Author name: Mirte Lemmens
Een professional in de geestelijke gezondheidszorg met 9 jaar ervaring, gespecialiseerd in Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) voor individuen die chronische pijn, stress en angst beheersen. Ze zijn gevestigd in Boulder, werken samen met ziekenhuizen en wellnesscentra en bieden 8 weken durende MBSR-programma's aan die mindfulness-meditatie, lichaamsbewustzijn en zachte beweging integreren. Hun inzichten zijn gedeeld in publicaties als Full Catastrophe Living en het University of Massachusetts Medical School Center for Mindfulness.
