Кэтрин МакБрайд / Getty Images
Закрыть этот видеоплеер
Кумпунофобия — это боязнь пуговиц, относительно редкое состояние. Как и любая конкретная фобия, страх может значительно различаться у разных людей, но он почти всегда вызывает немедленный страх или тревогу, и объект — в данном случае пуговицы — активно избегается. Некоторые люди боятся текстуры определенных пуговиц. Другие считают, что пуговицы каким-то образом грязные. Некоторые боятся только прикасаться к ним или носить их, в то время как другие боятся видеть пуговицы, которые носят незнакомцы или друзья.
Как и в случае с другими специфическими фобиями , существует множество возможных причин, таких как негативный опыт какого-либо рода, связанный с объектом. Важно отметить, что для того, чтобы поставить диагноз фобии, симптомы не могут быть лучше объяснены симптомами другого психического расстройства, такого как ОКР или тревожные расстройства, которые могут иметь схожие симптомы.
По оценкам, 12,5% взрослых американцев испытывают определенную фобию в какой-то момент своей жизни. Однако данные о распространенности фобии кнопок и других определенных фобий не являются легкодоступными.
Вот некоторые из проявлений кумпунофобии у разных людей.
Содержание
Проблемы с текстурой
а не активно бояться их. Исследователи выдвинули теорию, что страх и отвращение тесно связаны. Если вам противна текстура некоторых кнопок, вы можете начать бояться брать их в руки. Со временем этот страх может усилиться и распространиться на все кнопки, даже те, которые имеют другую текстуру. Вы также можете начать бояться видеть кнопки, даже если вам не нужно их трогать.
Интересно, что большинство людей с текстурным страхом пуговиц, похоже, особенно боятся пластиковых пуговиц. Металлические пуговицы, такие как на джинсах, не являются распространенным объектом страха.
Проблемы с определенными текстурами также распространены при различных расстройствах, включая расстройства аутистического спектра, но могут возникать и сами по себе.
Фобия микробов
Некоторые люди сообщают, что они особенно боятся старых пуговиц. Типичный пример — коробка с пуговицами, обнаруженная в старой швейной комнате бабушки. Общее мнение может заключаться в том, что эти пуговицы нечистые. Это может быть отвращение, замаскированное под страх, или это может быть связано с мизофобией , страхом микробов.
Во многих случаях те, кто боится старых пуговиц, имеют схожие страхи относительно старой одежды в целом, но это не всегда так. Аналогично, некоторые люди, которые боятся старых пуговиц, также боятся новых пуговиц, хотя и в меньшей степени.
Вдыхание или проглатывание кнопок
Некоторые люди не боятся самой кнопки, а боятся, что могут случайно вдохнуть или проглотить ее. Маленькие дети часто кладут предметы в нос или рот, а свободные кнопки иногда привлекают их внимание. Фобии иногда, хотя и не всегда, основаны на пугающем прошлом опыте.
Если вы проглотили пуговицу или она застряла у вас в носу в детстве, у вас может быть повышенный риск развития этого страха. Кроме того, травматический опыт не обязательно должен был произойти с вами. Если вы стали свидетелем того, как другой ребенок страдал из-за неисправной пуговицы, этого может быть достаточно, чтобы вызвать этот страх.
Связанные фобии
В зависимости от тяжести фобия кнопок иногда распространяется и на другие предметы. У некоторых людей, которые боятся кнопок, также развивается страх мелких монет, дисков и других предметов размером с пуговицу. Со временем нелеченный страх кнопок может стать ограничивающим жизнь, не позволяя страдающему взаимодействовать с широким спектром обычных бытовых предметов.
Страх Стива Джобса перед кнопками
В 2007 году соучредитель Apple Стив Джобс рассказал Wall Street Journal о своей фобии кнопок . Его фобия распространялась далеко за пределы пуговиц на одежде, по иронии судьбы подготавливая почву для, возможно, самого выдающегося успеха передовой компании. Созданный по образцу КПК Newton MessagePad 1993 года, революционный iPhone покорил мир после своего выпуска в 2007 году.
В одиночку он изменил концепцию сотового телефона с устройства, напоминающего традиционный телефон, на гладкий прямоугольный блок, состоящий в основном из сенсорного экрана. Если бы Стив Джобс не боялся кнопок, существовали бы сегодня iPhone и планшеты?
Лечение фобии кнопок
Как и все фобии, кумпунофобия хорошо поддается различным методам лечения. Методы краткосрочной терапии , такие как когнитивно-поведенческая терапия , часто могут лечить простые фобии всего за несколько сеансов.
Если вы являетесь близким человеком, который борется с этой или любой другой фобией, важно проявить сочувствие и не игнорировать, а стигматизировать его тревогу, даже если вам лично трудно ее понять.
Ваш терапевт будет работать с вами, чтобы разработать индивидуальный план лечения , основанный на ваших конкретных потребностях. Это может также включать экспозиционную терапию , которая подразумевает, что вы подвергаетесь воздействию источника вашего страха, но в безопасной терапевтической среде. Хотя фобия кнопок может иметь далеко идущие последствия для вашей повседневной жизни, с профессиональной помощью и упорным трудом ее можно преодолеть.