Author name: Yara Fragoso
Um terapeuta e escritor freelance com 10 anos de experiência, especializado em atenção plena para atletas e melhoria do desempenho por meio do treinamento mental. Com sede em Orlando, eles têm mestrado em Psicologia do Esporte e Exercício pela University of Central Florida e trabalharam com atletas de todos os níveis, de jovens a profissionais. Seu trabalho foi destaque em publicações como o Journal of Sport Psychology e a Association for Applied Sport Psychology.
