Bardzo dobrze / Julie Bang
Close this video player
„Friday Fix” podcastu MindWell Guide to krótki odcinek zawierający szybką, praktyczną poradę lub ćwiczenie, które pomogą Ci poradzić sobie z konkretnym problemem lub obawą dotyczącą zdrowia psychicznego.
Subskrybuj teraz : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts
Spis treści
Piątkowa poprawka: odcinek 141
Chociaż terapia online zyskała na popularności podczas pandemii, wiele osób wciąż waha się, czy jej spróbować. I mądrze jest zadać sobie pytanie, czy terapia online może być skuteczna jako terapia twarzą w twarz.
W końcu relacja między klientem a terapeutą jest kluczowa dla pozytywnego wyniku leczenia. Czy ktoś naprawdę może nawiązać zdrowy sojusz z terapeutą za pośrednictwem czatu wideo lub wiadomości?
Jako terapeuta, który kiedykolwiek prowadził terapię twarzą w twarz, sam miałem wiele pytań. Postanowiłem więc przetestować niektóre z głównych stron internetowych z terapią online . Zapisałem się na terapię jako klient, aby zobaczyć, jak będzie wyglądał dostęp do usług.
Odkryłem, że terapia online nie jest dla każdego. Ale miała pewne wyraźne zalety w porównaniu z leczeniem twarzą w twarz w niektórych obszarach.
Dowiedziałem się również, że nie wszystkie strony internetowe poświęcone terapii online są sobie równe. Niektóre mają lepsze funkcje, inne są bardziej przystępne cenowo, a niektóre specjalizują się w konkretnych metodach leczenia.
Pomyślałem, że pomocne będzie podzielenie się tym, czego nauczyłem się po drodze. Mówię o tym, co mi się podobało, a co nie w terapii online.
Jeśli zastanawiasz się nad leczeniem online dla siebie lub zastanawiasz się, czy powinieneś zasugerować je komuś innemu, obejrzyj ten odcinek. Opowiem ci o zaletach i wadach terapii online i jak możesz znaleźć najlepsze leczenie online.
Więcej o podcaście
Podcast MindWell Guide jest dostępny na wszystkich platformach streamingowych. Jeśli podoba Ci się program, zostaw nam recenzję na Apple Podcasts .
Recenzje i oceny to świetny sposób, aby zachęcić innych do słuchania i pomóc im również nadać priorytet swojemu zdrowiu psychicznemu.
Jeśli podobał Ci się ten odcinek, mogą Ci się spodobać również te odcinki: