Cuidar de alguém com autismo

O autismo é um transtorno para toda a vida . Dependendo da gravidade , uma pessoa autista pode precisar de cuidados para o resto da vida. Se você acabou de descobrir que seu filho ou um ente querido tem essa condição, provavelmente está se perguntando quais são os próximos passos a serem tomados. 

O autismo pode ser uma condição desafiadora, especialmente quando você, como cuidador, não está equipado com as informações certas para cuidar de uma pessoa que tem o transtorno. Se você é pai ou responsável por uma criança com autismo, é crucial educar-se sobre a maneira apropriada de cuidar de uma criança autista.

Este artigo analisa dicas de cuidado que podem ajudar você a dar a uma pessoa com autismo o cuidado adequado. Ele também analisa a importância de cuidar de si mesmo enquanto cuida de uma pessoa com autismo. 

Conheça os sintomas que você deve observar 

O autismo é um transtorno do desenvolvimento que é comum nos Estados Unidos hoje. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), cerca de 1 em 44 crianças tem autismo. Também é quatro vezes mais comum em meninos do que em meninas.

Com adultos, os sintomas do autismo são um pouco mais reconhecíveis. Além disso, como a condição se desenvolve na infância, adultos autistas provavelmente já terão sido equipados com as ferramentas para cuidar melhor de si mesmos. Crianças autistas, por outro lado, precisam de muito cuidado.

A condição pode ser diagnosticada já aos três anos de idade em crianças. O autismo é caracterizado por desafios comportamentais, de comunicação e sociais. No entanto, cada pessoa com a condição exibirá um conjunto único de sintomas. É por isso que é essencial conhecer e reconhecer os sintomas que seu filho autista exibe para aprender a cuidar deles. Os sinais mais comuns de autismo a serem observados incluem:  

• Dificuldade de comunicação 
• Poucas ou nenhumas habilidades sociais 
• Não demonstra interesse em brincar com outras crianças 
• Evita contato visual quando está sendo falado 
• Gosta de seguir rotinas e fica chateado quando elas são interrompidas 
• Faz movimentos repetitivos 
• Prefere ficar sozinho
• Tem dificuldade em demonstrar emoções
• Sensível a estímulos sensoriais

Recebendo tratamento 

Assim que um diagnóstico for feito, obter  tratamento para seu filho com autismo  é essencial. Quanto mais cedo um diagnóstico for feito e você começar o tratamento para seu filho, melhor ele estará equipado para lidar com sua condição à medida que cresce.

O tratamento para autismo normalmente envolve uma combinação de medicamentos e psicoterapia. Seu filho aprenderá ferramentas para ajudá-lo a lidar melhor com seus sintomas na terapia. Essa educação não deve terminar após a sessão de terapia. Você pode pedir ao seu terapeuta para mostrar maneiras de continuar apoiando seu filho fora de uma sala de terapia. 

Dicas para cuidar de alguém com autismo 

Aqui estão algumas dicas que você deve saber para ajudar a cuidar de alguém com autismo :

• Aprenda a se comunicar com elas: Para muitas pessoas autistas, a comunicação pode ser desafiadora. Algumas crianças autistas são até mesmo não verbais, então você tem que desenvolver maneiras criativas de se comunicar com elas. Muitas crianças autistas se dão bem com a comunicação visual. 
• Seja paciente : paciência é vital ao cuidar de uma pessoa com autismo. Suas habilidades sociais e de comunicação são frequentemente subdesenvolvidas, e pode ser difícil chegar até elas. 
• Crie uma agenda e cumpra-a : crianças autistas se beneficiam significativamente de uma agenda estruturada. Qualquer desvio na agenda pode desviá-las. Crianças autistas tendem a prosperar com uma agenda consistente. Mantenha horários de dormir e refeições consistentes. Se houver uma mudança na agenda, você deve informar seu filho com antecedência. 
• Programe um tempo para brincar : Entre a escola e a terapia, crianças autistas podem facilmente ficar sobrecarregadas. É uma ótima ideia programar um tempo para relaxar e brincar. Pode ser um pouco complicado descobrir o que seu filho autista gosta de fazer para se divertir, pois é improvável que ele relaxe como as outras crianças. 

Onde obter informações 

Armar-se com o conhecimento apropriado para ajudar seu filho com autismo é essencial. Infelizmente, há muita desinformação por aí.

O Disabilities Education Act fornece às crianças com condições como autismo acesso a serviços de saúde gratuitos e de baixo custo. Esta lei permite que seu filho autista tenha acesso a avaliações, medicamentos, terapia e dispositivos especializados gratuitamente ou a um custo muito baixo. Sob o ato, crianças menores de dez anos não precisam ter recebido um diagnóstico oficial de autismo antes de acessar esses serviços.

Se você observar que seu filho está apresentando sintomas de autismo ou transtorno do desenvolvimento, você pode tirar proveito desta lei. 

Cuidando de si mesmo 

Os pais muitas vezes lutam para encontrar tempo para cuidar de si mesmos. Isso pode se tornar ainda mais difícil quando se cria filhos autistas.

Pesquisas mostram que pais de crianças autistas frequentemente acham desafiador combinar cuidados com suas atividades diárias. No entanto, cuidar de si mesmo e prevenir o esgotamento é vital para dar ao seu filho a melhor ajuda. Cuidar de uma pessoa com autismo pode ser emocional e fisicamente exigente. É por isso que o autocuidado também é essencial.

• Pratique o autocuidado: Praticar o autocuidado pode parecer indulgente, mas você pode estar subestimando o quão poderoso ele pode ser. Se você tem uma agenda ocupada, pode começar aos poucos. Faça uma caminhada de 10 minutos pela manhã ou mergulhe na banheira por quinze minutos no final de um longo dia. 
• Participe de um grupo de apoio : participar de um grupo de apoio com outros pais de crianças autistas pode ajudar você a se sentir menos sozinho. Simplesmente conversar com pessoas que entendem e têm empatia com suas lutas pode ser bom. Reservar um tempo para participar de um grupo de apoio pessoalmente pode ser complicado, então você pode se inscrever em um grupo de apoio virtual.
• Peça ajuda : Não tenha vergonha de recorrer ao seu sistema de apoio para pedir ajuda. Eles podem ajudar com babá quando você precisar de um tempo para si mesmo ou obter recursos que podem equipá-lo melhor para cuidar do seu filho autista.