Чардэй Пенн / Getty Images
Закрыть этот видеоплеер
Насилие — слишком распространенное явление в отношениях по всему миру. Насилие не ограничивается только романтическими отношениями. Оно может также присутствовать в семейных отношениях, дружеских отношениях и взаимодействии со знакомыми и незнакомцами.
В Соединенных Штатах 1 из 4 женщин и 1 из 9 мужчин подвергаются крайнему физическому насилию со стороны своего партнера. Это приводит к тревожно высокому числу людей с царапинами, ожогами, шрамами и т. д., нанесенными их партнерами.
Но если признаки физического насилия обычно заметны, то последствия злонамеренного обращения со стороны партнера часто носят эмоциональный характер и в значительной степени остаются незамеченными.
Многим жертвам домашнего насилия приходится бороться с эмоциональными и психическими последствиями психологической агрессии, пренебрежения, финансового насилия и других форм насилия со стороны интимного партнера.
В этом руководстве мы рассмотрим различные способы, которыми насилие влияет на психическое благополучие. Кроме того, мы выделим способы поиска помощи, когда вы живете в ситуации насилия.
Содержание
Физическое насилие
Это, пожалуй, самая явная форма насилия. Физическое насилие подразумевает применение силы для унижения, контроля или принуждения жертвы действовать определенным образом. Это намеренное нанесение телесных повреждений партнеру с целью установления господства над ним.
Формы физического насилия
Вот некоторые распространенные формы физического насилия:
- Удушье
- Пощечины
- Кусаться
- Бросание предметов
Последствия физического насилия
Когда человек постоянно получает или рискует получить удары по телу, пощечины или другую форму жестокого физического контакта, существует высокая вероятность того, что на его теле появятся различные травмы, находящиеся на разных стадиях заживления.
Для женщин физическое насилие и его угроза особенно влекут за собой другой набор проблем. Постоянное насилие и стресс от ожидания вреда связаны с хроническими проблемами со здоровьем, такими как боли в спине и головные боли.
Женщины, подвергшиеся насилию со стороны своих партнеров, также сообщают о более высоких показателях депрессии и тревожности из-за такого лечения.
Люди, подвергшиеся насилию со стороны своих партнеров, могут также испытывать стресс, посттравматическое стрессовое расстройство, расстройства пищевого поведения и другие симптомы. Физическое насилие может нарушить режим сна и связано с бессонницей. Кроме того, существует высокий риск злоупотребления психоактивными веществами после неоднократного физического насилия со стороны партнера.
Жертвы насилия также могут обнаружить, что они беспокойны во время повседневных дел или неспособны многого добиться из-за усталости.
Если вы или ваши близкие стали жертвой домашнего насилия, позвоните на Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233, чтобы получить конфиденциальную помощь от квалифицированных адвокатов.
Дополнительную информацию о ресурсах по охране психического здоровья можно найти в нашей Национальной базе данных телефонов доверия .
Эмоциональное насилие
Поскольку эмоциональное насилие может принимать различные формы, часто бывает трудно дать подходящее описание этой формы жестокого обращения. Для общей идеи эмоциональное насилие может иметь место, когда эмоции человека подвергаются манипуляции с помощью шаблона оскорбительных и запугивающих слов или поведения. Оно является контролирующим и действует как способ наказания человека с помощью унижающей тактики и угроз.
Эта форма насилия не обязательно требует физического контакта, чтобы причинить вред, однако она снижает самооценку и чувство собственного достоинства человека.
Тот, кто применяет эмоциональное насилие, может подорвать чувство реальности и личной ценности своей жертвы, игнорируя просьбы или потребности. Они могут начать ненужные споры или делать чрезмерно критические замечания о внешности своего партнера. Они склонны впадать в непредсказуемое настроение или выходить из него, или могут предъявлять необоснованные требования к своим партнерам.
В некоторых случаях они могут прибегнуть к крайней критике, если эти требования не соответствуют их стандартам.
Эмоциональное насилие может принимать различные формы , заставляя жертву чувствовать себя уязвленной, никчемной и тревожной.
Формы эмоционального насилия
- Молчаливое обращение
- Сдерживание привязанности
- Регулярно высказывает угрозы
- Жестокие оскорбления
- Газлайтинг
- Запугивание
- Угроза причинения вреда партнеру
- Изоляция жертвы от друзей и семьи
Последствия эмоционального насилия
Находиться в окружении партнера с бурными перепадами настроения может быть психологически тяжело. Когда партнер может искусно выстраивать свои слова, чтобы унизить и деморализовать или иным образом исказить реальность своей жертвы, это может иметь далеко идущие последствия.
Жертвы эмоционального насилия, скорее всего, будут испытывать депрессию и тревогу. Нередко у партнера, подвергшегося насилию, развиваются фобии или расстройства, связанные с употреблением алкоголя и наркотиков. Человек, подвергшийся эмоциональному насилию, может также наносить себе увечья или заниматься безрассудными сексуальными практиками после эмоционального вреда.
Очень тревожно то, что человек, подвергшийся эмоциональному насилию, может начать вынашивать мысли о самоубийстве и даже попытаться покончить жизнь самоубийством из-за боли.
Если у вас есть мысли о самоубийстве, позвоните на Национальную линию по предотвращению самоубийств по номеру 988 , чтобы получить поддержку и помощь от обученного консультанта. Если вы или близкий вам человек в непосредственной опасности, позвоните по номеру 911.
Дополнительную информацию о ресурсах по охране психического здоровья можно найти в нашей Национальной базе данных телефонов доверия .
Сексуальное насилие
Некоторые из самых жестоких форм домашнего насилия проявляются в многочисленных вариациях сексуального насилия . Сексуальное насилие происходит, когда человека заставляют совершать сексуальные действия против его воли.
Это также может произойти, если они подвергаются унижениям в интимных ситуациях или если партнер угрожает их физической автономии.
Хотя изнасилование является наиболее узнаваемой формой сексуального насилия, эта форма насилия может проявляться и в других формах.
Формы сексуального насилия
- Настаивать на том, чтобы партнер одевался предпочтительным образом
- Требование секса, когда партнер болен или устал
- Нежелательные сексуальные фотографии
- Распространение обнаженных фотографий без согласия
- Принуждение партнера к просмотру порнографического контента
Последствия сексуального насилия
Когда сексуальная автономия человека насильственно попирается партнером или другим человеком, это может вызвать вполне понятные неблагоприятные реакции в теле и разуме.
Принуждение к совершению сексуальных действий или участию в бесчеловечных формах полового акта может вызвать чувство вины8, если жертва никоим образом не несет ответственности за произошедшее.
Жертва сексуального насилия также может испытывать трудности в поддержании отношений и может начать бороться с депрессией и тревогой. Пытаясь справиться с гневом и недоверием к действиям партнера, жертвы могут испытывать посттравматическое стрессовое расстройство, сексуальную дисфункцию и плохой сон.
В тяжелых случаях это крайнее нарушение доверия и человечности может привести к тому, что жертва сексуального насилия предпримет попытку покончить с собой.
Если вы стали жертвой сексуального насилия, вы можете позвонить на Национальную горячую линию RAINN по вопросам сексуального насилия по телефону 1-800-656-4673, чтобы получить конфиденциальную поддержку от обученного сотрудника местного филиала RAINN.
Дополнительную информацию о ресурсах по охране психического здоровья можно найти в нашей Национальной базе данных телефонов доверия .
Финансовые злоупотребления
Легко упускаемая из виду, но опасная форма насилия возникает, когда партнер имеет ограниченный или отсутствующий доступ к финансам в отношениях . В такой ситуации один партнер имеет контроль над деньгами в отношениях и тем, как они распределяются на нужды.
Подобное жестокое обращение может также возникнуть в тех случаях, когда один из партнеров лишен возможностей, которые могли бы обеспечить финансовую независимость.
Финансовое насилие заставляет человека стать сильно зависимым от своего партнера в плане средств для покупки повседневных вещей, таких как одежда, продукты. Это в конечном итоге влияет на способность жертвы выживать.
Формы финансовых злоупотреблений
- Контроль расходования средств дома
- Отказ партнеру в доступе к общим аккаунтам
- Финансовая безрассудность в отношении совместных фондов
- Препятствование партнеру в использовании возможностей трудоустройства
- Назначение партнеру пособия из полученного им дохода
Последствия финансовых злоупотреблений
Это может быть психологически и эмоционально разрушительно, когда один человек решает не платить своему партнеру деньги на еду, которую он ест, или на новую одежду, или даже считает стрижку ненужной ежемесячной тратой.
Близкие партнеры — обычно женщины, подвергающиеся финансовому насилию , могут находиться в постоянном состоянии тревоги и стресса из-за своего экономического положения. Реальность такова, что у них нет ресурсов, чтобы уйти от своих партнеров, и они чувствуют себя в ловушке. Это чувство может привести к депрессии.
Финансовое насилие также может существенно повлиять на семью, влияя на способность адекватно выполнять родительские функции.
Слово от Verywell
Насилие в любой форме может быть невероятно разрушительным для эмоционального и физического здоровья человека. Если вы стали жертвой насилия, помните, что это не ваша вина и что существуют ресурсы, которые могут вам помочь.