Author name: Eden Millet
Un professionnel de la santé mentale avec 9 ans d'expérience spécialisé dans la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) pour les personnes gérant la douleur chronique, le stress et l'anxiété. Basé à Boulder, ils collaborent avec des hôpitaux et des centres de bien-être et proposent des programmes MBSR de 8 semaines qui intègrent la méditation de pleine conscience, la conscience corporelle et le mouvement doux. Leurs idées ont été partagées dans des publications comme Full Catastrophe Living et le Centre de pleine conscience de la faculté de médecine de l'Université du Massachusetts.
