mais même passer du temps avec des amis proches et des êtres chers peut être épuisant. Les personnes introverties ont besoin de temps en temps de calme pour décompresser et récupérer l’énergie qu’elles dépensent en socialisant.
Ils ne sont pas agoraphobes
Ce n’est pas parce que les introvertis sont calmes et apprécient les périodes de solitude qu’ils souffrent d’agoraphobie . Il est vrai que certains individus sont à la fois introvertis et agoraphobes, mais l’un n’est pas un indicateur de l’autre.
De nombreux introvertis se décrivent comme des « casaniers », c’est-à-dire des personnes qui aiment passer du temps à la maison et profiter de leur famille et de leurs loisirs. Cela ne signifie pas qu’ils ont peur des espaces publics.
Les introvertis n’ont pas une faible estime d’eux-mêmes
Une autre idée fausse courante sur les introvertis est qu’ils sont calmes et réservés parce qu’ils ont une faible estime d’eux-mêmes ou manquent de confiance en eux . Cela peut être particulièrement problématique pour les enfants introvertis qui sont constamment poussés dans des situations par des adultes qui pensent que la socialisation est le moyen de « réparer » les enfants que les adultes perçoivent comme timides et peu sûrs d’eux.
Ne présumez pas que les personnes réservées manquent de confiance en elles ou d’estime de soi.
Les enfants qui reçoivent constamment des commentaires de la part des adultes et de leurs pairs selon lesquels quelque chose ne va pas fondamentalement dans leur personnalité pourraient, en conséquence, commencer à se remettre en question.
Les introvertis ne détestent pas les gens
Tara Moore / Getty Images
Les personnes introverties ne sont pas misanthropes. En fait, les introvertis s’intéressent généralement beaucoup aux gens ; ils se sentent simplement épuisés par les nombreuses conversations et interactions sociales, en particulier celles qu’ils perçoivent comme inutiles.
Les conversations anodines sont quelque chose qui fait frémir la plupart des introvertis. Ce dont ils ont besoin, c’est d’une raison pour parler.
Alors, que pouvez-vous faire pour entamer une conversation avec un introverti ? Essayez d’entamer une conversation intéressante sur un sujet qui l’intéresse et vous découvrirez peut-être qu’il peut être la personne la plus bavarde de la pièce
Les introvertis n’ont pas besoin d’être réparés
L’introversion est souvent considérée comme quelque chose qu’il faut surmonter. De nombreux introvertis rapportent que leurs enseignants et d’autres adultes les ont souvent forcés à se retrouver dans des situations où ils se sentaient mal à l’aise ou dépassés. Voici quelques exemples :
- Faire en sorte qu’un étudiant silencieux prenne le rôle de leader d’un groupe.
- Attribuer à un enfant réservé le rôle principal dans la pièce de théâtre en classe.
- Associer les enfants calmes aux enfants les plus extravertis de la classe pour des travaux de groupe.
De telles actions sont souvent justifiées par la phrase suivante : « Tu es trop calme et te mettre davantage en avant t’aidera à surmonter ça ! » Mais l’introversion n’est pas quelque chose qu’il faut « surmonter ».
La timidité extrême et l’anxiété sociale sont des problèmes qui doivent être traités, en particulier s’ils entraînent une détresse importante ou une altération de la vie quotidienne. Mais ils doivent être traités avec compassion et professionnalisme. Forcer un enfant timide anxieux à participer à des situations sociales où il se sent dépassé ou mal à l’aise n’est pas la meilleure façon de l’aider.
Être silencieux n’est pas la même chose qu’être timide. Les introvertis n’ont pas besoin d’être décomposés et transformés en extravertis.
Se faire dire « Tu es trop silencieux » est insensible et impoli
Tara Moore / Getty Images
Les introvertis ne sont pas les seuls types de personnalité qui sont parfois mal compris. extravertis sont souvent accusés par ceux qui ne les comprennent pas d’être bruyants et trop bavards.
Pour un introverti, entendre constamment qu’il est « silencieux » revient à dire à un extraverti qu’il « ne se tait jamais ». C’est inutilement impoli et cela implique que quelque chose ne va pas chez cet individu.
Les deux types de personnalité doivent faire un effort pour comprendre ceux qui diffèrent d’eux. Les introvertis ont leurs propres besoins et particularités, tout comme les extravertis.
Réflexions finales
Tous les introvertis (ou extravertis) ne sont pas identiques. Décrire chaque type de personnalité à grands traits revient à passer à côté de toutes les nuances et de tous les détails qui font de chaque personne un individu unique. En savoir plus sur la façon dont les personnes ayant ces types de personnalité ont tendance à penser, à agir et à ressentir peut vous aider à mieux comprendre les personnes qui sont différentes de vous.