Закрыть этот видеоплеер
Содержание
Что такое гатофобия?
Известный как гатофобия и айлурофобия, страх перед кошками не так распространен, как страх перед собаками . Тем не менее, страх перед кошками может оказывать глубокое влияние на повседневную жизнь людей, делая невозможным посещение друзей, любящих кошек, и заставляя их ограничивать свою повседневную деятельность.
Причины гатофобии
Люди обычно боятся кошек по двум причинам: они боятся физического вреда, который они могут причинить, или ассоциируют их с неудачей, колдовством или злом. Например, существует такая сильная связь между черными кошками и злом, что их реже всего берут из приюта и чаще всего подвергают эвтаназии.
Физический вред
Хотя это может быть трудно помнить, когда обнимаешь крошечного котенка, кошки по своей природе хищники. Домашние кошки сохраняют многие из тех же основных инстинктов, что и львы, тигры, пантеры и другие крупные кошки. Те, кого в прошлом кусала или царапала кошка, могут быть подвержены более высокому риску развития фобии кошек.
Некоторые люди не боятся домашних кошек, особенно тех, у которых удалены когти, но боятся незнакомых кошек, с которыми сталкиваются на улице. Некоторые боятся только котов, которых они считают более опасными, чем кошек. Другие же боятся всех кошек и котят, независимо от обстоятельств, потому что они были свидетелями или лично пережили негативное событие с одним из них.
Страх зла
На протяжении всей истории кошки попеременно почитались и осуждались из-за их предполагаемых сверхъестественных способностей. В Древнем Египте кошкам поклонялись как божествам. Считалось, что они находятся под особой защитой Баст, богини плодородия и луны. Умерших кошек часто мумифицировали и хоронили на больших кладбищах. Убийство кошки, преднамеренное или случайное, часто было тяжким преступлением.
Если они не были божествами, то, по крайней мере, почитались за свою способность держать грызунов в страхе на протяжении всего Средневековья. Их высоко ценили на фермах, в зернохранилищах и даже в монастырях за их навыки ловли крыс и мышей, которые сохраняли их продукцию и уменьшали распространение болезней.
Возможно, ни одно движение не было так тесно связано с поношением кошек, как охота на ведьм в XVI и XVII веках как в Европе, так и в американских колониях. Кошек часто считали слугами ведьм, маленькими ночными посланниками, способными выполнять приказы ведьм. Некоторые считали, что кошки — это ведьма, принявшая форму кошки. Ко времени суда над ведьмами в Салеме в 1692 и 1693 годах кошки были широко распространены как связующее звено между ведьмами и самим дьяволом.
Сегодня страх перед кошками как предвестниками зла обычно коренится в религиозной фобии . В некоторых случаях страх перед злом является признаком расстройства мышления, но современные терапевты тщательно учитывают религиозные убеждения клиентов, прежде чем ставить диагноз.
Как люди выражают свой страх перед кошками
У некоторых людей страх перед кошками настолько силен, что он срабатывает, когда вы думаете о кошке или котенке или слышите их мурлыканье. Когда он срабатывает, возможны различные реакции. Одной из наиболее очевидных реакций является реакция «бей или беги» — человек быстро убежит в другую сторону. У других может случиться паническая атака. Также распространено избегание, когда человек сделает все возможное, чтобы не пересекаться с кошкой, как в реальной жизни, так и в более экстремальных случаях по телевизору.
Лечение гатофобии
Как и в случае с большинством других фобий, обычно необходимы сеансы психотерапии и консультирования. Терапевт может помочь выяснить первопричину фобии, помочь взглянуть на страх с другой стороны, а затем помочь вам спланировать шаги и лечение для его преодоления. Это может показаться простым подходом, но может быть довольно сложно осуществить самостоятельно.
Одним из распространенных методов терапии является постепенное знакомство с кошками. Небольшими шагами человек может привыкнуть к кошкам. Например, сначала он будет практиковаться, рассматривая фотографии кошек, затем смотреть видео и фильмы с кошками, трогать кошачьи материалы, играть с игрушечной кошкой и, наконец, держать настоящую кошку. Эти шаги следует предпринимать в контролируемой, комфортной обстановке с большой поддержкой как со стороны терапевта, так и со стороны членов семьи или друзей.
В ходе этого процесса часто используются техники релаксации и визуализации. Они также помогают переосмыслить мышление человека и методично рационализировать его страх. В некоторых случаях может быть полезна и гипнотерапия .