Ein neues Schuljahr hat begonnen und um diesen Anlass zu feiern, befragte MindWell Guide 1.000 Mittel- und Oberschullehrer in den USA für unsere Studie „Mentale Gesundheit im Klassenzimmer“. Die Lehrer berichteten über ihre Erfahrungen im Umgang mit psychischen Problemen, Strategien, die funktionieren, und die Art von Ressourcen, die sie benötigen, um ihre Schüler noch besser zu unterstützen.
Laut der Umfrage gaben 81 % der Befragten an, dass sich die Lehrer für die psychische Gesundheit ihrer Schüler verantwortlich fühlen. Weitere 77 % sind der Ansicht, dass es auch ihre Pflicht sei, die Schüler über psychische Gesundheit und entsprechende Selbstfürsorgestrategien zu unterrichten.
Eine große Mehrheit der Befragten (89 %) stimmt zu, dass ihnen nicht genügend Ressourcen zur Verfügung stehen, um Studierenden bei der Bewältigung psychischer Probleme zu helfen.
Lehrer spielen in unserer Gesellschaft schon lange eine Rolle, die weit über die Ausbildung unserer Kinder hinausgeht. Diese Rolle beruht zu einem großen Teil darauf, wie sehr ihnen ihre Schüler am Herzen liegen.
In den letzten Jahren wurde die Entschlossenheit der Lehrer noch stärker auf die Probe gestellt: Sie mussten ihre Klassen durch eine globale Pandemie, die schädlichen Auswirkungen der sozialen Medien und eine immer komplizierter und oft grausamere Welt führen.
„Heutzutage stehen Lehrer unter so großem Druck. Sie sind Erzieher, moralischer Kompass, manchmal Eltern und immer die Erwachsenen im Raum“, sagt Dr. Tara Lindahl , staatlich anerkannte klinische Psychologin und regionale Psychotherapieleiterin bei Mindpath Health in Kalifornien. „Nach so vielen Jahren ‚beispielloser Zeiten‘ sehen Lehrer jetzt, wie die psychische Gesundheit unserer Kinder beeinträchtigt werden kann. Wir müssen bedenken, dass dies nicht Teil ihrer Ausbildung war und dass sie sich möglicherweise überfordert fühlen.“
Inhaltsverzeichnis
Viele Schulen bieten Lehrern Schulungen zum Thema psychische Gesundheit an
Knapp über 75 % der an der Umfrage teilnehmenden Lehrer gaben an, dass ihre Schule Schulungen zum Thema psychische Gesundheit für Pädagogen anbietet, aber diejenigen, die an Privatschulen arbeiten, haben mit 82 % eher Zugang dazu. Insgesamt haben 77 % der befragten Pädagogen bereits Schulungen erhalten, um Bewusstsein und Strategien für psychische Gesundheit in ihren Unterricht zu integrieren. Die Schulungsquoten sind bei Lehrern, die der Generation Y angehören oder jünger sind, mit 81 % höher und bei Privatschullehrern mit 86 %.
Dr. Kristen Niemczyk-Kistner , eine Sozialarbeiterin aus New Jersey, ist eine der Psychologinnen, die Schulungen für Lehrer (und Eltern) durchführen. Letztes Jahr hat sie ein Pilot-Schulungsprogramm für das Personal der Mittelschule, an der sie arbeitet, entwickelt und durchgeführt. Niemczyk-Kistner erstellte dann wöchentliche psychopädagogische Unterrichtspläne für die Lehrer, die sie jeden Freitag während einer erweiterten Klassenstunde mit den Schülern durchgehen.
Beruhigende Räume schaffen
Sie erhielten auch das Vokabular, um einen sicheren, offenen Raum zu schaffen, in dem die Schüler über ihr Wohlbefinden sprechen können. Darüber hinaus richtete die Schule für jede Klasse „Ruheräume“ ein, die mit sensorischen Gegenständen und bequemen Möbeln wie Sitzsäcken gefüllt waren. Niemczyk-Kistner berichtet, dass die Schulleitung, die Lehrer und die Schüler gleichermaßen positiv auf das Pilotprogramm reagierten.
Einige Umfrageteilnehmer haben ähnliche Techniken wie die von Niemczyk-Kistner beschriebenen angewendet: „Strategien zur Sensibilisierung für psychische Gesundheit sind wichtig, damit sich die Schüler in meinem Klassenzimmer sicher fühlen. Ich versuche, mir in jeder Unterrichtsstunde mindestens zehn Minuten Zeit zu nehmen, um mich auf die psychische Gesundheit zu konzentrieren, indem ich ihre Bedürfnisse und Probleme bespreche.“
Ein anhaltender Kampf um Ressourcen
Insgesamt fühlten sich Millennial- und jüngere Lehrer sowohl verantwortlicher als auch besser gerüstet, um mit ihren Schülern über psychische Gesundheit zu sprechen, was darauf schließen lässt, dass unsere Gefühle gegenüber psychischer Gesundheit zwischen den Generationen liegen. Viele Lehrer haben jedoch das Gefühl, dass sie nicht über genügend Ressourcen verfügen, um sich angemessen um die Schüler zu kümmern, oder dass ihnen nicht genügend Möglichkeiten zur Verfügung stehen, sie darauf hinzuweisen.
Ein Teilnehmer erklärte: „Wir müssen angemessen geschult sein, um hilfsbedürftige Schüler nicht nur zu erkennen, sondern auch schnell einzugreifen. Wir müssen ihnen einen sicheren und angenehmen Raum bieten, in dem sie ihre Gedanken und Probleme teilen können und wissen, dass wir sie zu Ressourcen führen können, die ihnen dabei helfen, ihren Schmerz zu überwinden, und ihnen versprechen, dass es auf der anderen Seite Hoffnung gibt.“
Dies ist besonders kritisch, da 70 % der Lehrer mindestens einmal im Monat bemerken, dass Schüler mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, während 40 % solche Probleme wöchentlich bemerken. 65 % der Lehrer sagen, dass Schüler nicht genügend psychische Unterstützung erhalten. Lehrer haben ein starkes Bedürfnis, Unterstützung zu bieten, und tun, was sie können, sind aber zu oft durch die ihnen zur Verfügung stehenden Mittel eingeschränkt.
Privatschule hebt sich ab
Lehrer an Privatschulen – wo Geld tendenziell kein so großes Problem darstellt – berichteten von umfangreicheren Ressourcen im Bereich der psychischen Gesundheit, besseren Ergebnissen und weniger allgemeinen psychischen Problemen.
Wohin die Ressourcen fließen
Eine Mehrheit der Lehrer (64 %) ist der Meinung, dass es auf Landes- und Bundesebene an der nötigen Unterstützung für eine wirksame Schulung im Bereich psychische Gesundheit an ihren Schulen mangelt.
Während 71 % der Lehrer sagen, dass ihre Schule einigermaßen oder sehr gut finanziert ist, denken weniger als die Hälfte (48 %), dass die den Schülern zur Verfügung stehenden Ressourcen für die psychische Gesundheit sehr gut oder von hoher Qualität sind. Unter den Privatschullehrern sagen 88 %, dass sie einigermaßen oder sehr gut finanziert sind.
Durch die Stärkung der Interessenvertretung für psychische Gesundheit können Schulen mehr Ressourcen erhalten
Niemczyk-Kistner betont, wie wichtig es ist, sich für mehr Bewusstsein, Schulungen und Ressourcen für psychische Gesundheit an Schulen einzusetzen. „Ich glaube nicht, dass es nicht möglich ist, nur weil es das an Ihrer Schule nicht gibt“, sagt sie. „Vielleicht haben Schulbezirke derzeit nicht das Personal und können es sich nicht leisten, Personal einzustellen, aber sie können es sich vielleicht leisten, einen Berater einzustellen, der diese Art von Coaching anbietet.“
Sie betont, wie wichtig es ist, dass diese Vorhaben von Fachleuten geleitet werden, damit die Lehrer wissen, wann eine Situation so eskaliert ist, dass ein weiteres Eingreifen erforderlich ist, und wie sie weiter vorgehen müssen.
„Auch wenn die Ressourcen begrenzt sind, können Lehrer mit Schulberatern, Sozialarbeitern und Psychologen zusammenarbeiten, um Erkenntnisse und Strategien zu gewinnen, mit denen sie Schülern helfen können“, sagt Angela Ficken , Psychotherapeutin mit einer Privatpraxis in Boston. „Nutzen Sie Gemeinschaftsorganisationen und Online-Ressourcen für psychische Gesundheit, um Ihr Verständnis zu verbessern.“
Wie also gehen Lehrer in ihrem Klassenzimmer genau mit dem Thema psychische Gesundheit um?
Etwas zu tun, um Schülern zu helfen, egal wie klein es sich anfühlt, kann Wirkung haben. „Ein Irrtum im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit ist der Glaube, dass eine große Initiative stattfinden muss, um wirksam zu sein“, sagt Dr. Sabrina Romanoff, klinische Psychologin und Professorin an der Yeshiva University in New York City. „Der Vorteil, gehört, bestätigt und anerkannt zu werden, ist immens wertvoll. Lehrer können zeigen, dass sie für ihre Schüler eine sichere Anlaufstelle sind, an die sie sich wenden können, und können während der Sprechstunden oder nach Unterrichtsstunden zur Verfügung stehen, um nach den Schülern zu sehen.“
Sabrina Romanoff, PsyD
Um Ihren Schülern helfen zu können, müssen Sie über eine solide Grundlage verfügen. Das bedeutet, dass Sie Ihre eigene Fürsorge ernst nehmen und für Bewegung, Schlaf, soziale Kontakte, Tagebuchschreiben und Meditation sorgen – damit Sie Ihren Schülern ein Vorbild sein können.
Die Umfrage ergab, dass 81 % der Lehrer Bewusstsein und Strategien für psychische Gesundheit in ihren Unterricht integrieren. Wie in anderen Bereichen stieg diese Zahl bei Lehrern, die Millennials oder jünger waren (86 %) und bei Privatschullehrern (88 %). Dies scheint eine neue Entwicklung zu sein, denn 71 % der Lehrer gaben an, diese Arbeit in den letzten vier Jahren in ihren Unterricht integriert zu haben.
Auf die Frage, welche Strategien ihrer Meinung nach am effektivsten seien, wurde jedoch mit 37 % die höchste Erfolgsquote bei individuellen Check-ins angegeben, dem wohl zeitaufwändigsten Prozess. Ohne Ressourcen ist diese Art von Eins-zu-eins-Strategie viel schwieriger umzusetzen.
Wie Lehrer ihre eigene psychische Gesundheit schützen können
Romanoff betont, wie wichtig es ist, realistische Erwartungen an das zu stellen, was man als Teilzeitkraft für seine Schüler tun kann. Zu diesem Zweck kann es hilfreich sein, die Eltern in die Betreuung und Kommunikation über das Wohlergehen ihrer Kinder einzubeziehen, fügt Ficken hinzu.
Es ist wichtig, dass Lehrer auch auf ihre eigene psychische Gesundheit achten . „Sie müssen auf eine solide Grundlage zurückgreifen können, um Ihren Schülern helfen zu können. Das bedeutet, dass Sie Ihre eigene Sorge ernst nehmen und Sport, Schlaf, soziale Kontakte, Tagebuchschreiben und Meditation einplanen – damit Sie Ihren Schülern ein Vorbild sein können“, sagt Romanoff. Verlassen Sie sich auf andere Lehrer, die Ihre Erfahrung verstehen und Ihnen Orientierung bieten können.
Die Herausforderungen der psychischen Gesundheit im Klassenzimmer
Die Lehrer nannten mehrere Probleme bei der Integration von Strategien zur Sensibilisierung für psychische Gesundheit in den Unterricht:
- Lehrer sind überfordert (41%)
- Unzureichende Schulung (39 %)
- Zu viele andere Herausforderungen (35 %)
- Zu viele Mandate, um mitzuhalten (34 %)
- Schlechte Qualität der Schulungen (27 %)
„Lehrer sollten sich bewusst sein, dass sie auch nur Menschen sind und nicht jedes Problem lösen können“, sagt Ficken. „Vermeiden Sie es, sich selbst übermäßige Schuldgefühle aufzuerlegen und erkennen Sie an, dass Sie mit den verfügbaren Ressourcen Ihr Bestes geben.“
Pädagogen haben außerdem nicht die gleiche Ausbildung wie Psychologen und sollten dies berücksichtigen, wenn sie versuchen, ihren Schülern zu helfen, fügt Lindahl hinzu. Sie können dies ausgleichen, indem sie darauf vorbereitet sind, wohin sie sie führen.
„Lehrer stehen zwar vor der Herausforderung, ihre Verantwortung für die psychische Gesundheit der Schüler mit begrenzter Ausbildung und Ressourcen in Einklang zu bringen, aber es können proaktive Schritte unternommen werden“, sagt Ficken. „Streben Sie nach beruflicher Weiterbildung, arbeiten Sie mit schulischen Ressourcen zusammen, konzentrieren Sie sich auf die Aufklärung über psychische Gesundheit, setzen Sie realistische Grenzen und legen Sie Wert auf Selbstfürsorge. Denken Sie daran, dass Sie nicht alles tun können, aber Ihre Bemühungen, eine unterstützende Umgebung zu schaffen und sich für die psychische Gesundheit der Schüler einzusetzen, sind wertvoll.“
Methodik
MindWell Guide befragte vom 3. bis 13. Juli 2023 1.000 Mittel- und Oberschullehrer (ab 18 Jahren). Die Umfrage wurde online über einen selbst ausgefüllten Fragebogen an ein Opt-in-Panel von Befragten eines Marktforschungsanbieters durchgeführt.