Sluit deze videospeler
Negatieve bekrachtiging versterkt een reactie of gedrag door een negatieve uitkomst of aversieve stimulus te stoppen, te verwijderen of te vermijden. B. F. Skinner beschreef de term voor het eerst in zijn theorie van operante conditionering .
In plaats van het leveren van een aversieve stimulus (straf) of een beloning (positieve bekrachtiging), werkt negatieve bekrachtiging door iets weg te nemen dat het individu onwenselijk vindt. Deze verwijdering versterkt het gedrag dat eraan voorafgaat, waardoor het waarschijnlijker wordt dat de reactie in de toekomst opnieuw zal optreden.
In dit artikel wordt besproken hoe negatieve bekrachtiging werkt, hoe het zich verhoudt tot andere gedragsmatige leermethoden en hoe effectief het kan zijn in het leerproces.
Inhoudsopgave
Hoe werkt negatieve bekrachtiging?
Negatieve bekrachtiging versterkt bepaald gedrag door een bepaald type aversieve uitkomst te verwijderen. Als vorm van bekrachtiging versterkt het het gedrag dat eraan voorafgaat. In het geval van negatieve bekrachtiging is het de actie van het verwijderen van de ongewenste uitkomst of stimulus die dient als beloning voor het uitvoeren van het gedrag.
Aversieve stimuli hebben de neiging om een vorm van ongemak te veroorzaken, hetzij fysiek of psychologisch. Gedragingen worden negatief versterkt wanneer ze je toestaan om te ontsnappen aan aversieve stimuli die al aanwezig zijn of je toestaan om de aversieve stimuli volledig te vermijden voordat ze plaatsvinden.
Besluiten om een maagzuurremmer te nemen voordat je je tegoed doet aan een pittige maaltijd is een voorbeeld van negatieve bekrachtiging. Je onderneemt een actie om een negatief resultaat te voorkomen.
Een van de beste manieren om negatieve bekrachtiging te onthouden, is door het te zien als iets dat uit de situatie wordt weggelaten .
Er zijn twee verschillende soorten negatieve bekrachtiging: voorbeeld- en vermijdingsleren. Ontsnappingsleren houdt in dat je in staat bent om te ontsnappen aan een ongewenste stimulus, terwijl vermijdingsleren houdt in dat je in staat bent om te voorkomen dat je de aversieve stimulus ervaart.
Voorbeelden van negatieve bekrachtiging
Kijken naar wat voorbeelden uit de echte wereld kan een geweldige manier zijn om een beter idee te krijgen van wat negatieve bekrachtiging is en hoe het werkt. Denk aan de volgende situaties:
- Voordat je een dagje naar het strand gaat, smeer je je in met zonnebrandcrème (het gedrag) om te voorkomen dat je verbrandt (het wegnemen van de onaangename prikkel).
- Je besluit de rommel in de keuken op te ruimen (het gedrag) om te voorkomen dat je ruzie krijgt met je huisgenoot (het verwijderen van de aversieve stimulus).
- Op maandagochtend verlaat u het huis vroeg (het gedrag) om te voorkomen dat u in de file terechtkomt en te laat op uw werk komt (het wegnemen van een onaangename prikkel).
- Tijdens het avondeten pruilt een kind en weigert haar groenten te eten. Haar ouders halen de aanstootgevende groenten snel weg. Omdat het gedrag (pruilen) leidde tot het verwijderen van de aversieve stimulus (de groenten), is dit een voorbeeld van negatieve bekrachtiging.
Kunt u de negatieve bekrachtiger in elk van deze voorbeelden identificeren? Zonnebrand, ruzie met uw huisgenoot, te laat op het werk komen en groenten moeten eten zijn allemaal negatieve uitkomsten die werden vermeden door specifiek gedrag te vertonen. Door deze ongewenste uitkomsten te elimineren, is de kans groter dat preventief gedrag in de toekomst opnieuw voorkomt.
Negatieve versus positieve bekrachtiging
Positieve bekrachtiging is een type bekrachtiging waarbij iemand de gewenste beloning krijgt als reactie op bepaald gedrag. Dit kan bestaan uit het aanbieden van lof, geld of andere prikkels.
Zowel positieve als negatieve bekrachtiging vergroten de kans dat een bepaald gedrag in de toekomst opnieuw voorkomt. U kunt onderscheid maken tussen de twee door op te merken of er iets aan de situatie wordt weggenomen of toegevoegd. Als er iets wenselijks wordt toegevoegd, is dat positieve bekrachtiging. Als er iets aversiefs wordt weggenomen, is dat negatieve bekrachtiging.
Negatieve bekrachtiging versus straf
Een fout die mensen vaak maken is het verwarren van negatieve bekrachtiging met straf . Vergeet echter niet dat negatieve bekrachtiging het verwijderen van een negatieve conditie inhoudt om een bepaald gedrag te versterken.
Straf houdt in dat er een stimulus wordt gegeven of weggenomen om het gedrag te verzwakken .
Bekijk het volgende voorbeeld en bepaal of u denkt dat dit een voorbeeld is van negatieve bekrachtiging of straf:
Luke moet elke zaterdagochtend zijn kamer opruimen. Afgelopen weekend ging hij met zijn vriend spelen zonder zijn kamer op te ruimen. Als gevolg daarvan liet zijn vader hem de rest van het weekend andere klusjes doen, zoals de garage opruimen, het gras maaien en de tuin wieden, naast het opruimen van zijn kamer.
Als je zei dat dit een voorbeeld van straf was , dan heb je gelijk. Omdat Luke zijn kamer niet opruimde, strafte zijn vader hem door hem extra klusjes te laten doen.
Als u probeert onderscheid te maken tussen negatieve bekrachtiging en straf, bedenk dan of er iets aan de situatie wordt toegevoegd of juist weggenomen.
Als een ongewenste uitkomst wordt toegevoegd of toegepast als gevolg van een gedrag, dan is dat een voorbeeld van straf. Als iets wordt verwijderd om een ongewenste uitkomst te vermijden of te verlichten, dan is dat een voorbeeld van negatieve bekrachtiging.
Toepassingen voor negatieve versterking
Negatieve bekrachtiging kan op verschillende manieren en in verschillende situaties worden gebruikt. Enkele voorbeelden zijn:
Ouderschap
Ouders kunnen negatieve bekrachtiging gebruiken om positief gedrag op verschillende manieren aan te moedigen. Een ouder kan bijvoorbeeld een klusje schrappen dat hun kind zou moeten doen als ze alle andere taken op hun lijst afmaken. Een ander voorbeeld is kinderen meer tijd geven om op hun tablets te spelen als ze eerst al hun huiswerk afmaken.
Onderwijs
Een voorbeeld van negatieve bekrachtiging in de klas is het annuleren van een taak die leerlingen niet leuk vinden (zoals een korte toets) als ze al hun werk op tijd af hebben.
Psychotherapie
Negatieve bekrachtiging wordt vaak gebruikt als onderdeel van verslavingsbehandelingen en gedragstherapie . Mensen die bijvoorbeeld veroordeeld zijn voor drugsgerelateerde misdrijven, kunnen mogelijk hun straffen laten verminderen als ze deelnemen aan drugs- en alcoholbehandelingen.
In gedragstherapie kan negatieve bekrachtiging helpen om positief gedrag te versterken. Naarmate mensen vaardigheden ontwikkelen, kunnen ze merken dat het oefenen van nieuwe copingvaardigheden onaangename uitkomsten elimineert, wat kan helpen om nieuw gedrag verder te versterken.
Effectiviteit
Negatieve bekrachtiging kan een effectieve manier zijn om het gewenste gedrag te versterken. Het is echter het meest effectief wanneer bekrachtigers direct na een gedrag worden gepresenteerd. Wanneer er een lange periode verstrijkt tussen het gedrag en de bekrachtiger, is de respons waarschijnlijk zwakker.
In sommige gevallen kan het gedrag dat plaatsvindt in de periode tussen de initiële actie en de beloning, ook onbedoeld worden versterkt.
Sommige deskundigen zijn van mening dat negatieve bekrachtiging spaarzaam moet worden gebruikt in klaslokalen, terwijl positieve bekrachtiging de nadruk moet krijgen
Hoewel negatieve bekrachtiging direct resultaat kan opleveren, is het wellicht het meest geschikt voor gebruik op de korte termijn.
Voordelen van negatieve bekrachtiging
Hoewel de naam van dit type versterking mensen vaak doet denken dat het een “negatieve” vorm van versterking is, kan negatieve versterking verschillende voordelen hebben die het een waardevol hulpmiddel kunnen maken in het leerproces. Mogelijke voordelen zijn:
- Het kan gewenst gedrag versterken : Omdat het gaat om het wegnemen van een ongewenste stimulus, kan het helpen om positiever gedrag te versterken.
- Het kan leiden tot blijvende veranderingen : Als negatieve bekrachtiging correct wordt toegepast, kan het bijdragen aan blijvende gedragsveranderingen.
- Het kan snel werken : het wegnemen van een onaangename stimulus kan leiden tot een relatief snelle gedragsverandering.
Mogelijke valkuilen van negatieve bekrachtiging
Hoewel negatieve bekrachtiging een nuttig leermiddel kan zijn, kan het ook enkele nadelen hebben.
- Het kan verkeerd geïnterpreteerd worden : Wanneer een negatieve stimulus wordt verwijderd, meestal zonder uitleg, kan dit soms leiden tot problemen met communicatie. Het kan potentieel misverstanden in relaties creëren waarbij mensen de bedoelingen van de ander verkeerd interpreteren.
- Slechte timing kan het ineffectief maken : Als de levering van negatieve bekrachtiging niet correct getimed is, kan het minder effectief zijn. Een grote kloof tussen het gedrag en het verwijderen van een aversieve stimulus betekent dat mensen minder snel een verband zullen leggen tussen de actie en de gevolgen van de actie.
Een woord van Verywell
Negatieve bekrachtiging kan een krachtig effect hebben op gedrag, maar is meestal het meest nuttig als het wordt gebruikt als een kortetermijnoplossing. Het type bekrachtiging dat wordt gebruikt, is belangrijk, maar hoe snel en hoe vaak de bekrachtiging wordt gegeven, speelt ook een grote rol in de sterkte van de respons. Het schema van bekrachtiging dat wordt gebruikt, kan niet alleen een belangrijke impact hebben op hoe snel een gedrag wordt geleerd, maar ook op de sterkte van de respons.