Katarzyna MacBride / Getty Images
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Koumpounofobia to lęk przed guzikami, stosunkowo rzadkie schorzenie. Jak każda specyficzna fobia, lęk może się znacznie różnić między osobami cierpiącymi na tę chorobę, ale prawie zawsze wywołuje natychmiastowy strach lub lęk, a obiekt — w tym przypadku guziki — jest aktywnie unikany. Niektórzy ludzie boją się faktury niektórych guzików. Inni uważają, że guziki są w jakiś sposób brudne. Niektórzy boją się tylko dotykania lub noszenia guzików, podczas gdy inni boją się oglądać guziki noszone przez nieznajomych lub znajomych.
Podobnie jak w przypadku innych specyficznych fobii , istnieje wiele możliwych przyczyn, takich jak negatywne doświadczenie jakiegoś rodzaju związane z obiektem. Ważne jest, aby pamiętać, że aby zdiagnozować fobię, objawów nie można lepiej wyjaśnić objawami innego zaburzenia zdrowia psychicznego, takiego jak OCD lub zaburzenia lękowe, które mogą mieć podobne objawy.
Szacuje się, że 12,5% dorosłych Amerykanów doświadcza w pewnym momencie swojego życia specyficznej fobii. Dane dotyczące częstości występowania fobii guzikowej i innych specyficznych fobii nie są jednak łatwo dostępne.
Oto kilka przykładów, w jaki sposób koumpounofobia może się objawiać u różnych osób.
Spis treści
Problemy z teksturami
Ludzie mogą czuć wstręt do przycisków, a nie aktywnie się ich bać. Naukowcy wysnuli teorię, że strach i wstręt są ze sobą ściśle powiązane. Jeśli wstręt budzi w Tobie faktura niektórych przycisków, możesz zacząć bać się ich dotykać. Z czasem ten strach może się nasilić i obejmować wszystkie przyciski, nawet te o innej fakturze. Możesz również zacząć bać się widoku przycisków, nawet jeśli nie musisz ich dotykać.
Co ciekawe, większość osób z lękiem przed guzikami związanym z fakturą wydaje się szczególnie bać guzików plastikowych. Metalowe guziki, takie jak te na dżinsach, nie są powszechnym przedmiotem strachu.
Problemy z pewnymi fakturami są powszechne w przypadku różnych zaburzeń, w tym zaburzeń ze spektrum autyzmu, ale występują także osobno.
Fobia przed zarazkami
Niektórzy ludzie twierdzą, że szczególnie boją się starych guzików. Typowym przykładem jest pudełko z guzikami odkryte w starej pracowni krawieckiej babci. Powszechne przekonanie może być takie, że te guziki są nieczyste. Może to być obrzydzenie maskujące się jako strach lub może być związane z mizofobią , strachem przed zarazkami.
W wielu przypadkach osoby, które boją się starych guzików, mają podobne obawy dotyczące starych ubrań w ogóle, ale nie zawsze jest to prawdą. Podobnie, niektórzy ludzie, którzy boją się starych guzików, boją się również nowych guzików, choć w mniejszym stopniu.
Przyciski do wdychania i połykania
Niektórzy ludzie nie boją się samego guzika, ale boją się, że mogą go przypadkowo wciągnąć lub połknąć. Małe dzieci często wkładają przedmioty do nosa lub ust, a luźne guziki czasami przyciągają ich uwagę. Fobie są czasami, choć nie zawsze, oparte na przerażających doświadczeniach z przeszłości.
Jeśli połknąłeś guzik lub utknął ci w nosie jako dziecko, możesz być bardziej narażony na rozwój tego strachu. Ponadto traumatyczne doświadczenie nie musiało ci się przytrafić. Jeśli byłeś świadkiem cierpienia innego dziecka z powodu zabłąkanego guzika, to może to wystarczyć, aby wywołać ten strach.
Powiązane Fobie
W zależności od nasilenia, fobia guzikowa czasami obejmuje również inne przedmioty. U niektórych osób z lękiem przed guzikami rozwija się również lęk przed małymi monetami, krążkami i innymi przedmiotami wielkości guzika. Z czasem nieleczony lęk przed guzikami może stać się ograniczający życie, uniemożliwiając osobie cierpiącej interakcję z szeroką gamą powszechnych przedmiotów gospodarstwa domowego.
Strach Steve’a Jobsa przed guzikami
W 2007 roku współzałożyciel Apple, Steve Jobs, ujawnił Wall Street Journal swoją fobię na punkcie przycisków . Jego fobia wykraczała daleko poza guziki w ubraniach, co ironicznie przygotowało grunt pod to, co można uznać za najbardziej niezwykły sukces tej myślącej przyszłościowo firmy. Wzorowany na PDA Newton MessagePad z 1993 roku, rewolucyjny iPhone podbił świat po premierze w 2007 roku.
Samodzielnie zmieniło koncepcję telefonu komórkowego z urządzenia przypominającego tradycyjny telefon na gładki prostokątny blok składający się głównie z ekranu dotykowego. Gdyby Steve Jobs nie bał się przycisków, czy iPhone’y i tablety istniałyby dzisiaj?
Leczenie fobii guzikowej
Podobnie jak wszystkie fobie, koumpounofobia dobrze reaguje na różne metody leczenia. Krótkie metody terapii , takie jak terapia poznawczo-behawioralna , często mogą leczyć proste fobie w ciągu zaledwie kilku sesji.
Jeśli jesteś bliskim kogoś, kto zmaga się z tą lub inną fobią, ważne jest, aby okazać empatię i nie lekceważyć ani nie stygmatyzować jego lęku, nawet jeśli osobiście trudno ci to zrozumieć.
Twój terapeuta będzie z Tobą współpracować, aby zaprojektować indywidualny plan leczenia oparty na Twoich konkretnych potrzebach. Może to również obejmować terapię ekspozycyjną , która polega na wystawieniu Cię na źródło Twojego strachu, ale w bezpiecznym środowisku terapeutycznym. Chociaż fobia guzikowa może mieć daleko idące skutki dla Twojego codziennego życia, przy pomocy profesjonalistów i ciężkiej pracy można ją pokonać.