Produkcje SDI / Getty Images
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Psychoedukacja to interwencja terapeutyczna, która polega na tym, że terapeuta dostarcza klientowi informacji o jego diagnozie, objawach lub stosowanej metodzie leczenia. Jest to coś więcej niż po prostu dzielenie się informacjami z klientem; psychoedukacja odnosi się do ustrukturyzowanej i konkretnej metody dostarczania wiedzy.
Celem psychoedukacji jest pomoc klientowi w zrozumieniu i poradzeniu sobie z diagnozą, a także poprawa przestrzegania zaleceń terapeutycznych , ponieważ klienci rozumiejący swoje leczenie są lepiej przygotowani do stosowania się do zaleceń.
Spis treści
Kiedy psychoedukacja stała się ważna w psychologii?
Wczesne psychoterapie nie kładły nacisku na edukację klienta. Nie uważano za ważne edukowanie klienta na temat jego diagnozy, ponieważ terapeuta jest ekspertem, a nie klient. Jednak pogląd ten stał się nieaktualny, ponieważ wielu terapeutów obecnie uznaje wiedzę specjalistyczną klienta w ich własnym życiu i doświadczeniu.
Lekarze zaczęli stosować psychoedukację, aby pomóc klientom zrozumieć ich leczenie i poprawić przestrzeganie zaleceń na początku lat 1900. W dziedzinie zdrowia psychicznego badacz CM Anderson po raz pierwszy wprowadził psychoedukację u klientów ze zdiagnozowaną schizofrenią . Badania dotyczyły wpływu edukacji członków rodziny na poprawę wyników leczenia.
Chociaż w badaniu położono nacisk na nauczanie członków rodziny, a nie bezpośrednio klientów, interwencja ta oznaczała zmianę w podejściu do leczenia, gdyż sprawiła, że członkowie rodziny stali się aktywnymi uczestnikami terapii.
Rodzaje psychoedukacji
W zależności od rodzaju terapii i konkretnych celów, psychoedukacja może przybierać różne formy.
Większość lekarzy udziela klientom informacji na temat diagnozy i przewidywanego przebiegu leczenia, w tym wszelkich potencjalnych ryzyk, których mogą się spodziewać.
Psychoedukacja może również oznaczać nauczanie klientów konkretnych umiejętności radzenia sobie , których mogą używać do radzenia sobie z objawami. Podczas rozwijania umiejętności radzenia sobie klienci mogą kontynuować i skutecznie używać umiejętności, jeśli rozumieją, dlaczego umiejętność może być pomocna i jak działa.
Terapeuta może zapewnić psychoedukację członkom rodziny, gdy jest to właściwe. Na przykład, jeśli klientem jest dziecko, terapeuci często edukują rodziców na temat odpowiedniej dyscypliny lub tego, w jaki sposób objawy dziecka mogą zakłócać jego naukę.
Rodzice mogą nie zdawać sobie sprawy, że ich styl wychowania wpływa na zdrowie psychiczne lub problemy behawioralne dziecka, a psychoedukacja może pomóc im rozwinąć odpowiednie i skuteczne umiejętności.
Czy psychoedukacja jest skuteczna?
Psychoedukacja jest istotnym elementem leczenia, gdyż udowodniono, że poprawia wyniki leczenia w przypadku wielu diagnoz.
Chociaż badania wciąż trwają, psychoedukacja wiąże się z lepszym przestrzeganiem zaleceń terapeutycznych i lepszymi wynikami leczenia stresu, depresji i lęku. Ponadto stwierdzono, że psychoedukacja poprawia umiejętności społeczne i zarządzanie zachowaniem u osób z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.
W przypadku klientów ze schizofrenią połączenie uważności i interwencji psychoedukacyjnych może złagodzić objawy psychotyczne, poprawić wgląd i testowanie rzeczywistości oraz zwiększyć uwagę i regulację emocji.
Jak psychoedukacja pomaga klientowi
Oprócz poprawy objawów, psychoedukacja jako interwencja, jak wykazano, poprawia przestrzeganie protokołów leczenia przez klientów. Dzieje się tak, ponieważ klienci chętniej stosują się do zaleceń, gdy rozumieją, dlaczego dostawca wydał takie zalecenie i w szczególności, w jaki sposób to zalecenie może im pomóc. Mają również możliwość zadawania pytań, a dostawca może złagodzić obawy klienta dotyczące zalecenia.
Psychoedukacja jest nie tylko skuteczną metodą leczenia samą w sobie, badania wskazują także, że można ją porównać z innymi interwencjami terapeutycznymi opartymi na dowodach naukowych.
W rzeczywistości niektóre badania wykazały, że grupa kontrolna poddana psychoedukacji była skuteczniejsza w łagodzeniu objawów u osób z chorobą afektywną dwubiegunową w porównaniu z terapią poznawczo-behawioralną .
Jak psychoedukacja jest wykorzystywana w terapii
Stawiając diagnozę u klienta, lekarz powinien również poinformować go o diagnozie, o tym, w jaki sposób diagnoza ta odpowiada objawom, które skłoniły go do podjęcia leczenia, oraz o dostępnych opcjach leczenia.
Psychoedukacja pozwala klientowi współpracować z lekarzem i opracować odpowiedni plan leczenia na podstawie objawów oraz unikalnych doświadczeń życiowych i potrzeb klienta.
Psychoedukacja jest często stosowana jako składnik motywującego wywiadu , skoncentrowanej na kliencie i opartej na dowodach interwencji terapeutycznej. W motywującym wywiadzie terapeuta pomaga klientowi wyrazić jego zrozumienie problemu i zapewnia edukację na temat możliwych konsekwencji, a także tego, jak wprowadzać możliwe do opanowania, trwałe zmiany.
Wywiad motywacyjny jest oparty na współpracy i polega na pomocy klientowi w określeniu poziomu jego gotowości do zmiany i zasobów, które mogą wesprzeć te zmiany. Kładzie on również nacisk na identyfikację konkretnych, mierzalnych i osiągalnych celów , które odpowiadają wartościom klienta.
Psychoedukacja wzmacnia klienta
Kiedy terapeuta stosuje psychoedukację z klientem, nie mówi klientowi, co musi zrobić, ani nawet co powinien zrobić. Zamiast tego psychoedukacja polega na przekazaniu klientowi dokładnych informacji o jego diagnozie i opcjach leczenia. Klient może wykorzystać te informacje, aby podjąć własną decyzję o tym, jak będzie angażować się w opiekę.
Gdy klient ma już te informacje, może nie wybrać opcji leczenia, które terapeuta uważa za najlepsze. Zamiast nakłaniać klienta do zrobienia tego, co terapeuta uważa za najlepsze, psychoedukacja pozwala klientowi podejmować własne decyzje dotyczące tego, jak postępować dalej.
Wpływ psychoedukacji
Klienci, którzy dysponują rzetelnymi informacjami i wiedzą, są w stanie podejmować decyzje dotyczące swojej opieki, a klienci, którzy mają możliwość samodzielnego podejmowania tych decyzji, będą mogli nadal zabiegać o swoje prawa nawet po zakończeniu terapii.
Psychoedukacja nie jest jednorazową rozmową. Klienci mogą mieć więcej pytań, gdy pojawią się nowe objawy lub gdy zmieni się ich sytuacja. Klient powinien czuć się komfortowo zadając pytania i czuć, że terapeuta udzieli mu dokładnych informacji w środowisku bez osądów.
Psychoedukacja ogranicza dezinformację pochodzącą z nierzetelnych źródeł
Kształcenie klientów na temat ich diagnozy i możliwości leczenia może uchronić ich przed znalezieniem nieprawdziwych lub szkodliwych informacji z podejrzanych źródeł.
Po otrzymaniu diagnozy wiele osób chce wiedzieć więcej i zrozumieć, co może skłonić ich do przeszukiwania Internetu w poszukiwaniu informacji. Weryfikacja źródeł w ten sposób może być trudna, a dezinformacja jest powszechna. Odpowiednia psychoedukacja może temu zapobiec.
Wreszcie psychoedukacja może budować relację terapeutyczną . Klienci uczą się, że mogą zaufać swojemu terapeucie, że dostarczy im dokładnych informacji, a także wysłucha i zajmie się ich problemami. Ta więź i zaufanie są podstawą postępu w leczeniu.