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Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, wie gerne Kinder ihre Eltern nachahmen? Ob es sich um einen 4-Jährigen handelt, der gerne so tut, als würde er sich neben Papa vor dem Badezimmerspiegel rasieren, oder um eine 6-Jährige, die so tut, als würde sie das Wohnzimmer staubsaugen wie ihre Eltern – Kinder lernen, wie man sich benimmt, indem sie ihre Eltern beobachten .
Und obwohl Sie vielleicht denken, dass Ihr Teenager den Wunsch, Sie zu kopieren, abgelegt hat, ist das nicht der Fall. Ihr Teenager beobachtet immer noch, wie Sie sich verhalten. Und diese Beobachtungen prägen die Entscheidungen, die er trifft.
Inhaltsverzeichnis
Soziale Lerntheorie als Grundlage für Verhaltensmodellierung
Die Theorie des sozialen Lernens bildet die Grundlage für die Verhaltensmodellierung. Sie geht davon aus, dass die meisten Verhaltensweisen durch Beobachtung und Modellierung erlernt werden.
Das bedeutet, dass Ihr Teenager Ihre ungesunden Gewohnheiten übernehmen kann. Wenn Sie Ihren Teenager also anschreien, besteht eine gute Chance, dass Ihr Teenager lernt, Sie anzuschreien. Oder wenn Sie viele Impulskäufe tätigen, hat Ihr Teenager möglicherweise auch Probleme, Geld zu sparen.
Aber die gute Nachricht ist, dass auch das Gegenteil der Fall ist. Wenn Sie jeden Tag Sport treiben oder es sich zur Gewohnheit machen, jeden Abend ein Buch zu lesen, ist es wahrscheinlicher, dass Ihr Teenager Ihrem Beispiel folgt.
Sie können das Verhalten Ihres Kindes prägen, indem Sie ihm gesunde Gewohnheiten vorleben.
So nutzen Sie Verhaltensmodellierung, um bestimmte Fähigkeiten zu vermitteln
Sie können Verhaltensmodelle verwenden, um Ihrem Teenager bestimmte Fähigkeiten beizubringen. Ob Sie möchten, dass Ihr Teenager lernt, wie man ein Oberhemd bügelt, oder wie man den Müll trennt, diese Schritte können ihm helfen, sich daran zu erinnern, was zu tun ist:
- Lassen Sie Ihr Teenager Ihnen zunächst bei der Ausführung der Aufgabe zusehen.
- Geben Sie Ihrem Teenager Zeit, Ihr Verhalten zu verarbeiten und sich daran zu erinnern.
- Geben Sie Ihrem Teenager die Möglichkeit, das Verhalten selbst zu üben.
- Verwenden Sie positive Verstärkung, etwa Lob, um Ihren Teenager zu ermutigen, die gute Arbeit fortzusetzen.
Ein Beispiel für Verhaltensmodellierung bei Teenagern
Ein Vater möchte seinem Teenager beibringen, wie man das Öl im Auto wechselt. Also lässt er seinen Teenager dabei zusehen.
Er fordert seinen Teenager auf, die Schritte aufzuschreiben, damit er sie selbst durchgehen kann. Das hilft dem Teenager, die Informationen zu verarbeiten und sich daran zu erinnern.
Beim nächsten Ölwechsel macht der Teenager das alleine. Sein Vater achtet dabei ständig auf die Einhaltung.
Der Vater lobt und gibt positives Feedback . Er korrigiert auch, wenn nötig, um sicherzustellen, dass sein Teenager die Dinge richtig macht.
Auf diese Weise lernt der Teenager, wie er es selbst machen kann. In Zukunft ist er dann besser in der Lage, das Öl ohne die Aufsicht seines Vaters zu wechseln.
So können Sie einen weniger strukturierten, aber dennoch effektiven Ansatz wählen
Natürlich gibt es viele Dinge, die Ihr Teenager auch ohne strukturierten Ansatz von Ihnen lernen kann. Ihr Teenager wird ganz natürlich viel von Ihrem Verhalten und Ihrer Einstellung übernehmen, indem er einfach Zeit mit Ihnen verbringt. Daher ist es wichtig, sich darin zu üben, ein gutes Vorbild zu sein.
Kennen Sie Ihre Werte und stellen Sie sicher, dass Sie diese Werte Ihrem Teenager vermitteln. Und wenn Sie Ihrem Teenager eine oder zwei bestimmte Fähigkeiten beibringen möchten, nutzen Sie proaktiv Verhaltensmodelle, um sie Ihrem Teenager zu vermitteln.