Enthemmung (Impulsivität) bei BPD

Enthemmung bedeutet, etwas aus einer Laune heraus zu sagen oder zu tun, ohne vorher darüber nachzudenken, was das unerwünschte oder sogar gefährliche Ergebnis sein könnte. Enthemmung kann man sich auch anders vorstellen: als verminderte Kontrolle über die eigenen Impulse oder Triebe, was bedeutet, dass man eine Handlung, die für die Situation, in der man sich befindet, nicht angemessen ist, nicht stoppen, verzögern oder ändern („unterdrücken“) kann.

Enthemmung ist das Gegenteil von Hemmung und bedeutet, dass Sie die Kontrolle darüber haben, wie Sie auf das Geschehen um Sie herum reagieren.

Sie wissen mehr über Enthemmung, als Sie vielleicht denken

Kommen Ihnen die oben aufgeführten Definitionen bekannt vor, auch wenn Sie das Wort „Enthemmung“ noch nie gehört haben?

Wenn Sie an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) leiden, ist es wahrscheinlich, dass Sie selten oder vielleicht noch nie als „enthemmt“ bezeichnet wurden. Aber das Wort „impulsiv“ haben Sie wahrscheinlich schon oft gehört. Das ist richtig: Enthemmung und Impulsivität (auch Impulsivität genannt) sind im Wesentlichen dasselbe. Enthemmung ist bei Menschen mit BPS häufig.

Nicht alle Enthemmungszustände sind auf psychische Störungen wie Borderline-Persönlichkeitsstörungen zurückzuführen. Ein traumatisches Hirntrauma kann beispielsweise zu Enthemmung führen. Auch bestimmte Medikamente wie Benzodiazepine, einige Schlafmittel, Drogen und Alkohol können zu Enthemmung führen.

Natürlich hat jeder Mensch Momente, in denen sein „hemmungsloses“ Verhalten keinen Schaden anrichtet und sogar dazu beiträgt, Spaß zu haben, wie zum Beispiel beim ausgelassenen Tanzen auf einer Party. Im Gegensatz dazu ist Enthemmung, wie das Wort von Psychologen verwendet wird, für die Person, die sich impulsiv verhält, immer bis zu einem gewissen Grad schädlich.

Wie sieht Enthemmung aus?

Enthemmte oder impulsive Handlungen haben oft unerwünschte oder sogar schädliche Folgen. Warum? Weil sie von einfach unangemessenem Verhalten reichen, wie plötzlich das Essen vom Teller eines anderen zu nehmen, bis hin zu unnötig riskantem und sogar gefährlichem Verhalten, wie Stehlen, Feuerlegen, explosiven Wutanfällen oder Selbstverletzungen .

Stadien der Enthemmung

Man kann sich die Enthemmung als stufenweise erfolgend vorstellen, auch wenn zwischen dem Ausdenken der impulsiven Handlung und ihrer Ausführung nur wenige Sekunden vergehen:

• Stufe 1 : Sie spüren ein Gefühl zunehmender Anspannung oder Erregung, einen Drang.
• Phase 2 : Sie begehen die impulsive Tat. Dabei empfinden Sie möglicherweise Freude, Erleichterung und/oder ein Gefühl der Erfüllung oder Zufriedenheit.
• Phase 3 : Nach der Tat empfinden Sie möglicherweise Schuld oder Reue. Sie geben sich möglicherweise auch selbst die Schuld für das, was Sie getan haben.

Führen Süchte zu Enthemmung?

Ja. Enthemmung ist ein Hauptmerkmal vieler, wenn nicht aller Süchte. Beispiele hierfür sind Spielsucht, Sexsucht , Kaufsucht (vor allem, wenn Sie es sich nicht leisten können) und Drogenmissbrauch.