Обзор автономной нервной системы

Автономная нервная система — это сеть нервов, которая регулирует бессознательные процессы организма. Автономная система — это часть периферической нервной системы , отвечающая за регулирование непроизвольных функций организма, таких как сердцебиение, кровоток, дыхание и пищеварение.

По этой причине автономную нервную систему иногда называют еще и непроизвольной нервной системой.

Эта система далее делится на три ветви: симпатическую систему, парасимпатическую систему и энтеральную нервную систему.

• Парасимпатическая нервная система : эта часть автономной нервной системы помогает поддерживать нормальные функции организма и экономит физические ресурсы. Этот отдел также выполняет такие задачи, как контроль мочевого пузыря, замедление частоты сердечных сокращений и сужение зрачков.
• Симпатическая нервная система : Этот отдел регулирует реакцию «бей или беги» . Симпатическая система также выполняет такие задачи, как расслабление мочевого пузыря, ускорение сердечного ритма и расширение зрачков.
• Энтеральная нервная система : это часть автономной нервной системы, которая контролирует желудочно-кишечный тракт и пищеварение.

Как работает автономная нервная система

Автономная нервная система функционирует, получая информацию из окружающей среды и других частей тела. Симпатическая и парасимпатическая системы, как правило, имеют противоположные действия, при которых одна система вызывает реакцию, а другая ее подавляет.

Традиционно считалось, что стимуляция происходит через симпатическую систему, а торможение — через парасимпатическую. Однако было найдено много исключений из этого правила.

Например, симпатическая нервная система будет действовать, чтобы повысить кровяное давление, в то время как парасимпатическая нервная система будет действовать, чтобы понизить его. Две системы работают совместно, чтобы управлять реакциями организма в зависимости от ситуации и потребности.

Если, например, вы сталкиваетесь с угрозой и вам нужно бежать, симпатическая система быстро мобилизует ваше тело для принятия мер. Как только угроза минует, парасимпатическая система начнет смягчать эти реакции, медленно возвращая ваше тело в нормальное состояние покоя.

Функции автономной нервной системы

Внутренние органы, регулируемые автономной нервной системой, включают сердце, кровеносные сосуды, желудок, кишечник, печень, мочевой пузырь, легкие, зрачки, половые органы, пищеварительные железы и почки. Автономная система контролирует множество внутренних процессов, в том числе:

• Артериальное давление
• Температура тела
• Частота дыхания (респираторная частота)
• Кровеносная система
• Пищеварение
• Электролитный баланс
• Эмоциональные реакции
• Железы рта, носа и глаз
• Иммунная система
• Частота сердечных сокращений
• Функция печени
• Метаболизм
• Функция поджелудочной железы
• Реакция зрачков
• Выработка биологических жидкостей, включая пот и слюну
• Сексуальная реакция
• Кожа, включая потоотделение и мышцы, которые заставляют волосы на теле вставать дыбом
• Мочеиспускание и дефекация

Нейротрансмиттеры в автономной нервной системе

Автономные нервные пути соединяют различные органы со стволом мозга или спинным мозгом. Также есть два ключевых нейротрансмиттера, или химических мессенджера, которые важны для коммуникации в автономной нервной системе:

• Ацетилхолин часто используется в парасимпатической системе для оказания ингибирующего эффекта.
• Норадреналин часто действует в симпатической системе, оказывая стимулирующее действие на организм.

Вегетативные расстройства

Когда парасимпатические и симпатические компоненты автономной нервной системы выходят из строя, у людей может развиться автономное расстройство, также называемое дизавтономией. 

Существует множество типов вегетативных расстройств, каждое из которых имеет свой собственный уникальный набор симптомов, в том числе:

• Острый вегетативный паралич : это состояние, также известное как вегетативная дисрефлексия, вызвано повреждением спинного мозга в верхней части спины, что приводит к опасно высокому кровяному давлению и низкой частоте сердечных сокращений.
• Недостаточность афферентного барорефлекса : это редкое состояние, которое приводит к изменениям артериального давления и частоты сердечных сокращений, включая эпизоды тяжелой гипертонии.
• Семейная дизавтономия (синдром Райли-Дея) : это генетическое заболевание, которое влияет на развитие клеток вегетативной нервной системы, что приводит к проблемам с пищеварением, слезопродукцией, регуляцией артериального давления и дыханием.
• Множественная системная атрофия : это прогрессирующее нейродегенеративное состояние, которое влияет на движение и автономную систему. Люди с этим состоянием могут испытывать обмороки, потерю контроля над мочевым пузырем, тремор и проблемы с подвижностью.
• Ортостатическая гипотензия : состояние, при котором артериальное давление резко падает, когда человек встает. Это состояние часто связано с диабетической нейропатией, вызванной диабетом 2 типа.
• Постпрандиальная гипотензия : это состояние, характеризующееся чрезмерным падением артериального давления, которое происходит после приема пищи. Это может привести к головокружению, обмороку и падению.
• Чистая вегетативная недостаточность : это нейродегенеративное состояние, которое поражает периферическую вегетативную нервную систему и вызывает ортостатическую гипотензию.

Эти расстройства могут возникать сами по себе. Однако они также могут быть вызваны другими состояниями, которые нарушают работу автономной нервной системы, включая:

• Старение
• Злоупотребление алкоголем или наркотиками
• Аутоиммунное заболевание
• Рак
• Синдром хронической усталости
• Диабет
• болезнь Паркинсона
• Периферическая нейропатия
• Заболевания спинного мозга
• Травма

Симптомы вегетативных расстройств

Если вы или кто-то из ваших близких испытываете нарушения вегетативной нервной системы, вы можете испытывать один или несколько из следующих симптомов. Некоторые люди испытывают один набор симптомов в одно время и другой набор симптомов в другое время.

Симптомы могут быть мимолетными и непредсказуемыми или быть вызванными определенными ситуациями или действиями, например, после приема определенной пищи или после резкого вставания.

• Трудность опорожнения мочевого пузыря
• Беспокоящие боли и недомогания
• Головокружение или предобморочное состояние при вставании
• Эректильная дисфункция
• Обмороки (или даже настоящие обмороки)
• Усталость и инерция
• Желудочно-кишечные симптомы
• Гипотония (низкое кровяное давление)
• Отсутствие реакции зрачков
• Отсутствие пота или обильное потоотделение
• Онемение и покалывание
• Тяжелая тревога или депрессия
• Тахикардия (учащенное сердцебиение)
• недержание мочи

Диагностика и лечение

Диагностика автономного расстройства требует оценки врача, которая может включать физический осмотр, регистрацию артериального давления, когда пациент лежит и стоит, тестирование реакции потоотделения и электрокардиограмму. Диагностика автономного расстройства часто бывает сложной, поскольку и физический осмотр, и лабораторные анализы могут быть нормальными.

В настоящее время не существует «лекарства», однако в зависимости от типа вегетативного расстройства существуют способы лечения симптомов.

Стратегии, которые могут помочь предотвратить заболевания вегетативной нервной системы, включают:

• Избегание злоупотребления наркотиками и алкоголем
• Соблюдайте здоровую диету, чтобы избежать дефицита питательных веществ
• Регулярная физическая активность
• Получение лечения заболеваний, поражающих вегетативные нервы, включая диабет 2 типа
• Ношение шлема и других средств безопасности во время работы или занятий спортом

Слово от Verywell

Автономная нервная система играет важную роль в организме человека, контролируя многие автоматические процессы организма. Эта система также помогает подготовить организм к преодолению стресса и угроз, а также вернуть его в состояние покоя после этого.

Более подробная информация об этой части нервной системы может помочь вам лучше понять процессы, лежащие в основе многих форм человеческого поведения и реакций.