Когда ваш партнер напивается и становится агрессивным

Многие женщины и мужчины переживают ту же борьбу. Исследования в разных странах и культурах продемонстрировали сильную связь между пьянством и насилием по отношению к близким партнерам , независимо от того, состоят ли они в браке, живут вместе, встречаются или имеют случайные связи, и являются ли партнеры гетеросексуалами, геями, лесбиянками или бисексуалами. 

Жертвами или преступниками могут быть как мужчины, так и женщины, но подавляющее большинство нападений и убийств совершается мужчинами в отношении женщин.

Как и все люди с агрессивными партнерами, вы не виноваты в том, что с вами происходит, но вы вряд ли получите помощь, если сами не предпримете действий, чтобы предотвратить дальнейшее насилие. Только вы можете решить, что делать в этой ситуации, но вам настоятельно рекомендуется обратиться за профессиональной помощью как можно скорее.

Пьянство и насилие со стороны партнера

Пьянство  ассоциируется с тем, что вы одновременно являетесь и виновником, и жертвой насилия между супружескими парами. Подумайте о том, сколько напитков вы выпиваете, когда находитесь вместе со своим партнером — чем больше вы пьете, а также чем больше пьет ваш партнер, тем выше риск того, что он станет агрессивным по отношению к вам.

Алкоголь обычно участвует в самых серьезных случаях насилия по отношению к партнерам. Связь между потреблением алкоголя и насилием над интимным партнером схожа в различных культурах и моделях употребления алкоголя.

Исследования также показывают, что существует устойчивая связь между количеством выпитых напитков за один раз и проявлением насилия со стороны партнера, что позволяет предположить, что именно алкогольное опьянение , а не просто употребление алкоголя, создает ситуации, в которых происходит насилие. 

Одно из первых, что вы можете сделать, это контролировать употребление спиртного, установив лимит на то, сколько вы и ваш партнер будете пить — если вообще будете. Пять или более напитков особенно опасны для повышения риска насилия, поэтому ограничение в три-четыре напитка должно быть максимальным.

Даже если вы не хотите обсуждать с партнером его пьянство, вы можете сразу же взять под контроль собственное употребление спиртного.

Получение помощи

Вы можете любить своего партнера, и он может быть добрым большую часть времени. Однако бить или нападать на кого-либо — это абсолютное пересечение черты. Если возможно, попробуйте поговорить с партнером, когда ни один из вас не находится под воздействием алкоголя, и попробуйте вместе придумать план, как получить помощь.

И вам, и вашему партнеру, вероятно, понадобится внешняя помощь в этой ситуации. Хотя некоторые люди, которые проявляют агрессию по отношению к своим партнерам, могут научиться более эффективным способам управления своими чувствами и поведением, если их не контролировать, вы можете обнаружить, что живете в страхе, в конечном итоге страдая от травм или чего-то похуже.

В идеале, если ваш партнер готов прийти на консультацию, вам следует получить консультацию для пар, чтобы решить основные проблемы в ваших отношениях. Вам обоим следует также получить консультацию по поводу вашего пьянства (если только вы оба не готовы и не можете бросить и не пьете большую часть времени), а ваш партнер должен получить дополнительную помощь, чтобы справиться с его агрессивным поведением.

Если ваш партнер снова станет агрессивным, вы можете позвонить по номеру 911 и попросить полицию и скорую помощь, если вам нужна медицинская помощь. Полиция может помочь вам связаться со службами в вашем районе для партнеров, подвергшихся насилию. Вы также можете получить эту помощь в местном общественном центре или больнице.