Author name: David Gomes
Terapeuta licenciado em Nova York com 8 anos de experiência, especializado em terapia cognitivo-comportamental (TCC) e intervenções baseadas em atenção plena. Sua especialidade é ajudar indivíduos a gerenciar o estresse, superar fobias e melhorar a regulação emocional. Eles colaboraram com a Anxiety and Depression Association of America (ADAA) e foram apresentados em publicações como Psychology Today e Thrive Global.
