O que é fatalismo?

O fatalismo é a crença de que os eventos são predeterminados pelo destino e que os humanos não podem fazer nada para mudá-los.

Os fatalistas acreditam que tudo o que acontece já foi decidido por algum poder superior, e não há nada que possamos fazer para mudar isso. Isso pode ter vários efeitos na perspectiva de alguém. Por um lado, o fatalismo pode ser positivo quando leva uma pessoa a aceitar eventos que estão realmente além de seu controle, de modo que sua visão esteja alinhada com a realidade.

Em outras situações, o fatalismo pode levar a um sentimento de resignação e desesperança, pois as pessoas podem sentir que não faz sentido tentar mudar alguma coisa porque isso não fará diferença.

Outro termo que às vezes é usado de forma intercambiável com fatalismo é determinismo. Esta é a crença de que todos os eventos são determinados por causas que já foram postas em movimento. Por exemplo, se alguém acredita que todo o seu futuro é determinado pelo seu passado, então ele é um determinista.

História do Fatalismo

O conceito de fatalismo existe há muitos séculos e pode ser rastreado até os antigos gregos. Um dos primeiros exemplos conhecidos é do filósofo Aristóteles, que disse: “O que é, necessariamente é, quando é; e o que não é, necessariamente não é, quando não é.” Essa ideia foi posteriormente adotada pelos estóicos, que acreditavam que os humanos deveriam aceitar o que vai acontecer, pois é impossível mudar isso.

Durante a Idade Média, o fatalismo era frequentemente usado como uma forma de dar significado a desastres naturais ou outros eventos que não podiam ser explicados. Por exemplo, se uma cidade fosse atingida por uma praga, era visto como um ato de Deus que não poderia ser prevenido.

O fatalismo também tem sido usado como uma filosofia política, com alguns líderes usando-o para justificar suas ações. Por exemplo, Napoleão Bonaparte acreditava que estava destinado a governar o mundo. Essa crença também pode ser vista em alguns regimes autoritários, onde aqueles no poder acreditam que eles são feitos para governar, e qualquer um que se oponha a eles está lutando contra o destino.

Sinais de Fatalismo

O fatalismo pode ser visto em muitas áreas diferentes da vida. Por exemplo, algumas pessoas podem ter uma atitude fatalista em relação ao seu trabalho, acreditando que não podem fazer nada para mudar sua situação. Isso pode levá-las a se sentirem infelizes e desmotivadas no trabalho.

Outras pessoas podem ter uma visão fatalista mais geral da vida, acreditando que tudo é predeterminado e que elas não têm controle sobre seu próprio destino. Isso pode levá-las a se sentirem desesperançosas e resignadas, pois podem sentir que não há sentido em tentar melhorar sua situação.

No entanto, o fatalismo também pode dar a alguém uma maior sensação de paz sobre uma situação. Por exemplo, em vez de se culpar por tudo que dá errado na vida, você pode perceber que não tem controle sobre tudo e ter mais compaixão por si mesmo e pelos outros.

Tipos de Fatalismo

O fatalismo pode ser categorizado com base no nível de controle que se acredita ser possível. Esse tipo de distinção é tipicamente feito para o determinismo, mas pode ser igualmente aplicado ao fatalismo.

O fatalismo duro reflete a crença de que os humanos não têm controle sobre seu próprio destino e que tudo é predeterminado. Isso significa que as pessoas acreditam que não podem fazer nada para mudar o curso de suas vidas, não importa o que façam.

O fatalismo suave é a crença de que os humanos têm algum controle sobre seu destino, mas que ainda há algumas coisas que são predeterminadas. Isso significa que as pessoas podem acreditar que podem influenciar seu próprio destino até certo ponto, mas que ainda há alguns eventos que estão fora de seu controle.

O fatalismo moderado é a crença de que os humanos têm uma quantidade significativa de controle sobre seu próprio destino, mas que ainda há algumas coisas que são predeterminadas. Isso significa que as pessoas podem acreditar que podem influenciar seu próprio destino em grande medida, mas que ainda há alguns eventos que estão fora de seu controle.

Implicações do Fatalismo

As implicações do fatalismo dependem de como alguém usa essa crença e dos efeitos que isso tem em sua saúde mental.

Efeitos positivos do fatalismo

As pessoas podem usar o fatalismo e experimentar efeitos positivos na saúde mental. Por exemplo, se você se candidata a uma escola e não entra, você pode acreditar que fez tudo o que podia (em vez de se culpar por não entrar). Essa perspectiva está mais alinhada com a realidade de que você não tinha controle final sobre se a escola o aceitava ou não.

Outro exemplo é se você tivesse um ente querido que morreu de uma doença. Em vez de culpá-lo por não ter ido ao médico antes, ou culpar a si mesmo por não saber que ele estava doente, você pode adotar uma perspectiva fatalista e, em vez disso, acreditar que não havia nada que alguém pudesse ter feito para evitar isso.

Você pode ter observado fatalismo em pessoas com crenças religiosas — por exemplo, alguém que sempre atribui eventos trágicos a um poder superior ou que acredita que “tudo acontece por uma razão”. A pesquisa realmente descobriu que o fatalismo está ligado a maiores taxas de satisfação com a vida em pessoas com crenças religiosas do que entre pessoas menos religiosas.

Efeitos negativos do fatalismo

O fatalismo também pode ter efeitos negativos. Por exemplo, pessoas que têm uma visão fatalista podem ser mais propensas a correr riscos, como não seguir as regras de segurança no trânsito, pois podem acreditar que isso não fará diferença. O fatalismo também pode levar a sentimentos de resignação e desesperança para pacientes com câncer, pois eles podem sentir que não têm controle sobre seu próprio destino ou resultado.

O fatalismo também pode ter um impacto negativo na saúde mental, pois pode levar à ansiedade e à depressão . Isso ocorre porque o pensamento fatalista pode levar as pessoas a se sentirem presas em sua situação atual e a acreditarem que nunca serão capazes de melhorá-la.

Se você está preocupado que pode ter uma visão fatalista da vida, há algumas coisas que você pode fazer para mudar seu pensamento. Por exemplo:

• Você pode tentar se tornar mais consciente das coisas sobre as quais você tem controle e se concentrar em fazer mudanças positivas nessas áreas.
• Você pode tentar desafiar suas crenças sobre o destino e explorar a possibilidade de ter mais controle do que pensa .

É importante lembrar que o fatalismo é apenas uma crença, e é possível mudar seu pensamento se você quiser. Se você está lutando para lidar com seu pensamento fatalista e ele está afetando sua vida diária, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde mental.

Conceitos relacionados ao fatalismo

Abaixo estão alguns conceitos semelhantes ao fatalismo e que podem ser úteis para entender.

Determinismo

O fatalismo é frequentemente contrastado com o determinismo, que é a crença de que, embora nossas ações possam ser determinadas por causas anteriores, ainda temos algum controle sobre elas. Por exemplo, um determinista pode acreditar que é impossível evitar todos os acidentes de carro, mas ainda podemos tomar medidas para reduzir a probabilidade de ter um, como usar cinto de segurança.

Predestinação

O fatalismo também é diferente da predestinação, que é a crença de que algumas pessoas estão destinadas à salvação ou à condenação, independentemente de suas ações. A predestinação não implica necessariamente fatalismo, pois as pessoas ainda podem ter algum controle sobre seu destino.

Livre arbítrio

Fatalismo e livre-arbítrio são dois conceitos opostos. Fatalismo é a crença de que tudo é predeterminado e que não temos controle sobre nosso próprio destino. Livre-arbítrio, por outro lado, é a crença de que temos o poder de escolher nossas próprias ações e que não somos predeterminados pelo destino ou sina.

Otimismo

É importante notar que fatalismo não deve ser confundido com otimismo. Otimismo é a crença de que coisas boas acontecerão, mesmo diante da adversidade. Fatalismo, por outro lado, é a crença de que tudo é predeterminado e que não temos controle sobre nosso destino.

Uma palavra de Verywell

Pode ser uma prática útil observar como seus pensamentos respondem a circunstâncias difíceis ou trágicas da vida. Embora você possa usar o pensamento fatalista para se sentir melhor sobre sua situação, é possível que o fatalismo tenha efeitos negativos também. É importante lembrar que há um equilíbrio na vida entre coisas que controlamos e não controlamos. Se você está achando difícil lidar com pensamentos inúteis ou negativos, procure ajuda de um profissional de saúde mental.