Heel goed / Julie Bang
Close this video player
De “Friday Fix” van de MindWell Guide Podcast is een korte aflevering met een snelle, bruikbare tip of oefening om je te helpen een specifiek probleem of zorg op het gebied van de geestelijke gezondheid aan te pakken.
Abonneer je nu : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts
Inhoudsopgave
Vrijdag Fix: Aflevering 141
Hoewel onlinetherapie populairder is geworden tijdens de pandemie, aarzelen veel mensen nog om het te proberen. En het is verstandig om je af te vragen of onlinebehandeling net zo effectief kan zijn als face-to-facetherapie.
De relatie tussen een cliënt en een therapeut is tenslotte de sleutel tot een positieve uitkomst van de behandeling. Kan iemand echt een gezonde alliantie met een therapeut opbouwen via videochat of berichten?
Als therapeut die alleen face-to-facebehandelingen heeft gegeven, had ik zelf ook veel vragen. Dus besloot ik een aantal van de belangrijkste websites voor onlinetherapie te testen . Ik meldde me aan voor een behandeling als cliënt om te zien hoe het zou zijn om toegang te krijgen tot diensten.
Ik ontdekte dat onlinetherapie niet voor iedereen is. Maar het had wel een aantal duidelijke voordelen ten opzichte van face-to-facebehandelingen op sommige gebieden.
Ik leerde ook dat niet alle websites voor online therapie gelijk zijn. Sommige hebben betere functies, andere zijn betaalbaarder en sommige zijn gespecialiseerd in specifieke behandelingen.
Ik dacht dat het nuttig zou zijn om te delen wat ik onderweg heb geleerd. Ik vertel wat ik leuk en niet leuk vond aan onlinetherapie.
Als je twijfelt over onlinetherapie voor jezelf of je je afvraagt of je het iemand anders moet aanraden, bekijk dan deze aflevering. Ik vertel je de voor- en nadelen van onlinetherapie en hoe je de beste onlinebehandeling kunt vinden.
Meer over de podcast
De MindWell Guide Podcast is beschikbaar op alle streamingplatforms. Als je de show leuk vindt, laat dan een recensie achter op Apple Podcasts .
Beoordelingen en waarderingen zijn een geweldige manier om andere mensen aan te moedigen te luisteren en hen te helpen prioriteit te geven aan hun mentale gezondheid.
Als je deze aflevering leuk vond, vind je deze afleveringen misschien ook leuk: