Derrière le clavier : repérer les abus sur les sites de rencontre en ligne

Lorsque l’on pense à une relation abusive, la violence physique ou verbale est généralement ce qui nous vient à l’esprit. Mais cette image n’est pas tout à fait exacte, car la violence psychologique dans un contexte numérique est de plus en plus répandue. En fait, de nombreux défenseurs de la prévention des abus signalent une augmentation significative du nombre d’adolescentes décrivant des abus en ligne dans leurs relations.

Les relations abusives sont remplies de jalousie , de contrôle, de manipulation , d’humiliation et d’intimidation. Si vous subissez des abus dans votre relation, n’hésitez pas à demander de l’aide. Il peut être très difficile de sortir d’une relation abusive.

« Il peut être difficile pour une personne de remarquer qu’une violence se produit lorsqu’elle croit que son partenaire est simplement bouleversé, qu’il se soucie d’elle ou qu’il se soucie de la relation », explique Yolanda Renteria, LPC.

Identifier les abus liés aux rencontres en ligne

La violence dans les relations amoureuses numériques se produit lorsqu’un partenaire violent utilise la technologie, comme un smartphone, les réseaux sociaux, une application de suivi ou une autre forme de technologie, pour menacer, harceler et intimider la personne avec laquelle il sort.

Certaines des méthodes les plus courantes pour y parvenir incluent l’envoi de textos ou de messages excessifs, le harcèlement d’un partenaire sur les réseaux sociaux ou l’obligation pour le partenaire de pratiquer le sexting.

Une enquête nationale menée auprès de 2 218 étudiants (âgés de 12 à 17 ans) en couple a révélé que 28 % d’entre eux avaient été victimes de violences en ligne. De plus, les garçons comme les filles peuvent être victimes de violences en ligne. Cela ne se limite pas aux filles.

De plus, un certain nombre de lycéens ont signalé que s’ils ne répondent pas rapidement aux messages texte, ils subissent souvent des répercussions telles que des violences physiques, des violences psychologiques , des insultes ou des violences verbales .

Parallèlement, des adolescents ont rapporté que leurs petits amis ou petites amies avaient créé de faux comptes sur les réseaux sociaux pour vérifier s’ils interagissaient ou non avec le sexe opposé en ligne. Pire encore, certains ont rapporté que leurs petits amis leur demandaient de télécharger une application de localisation GPS pour savoir où ils se trouvaient à tout moment.

« Dans les cas d’abus numérique, le partenaire violent excuse généralement son comportement en blâmant l’autre personne et en déclarant que l’objectif de ses demandes est de rétablir la confiance dans la relation », explique Renteria.

Rien de tout cela n’est sain ni ne fait partie d’une relation amoureuse normale. Si cela se produit dans votre relation, ou si vous remarquez d’autres signes de violence dans les relations amoureuses, vous devez réfléchir à la manière de mettre fin à la relation avant que la violence ne s’aggrave.

Repérer les signes

Vous pourriez être victime d’abus en ligne si votre partenaire fait l’une des choses suivantes :

• Vous envoie des quantités excessives de messages texte même lorsque vous êtes à l’école, au travail ou endormi, puis se met en colère si vous ne répondez pas immédiatement
• S’attend à ce que vous soyez disponible à toute heure de la journée s’il vous envoie un SMS ou vous appelle ; menace de vous blesser d’une manière ou d’une autre si vous n’êtes pas disponible
• Vous envoie des SMS, des messages en ligne ou des messages vocaux négatifs, insultants, intimidants ou menaçants
• Utilise des sites comme Foursquare, Facebook, Instagram, Twitter et d’autres sites où vous pouvez vous « enregistrer » pour garder un œil sur vous
• Vous oblige à installer une application de suivi GPS sur votre téléphone ou insiste pour que vous « partagiez votre position » si vous avez tous les deux des iPhones
• Installe un logiciel espion sur votre smartphone, tablette ou ordinateur à votre insu
• Vous indique avec qui vous pouvez et ne pouvez pas être ami sur les réseaux sociaux
• Crée de faux comptes de réseaux sociaux comme moyen de vous espionner anonymement en ligne
• Se fait passer pour vous en ligne en piratant votre compte de réseau social et en publiant des éléments qui vous créent des problèmes
• Tweets ou publications contenant des choses négatives, humiliantes ou insultantes à votre sujet ; peuvent également se moquer de vous en ligne
• Exige d’avoir les mots de passe de votre téléphone et de vos comptes de réseaux sociaux
• Il consulte votre téléphone, lit vos messages texte, vérifie vos photos ou fait défiler vos appels sortants afin de surveiller votre activité.
• Lit des e-mails privés ou des messages sur les réseaux sociaux sans votre consentement
• Vous envoie des photos ou des vidéos explicites indésirables
• Vous fait pression pour que vous preniez et envoyiez des photos ou des vidéos à caractère sexuel ; peut également menacer d’utiliser ces photos et vidéos comme « porno de vengeance » si vous rompez

Comment assurer votre sécurité numérique

Au début d’une relation, il peut être flatteur de voir son partenaire s’intéresser à vous en vous envoyant beaucoup de SMS. Mais les relations saines ont des limites . Elles comprennent également deux personnes qui ont des intérêts et des amitiés en dehors de la relation.

Si ce n’est pas le cas, vous devez être attentif aux signes de violence dans les relations amoureuses. Et si votre partenaire semble trop contrôler la technologie dans votre vie, assurez-vous de prendre des mesures pour vous protéger. Voici quelques moyens supplémentaires de vous protéger contre les violences dans les relations amoureuses en ligne :

• Ne partagez vos mots de passe avec personne.
• Soyez prudent lorsque vous vous enregistrez à différents endroits ; cela permet aux gens de vous traquer trop facilement.
• N’enregistrez pas et n’identifiez pas vos amis sur des photos sans leur permission, car ils pourraient vouloir que leur localisation reste privée.
• N’oubliez pas que vous perdez le contrôle de tout message électronique ou photo une fois que vous avez appuyé sur « envoyer » ; n’envoyez rien de privé par voie électronique. Souvent, les messages et les photos sont utilisés pour embarrasser ou humilier quelqu’un après une rupture.
• Ne donnez votre téléphone à personne, y compris à votre partenaire ; c’est une propriété privée et vous n’êtes pas obligé de le partager.
• Connaissez vos paramètres de confidentialité et gardez vos appareils électroniques, vos comptes en ligne et vos comptes de réseaux sociaux aussi sécurisés que possible.
• N’oubliez pas que vous avez le droit de vous sentir en sécurité et respecté dans une relation.

Dans une relation saine, votre partenaire respectera vos limites personnelles. Il vous accordera également de l’espace et du temps libre sans exiger de savoir où vous êtes à chaque seconde de la journée. Et il comprendra qu’il est approprié que vous éteigniez votre téléphone ou que vous soyez indisponible à certains moments.

Quiconque ne respecte pas ces principes fait preuve de contrôle. Or, vouloir contrôler une autre personne est la marque d’une relation abusive.

Autres conseils pour obtenir de l’aide

Si vous ou une personne que vous connaissez êtes victime de violences en ligne, vous pouvez obtenir de l’aide. Vous n’êtes pas seul. Par exemple, Love Is Not Abuse propose des options de discussion, de SMS et de chat en ligne pour les personnes confrontées à des violences en ligne.

Vous pouvez envoyer un SMS à loveis au 22522 si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant les abus liés aux rencontres en ligne. Vous pouvez également appeler la National Domestic Violence Hotline au 1-800-799-SAFE à tout moment du jour ou de la nuit pour parler à un défenseur. Vous pouvez également visiter leur site Web, www.hotline.org , pour une discussion en direct.