Manifestieren Sie den Inhalt Ihrer Träume

Frau macht Nickerchen auf der Couch, über ihr schweben Wolken

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Der manifeste Inhalt eines Traums ist der eigentliche wörtliche Inhalt und die Handlung des Traums. Dies wird normalerweise dem gegenübergestellt, was als latenter Inhalt oder verborgene Bedeutung des Traums bezeichnet wird.

Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie hätten einen sehr lebhaften Traum, in dem Sie aus Ihrem Schlafzimmerfenster fliegen und durch Ihre Stadt schweben. Die Bilder, Geräusche und die Handlung des Traums sind der manifeste Inhalt. Ein Traumdeuter könnte vorschlagen, dass Ihr Traum einen verborgenen Wunsch offenbart, sich von Ihrem Alltag zu befreien. Diese symbolische Bedeutung hinter dem wörtlichen Inhalt des Traums wird als latenter Inhalt bezeichnet .

Zwei Arten von Trauminhalten

Laut dem Psychoanalytiker Sigmund Freud umfasst der manifeste Inhalt eines Traums die tatsächlichen Bilder, Gedanken und Inhalte, die der Traum enthält.1  manifeste Inhalt sind die Elemente des Traums, an die Sie sich beim Aufwachen erinnern.

In seinem Buch Die Traumdeutung vertrat Sigmund Freud die Ansicht, dass der Inhalt von Träumen mit der Erfüllung von Wünschen zusammenhängt. Freud glaubte, dass der manifeste Inhalt eines Traums oder die tatsächlichen Bilder und Ereignisse des Traums dazu dienten, den latenten Inhalt oder die unbewussten Wünsche des Träumers zu verschleiern. 

Wenn Sie beispielsweise davon träumen, von einer ominösen Kreatur durch die dunklen Straßen einer fremden Stadt gejagt zu werden, wäre das der manifeste Inhalt des Traums. Was dieser Traum tatsächlich bedeuten könnte oder die Interpretation seiner symbolischen Bedeutung, würde als latenter Inhalt betrachtet werden. In diesem Fall könnte ein Traumanalytiker vorschlagen, dass der manifeste Inhalt Ihres Traums darauf hindeutet, dass Sie vor etwas in Ihrem Leben davonlaufen oder sich Sorgen über eine bevorstehende Veränderung in Ihrem Leben machen.

Unbewusste Gedanken

Warum also wird der latente Inhalt eines Traums letztlich durch den manifesten Inhalt verdeckt? Freud glaubte, dass das Unterbewusstsein Wünsche, Triebe und Gedanken enthält, die für das Bewusstsein inakzeptabel sind.1 kann es sich um traumatische Erinnerungen, geheime Wünsche oder sozial anstößige Triebe handeln ,  die Leid verursachen könnten, wenn sie ins Bewusstsein gebracht würden.

Wie Sie sich erinnern, glaubte Freud, dass Träume eine Form der Wunscherfüllung sind. Da wir im Wachzustand unseren unbewussten Wünschen nicht nachgehen können, können wir diese Gefühle in Träumen erforschen. Allerdings tun wir dies in der Regel in versteckter, symbolischer Form. Laut Freud verwendet das Gehirn eine Reihe verschiedener Strategien, um den latenten Inhalt eines Traums zu zensieren.

Stellen Sie sich zum Beispiel vor, dass gerade eine neue Person in Ihrem Büro angefangen hat. Alle anderen scheinen diese Person zu mögen, aber Sie verspüren immer noch ein seltsames Gefühl der Ambivalenz. Eines Nachts träumen Sie, dass der neue Kollege Sie hasst und alles daran setzt, Ihre Bemühungen und Ihre Arbeit zu sabotieren, mit dem Ziel, Sie feuern zu lassen.

Im Traum verbreiten sie im ganzen Büro unwahre Gerüchte über Sie und fangen sogar an, sich Ihre Arbeit zuzuschreiben. Obwohl der Traum offensichtlich stressig ist, spiegelt er nicht wirklich die Handlungen dieses Kollegen wider. Die Ereignisse des Traums stellen den manifesten Inhalt dar, aber hinter diesem seltsamen und ziemlich beängstigenden Traum steckt eindeutig noch etwas anderes.

Indem wir die unbewussten Wünsche zensieren und sie im manifesten Inhalt verbergen, können wir unsere verborgenen Gedanken und Erinnerungen auf eine Weise erforschen, die das Ego vor Angst schützt.

Freud könnte vorschlagen, dass Sie eine psychologische Strategie namens Projektion verwenden, um Ihre wahren Gefühle gegenüber dem neuen Kollegen zu verbergen. Bei diesem Abwehrmechanismus projizieren Sie Ihre Gefühle auf jemand anderen. In Wirklichkeit mögen Sie den neuen Kollegen zutiefst nicht, aber Ihnen ist klar, dass Ihre Kollegen diese Gefühle nicht teilen und sie daher als sozial inakzeptabel gelten würden.

Stattdessen projizieren Sie diese Gefühle auf die Kollegin und träumen, dass sie Sie hasst, obwohl es eigentlich umgekehrt ist. Auf diese Weise können Sie Ihre unbewussten Gefühle auf eine Weise erforschen, die akzeptabler erscheint. Einige andere gängige Methoden, mit denen das Gehirn latente Inhalte zensiert, sind Verschiebung, Symbolisierung, Rationalisierung und Verdichtung.

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1 Quelle
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  1. Zhang W, Guo B. Freuds Traumdeutung: Eine andere Perspektive basierend auf der Selbstorganisationstheorie des Träumens . Front Psychol. 2018;9:1553. doi:10.3389/fpsyg.2018.01553

Weitere Informationen

  • Freud, S. (1900). Die Traumdeutung.

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