Author name: Lia Pontes
Um terapeuta e escritor freelance com 9 anos de experiência especializado em atenção plena para atletas e promoção de treinamento de habilidades mentais para melhorar o desempenho, gerenciar o estresse e cultivar a resiliência. Baseado em Boulder, eles têm mestrado em Psicologia do Esporte e Exercício pela University of Colorado Boulder e trabalharam com atletas de todos os níveis, de jovens a profissionais. Seu trabalho foi destaque em publicações como o Journal of Sport Psychology e a Association for Applied Sport Psychology.
