Zeer goed / Laura Porter
Close this video player
Als je een gebrek aan motivatie hebt (zoals velen van ons!) en een serieuze boost aan inspiratie nodig hebt, waarom luister je dan niet eens naar een podcast? Deze podcasts behandelen een scala aan onderwerpen, van gezondheid en geluk tot productiviteit, het vormen van nieuwe gewoontes en financieel succes.
Om een beter idee te krijgen waarom dit de beste motiverende podcasts zijn die er zijn, pak je een koptelefoon of zet je het volume in de auto hoger. Maak je klaar om de dag te beginnen.
Inhoudsopgave
Persoonlijke groei
Het is geen verrassing dat het onderwerp persoonlijke groei bovenaan de lijst van beste motiverende podcasts staat. Streven naar het beste uit jezelf halen kost tijd, oefening, doorzettingsvermogen en heel veel geduld. En wat is een betere manier om inspiratie op te doen dan af te stemmen op een van deze podcasts?
De wetenschap van succes
Wetenschap ontmoet psychologie in deze wekelijkse podcast van Matt Bodnar. Gasten in The Science of Success variëren van neuropsychologen en ondernemers tot FBI-gijzelaarsonderhandelaars en mindfulnessgoeroes.
Het doel van de show is om je aan het denken te zetten over jouw potentieel voor succes en om je te leren hoe je een betere versie van jezelf kunt worden.
De School van Grootheid
Of je nu in een groeistilstand zit of gewoon een extra boost aan zelfvertrouwen en inspiratie nodig hebt om je leven naar een hoger plan te tillen, Lewis Howes, presentator van The School of Greatness , geeft je alles wat je nodig hebt, en nog veel meer.
Aan de hand van zijn eigen ervaringen en interviews met invloedrijke mensen deelt Howes verhalen over het omgaan met verlies, groot dromen, een kampioen worden, rijkdom vergaren en jezelf voorbereiden op succes. Hij hoopt je te helpen je doel in het leven te vinden.
Gezondheid
Vul je ochtendrit met inspiratie, informatie en motivatie over hoe je beter voor je gezondheid kunt zorgen met deze podcasts. Krijg antwoorden op enkele van je meest brandende vragen, allemaal in de tijd die je nodig hebt om van huis naar kantoor te komen.
TED Talks Gezondheid
Als je vragen hebt over je gezondheid, dan heeft TED Talks Health de antwoorden. Elke aflevering zit boordevol informatie van artsen en onderzoekers over een breed scala aan onderwerpen. Of je nu nieuwsgierig bent naar slaap, medicatie, vapen of een slechte adem, deze podcast heeft voor ieder wat wils.
Optimale Gezondheid Dagelijks
Soms hebben we alleen een korte samenvatting van de meest urgente gezondheidsonderwerpen nodig om ons te motiveren beter voor onszelf te zorgen. Met de Optimal Health Daily -podcast krijgt u een dagelijkse dosis informatie over alles van diëten en pesticiden tot actieve kool, supplementen en beweging.
En het beste deel? Elke aflevering duurt minder dan 15 minuten, met een gemiddelde speelduur van ongeveer acht tot tien minuten.
De Onderhoudsfase Podcast
In de Maintenance Phase- podcast bespreken hosts Michael Hobbes en Aubrey Gordon de wetenschap achter de wellnessindustrie. Afleveringen van de podcast zijn erop gericht om onzinvoedingsadviezen, modediëten en andere dubieuze gezondheidsclaims te ontkrachten.
Als u op zoek bent naar goed onderzochte visies op wellnesstrends, biedt de show een informatieve, genuanceerde verkenning van een breed scala aan onderwerpen, waaronder dieetboeken, obesitas, eetstoornissen en meer. Het zal u helpen om u toegerust te voelen om beter geïnformeerde beslissingen te nemen als het gaat om het consumeren van wellnesstrends.
Geluk
Wensen voor meer geluk is iets waar de meesten van ons bekend mee zijn, maar het zijn de acties die je onderneemt die bepalen hoeveel vreugde je in het leven zult hebben. Deze podcasts geven je een kijkje in het leven van andere mensen en hoe zij elke dag voor geluk kiezen.
De Gelukkiger Podcast
Als je ooit meer geluk in je leven wilde creëren, dan is The Happier Podcast iets voor jou. Host, Gretchen Rubin, onderzoekt dagelijkse gewoontes en de rol die ze spelen in de algehele kwaliteit van je leven.
Rubin gebruikt humor en menselijke aard om eenvoudige tips te geven die je kunnen helpen een gelukkiger leven te leiden, van werk en vriendschappen tot productiviteit en creativiteit.
Het Goede Leven Project
De Good Life Project- podcast verandert uw woonkamer, auto of weekendritje in een intiem gesprek met enkele van de meest inspirerende, bekende gasten en gewone mensen.
Via interviews vol prikkelende vragen vraagt presentator Jonathan Fields de gasten om ongefilterd iets te vertellen over hun leven en hoe zij die ervaringen hebben omgezet in krachtige boodschappen van hoop en geluk.
Het Gelukslab
Yale-professor Laurie Santos, PhD onderzoekt de wetenschap van geluk in de populaire podcast The Happiness Lab . De podcast zelf is gebaseerd op de psychologiecursus die ze geeft aan Yale, die de populairste cursus in de geschiedenis van de school is geworden. Afleveringen richten zich op een reeks onderwerpen die verband houden met geluk, waaronder burn-out, wegkwijnen en schuldgevoel.
Geschiktheid
Het is een stuk makkelijker om op koers te blijven als je iemand hebt die je begeleidt. Vind de motivatie die je nodig hebt om je aan je workoutroutine te houden met een van deze fitnesspodcasts.
Ali op de vlucht
Lopers van alle niveaus zullen genieten van Ali on the Run . Elke week geeft Ali Feller abonnees een gezonde dosis motivatie door haar wijze woorden over hard werken, hard rennen en alles doen wat nodig is om fysiek en mentaal te zweten. Feller interviewt gasten over alles van marathontraining en yoga tot mentale gezondheid en welzijn.
Horde
Als naar de sportschool gaan jouw “go-to” is wanneer stressniveaus stijgen, dan is Emily Abbate’s fitnesspodcast, Hurdle , iets voor jou. Abbate heeft een toepasselijke naam en gaat over mensen die obstakels of uitdagingen in het leven tegenkomen, zoals wij allemaal, maar met een focus op hoe zij wellness integreren in hun routines als uitlaatklep voor stress en angst.
Wat deze podcast tot een van de beste maakt, is Abbate’s unieke vermogen om realistisch te blijven en toch door te zetten. Iets wat niet altijd even makkelijk is in de fitnesswereld.
Schoonmaak en organisatie van het huis
Als het leven druk wordt, zoals zo vaak het geval is, is het misschien wel het laatste waar je zin in hebt: het schoonmaken van toiletten en het op superspecifieke manieren organiseren van je kleding. Maar met de hulp van deze geniale hosts krijg je je huis (en leven) in no time weer op de rit.
Een Slob Komt Schoon
Ongeacht hoe rommelig je huis is, je zult je altijd thuis voelen bij Dana K. White. Met een extra grote dosis humor en een aantal uitstekende, nuchtere tips en trucs, zal A Slob Comes Clean je motiveren om elke centimeter van je huis op te ruimen en te schrobben, of in ieder geval de delen van je huis die mensen zien.
Rommelvrije Academie
Stel je eens voor hoeveel tijd je zou hebben als je 24/7 een opruimexpert tot je beschikking had. Met Kathi Lipp’s Clutter Free Academy leer je hoe je je huis en je leven opruimt, en toch nog tijd overhoudt om de dingen te doen waar je van houdt. Stem een keer per week af voor tips en advies om je te helpen je rommelvrije reis te beginnen.
Relaties
Laten we eerlijk zijn: onze dagen en nachten zitten vol met to-do-lijstjes, taken en alles wat er nog gedaan moet worden voordat je hoofd het kussen raakt. Het kan lastig zijn om tijd te vinden voor je eigen partner, laat staan om op dates te gaan. Deze podcasts zijn handig als het gaat om het verzamelen van tips voor betere relaties.
Ik doe podcast
Als je niet naar relatietherapie kunt gaan, maar toch wat inzicht en advies nodig hebt over hoe je je relatie het beste kunt beheren, luister dan naar de I Do Podcast van het echtpaar Chase en Sarah Kosterlitz.
Beste Suikers
Co-hosts, Cheryl Strayed en Steve Almond werken samen om je ongefilterd advies te geven over alles wat met relaties te maken heeft. Hun podcast, Dear Sugars , behandelt enkele van de meest gestelde vragen en zorgen over familieproblemen, seks, liefde, echtscheiding, ontrouw en nog veel meer. Bovendien moedigen ze luisteraars aan om hen te e-mailen met hun meest brandende vragen.
Carrière
Het is niet ongewoon om het grootste deel van je wakkere uren op het werk door te brengen. En met al die energie die je aan je carrière besteedt, is de kans groot dat je af en toe wat motivatie nodig hebt. Deze podcasts geven je hopelijk een voorsprong en zijn een geweldige partner voor je ochtendlijke woon-werkverkeer.
Scharnier
Of je nu op zoek bent naar een manier om te groeien in je huidige baan of begeleiding nodig hebt bij het veranderen van carrière, Jenny Blake, presentatrice van de podcast Pivot with Jenny Blake, helpt je graag verder.
Deze voormalige loopbaancoach bij Google weet alles over het verband tussen motivatie en werk. Ze gebruikt haar wijsheid om tips te delen over hoe jij je volgende stap kunt zetten.
De baas zijn
Hoewel de Being Boss -podcast gericht is op freelancers en ondernemers, is deze podcast een goede luisterervaring voor iedereen die meer wil weten over de mindset, gewoontes en routines die je helpen of juist verhinderen om geld te verdienen met wat je leuk vindt.
De co-hosts Emily Thompson en Kathleen Shannon bespreken onderwerpen die te maken hebben met carrière en werk, zoals het stellen van grenzen, marketing, productiviteit, beperkende overtuigingen en het stellen van doelen.
Financieel succes
Er is een bepaalde subgroep mensen die briljant zijn als het gaat om alles wat met geld te maken heeft. En dan zijn er nog de rest van ons. Het goede nieuws? Door naar een wekelijkse podcast te luisteren, kun je je financiële IQ een boost geven en wat geld in je zak steken.
De stapelende Benjamins
Drie dagen per week zendt Joe Saul-Sehy live uit vanuit de kelder van zijn moeder, wat deel uitmaakt van de charme van deze geweldige podcast die zich richt op het helpen van anderen om vermogen op te bouwen. Leer over sparen, beleggen en risicomanagement van Joe en de verschillende experts die hij meeneemt naar The Stacking Benjamins Show .
Planeet Geld
NPR heeft het weer gedaan met hun tweewekelijkse podcast, Planet Money , die de economische ontwikkelingen analyseert en u informatie geeft over financiën die daadwerkelijk zinvol is.
Dankzij de geweldige vertelkunst, verhalen en interviews van deze eclectische line-up van presentatoren, voelt het alsof je een gesprek voert met je beste vriend(in).
Productiviteit
Heb je het gevoel dat je altijd maar bij wilt blijven? Leer hoe je de productiviteit kunt verhogen, zowel op het werk als in je privéleven, met deze toppodcasts.
De Brendon-show
Leef jij een geladen leven? Dat is de vraag die Brendon Burchard, host van de podcast The Brendon Show , aan luisteraars stelt telkens als hij live gaat.
Burchard houdt het realistisch door te delen waar hij mee worstelt en waar hij aan werkt om je te helpen de gebieden in je leven te bereiken die je wilt verbeteren. Hij behandelt onderwerpen zoals carrières, werkethiek, tips om je productiviteit te verhogen en hoe je anderen kunt motiveren.
De Tim Ferriss-show
De Tim Ferriss Show is de thuisbasis van de auteur van het beroemde boek, “The 4-Hour Workweek”, en nog veel meer. In zijn wekelijkse podcast interviewt hij experts op verschillende gebieden over alles van persoonlijke en karakterontwikkeling tot trainingsroutines, acteren, durfkapitaal, investeren, zaken, timemanagementtrucs en nog veel meer.
Nieuwe gewoontes aanleren
Het doorbreken van oude gewoontes en het vormen van nieuwe gewoontes kan een uitdaging zijn, vooral als je niet zeker weet waar je moet beginnen. Het goede nieuws is dat je niet de enige bent. Deze podcasts helpen je om je geïnspireerd te voelen om erin te duiken en dingen gedaan te krijgen.
De gewoontecoach
Als je aanmoediging nodig hebt om blijvende veranderingen in je leven aan te brengen, dan is The Habit Coach With Ashdin Doctor iets voor jou. Elke aflevering draait om tips en motivatie die je aanmoedigen om nieuwe gewoontes te creëren die impact hebben op je dagelijkse leven.
Host Ashdin Doctor behandelt onderwerpen als voeding, fitness, gezondheid, slaap en productiviteit. En het beste deel? De meeste afleveringen duren minder dan 10 minuten.
Kleine sprongen, grote veranderingen
Het kost tijd om een nieuwe gewoonte aan te leren. Het vereist ook kleine sprongetjes onderweg, en niemand weet dat beter dan de host van Tiny Leaps, Big Changes , Gregg Clunis. Deze podcast over persoonlijke ontwikkeling duikt diep in de meest voorkomende dagelijkse gedragingen en bekijkt hoe die gedragingen resultaten bepalen, zowel positief als negatief.