Author name: Станислав Кузьмин
Специалист по психическому здоровью с 9-летним опытом работы, специализирующийся на снижении стресса на основе осознанности (MBSR) для людей, справляющихся с хронической болью, стрессом и тревогой. Работая в Боулдере, они сотрудничают с больницами и оздоровительными центрами и предлагают 8-недельные программы MBSR, которые объединяют медитацию осознанности, осознанность тела и плавные движения. Их идеи были представлены в таких изданиях, как Full Catastrophe Living и University of Massachusetts Medical School Center for Mindfulness.
