Schließen Sie diesen Videoplayer
Wenn Sie wissen, welche Fragen Sie einem Therapeuten während Ihres Besuchs stellen sollten, kann dies Ihre Ängste verringern. Wenn Sie wissen, was Sie fragen müssen, können Sie auch besser feststellen, ob Sie und Ihr neuer Therapeut gut zusammenpassen. Hier sind einige Fragen, die Sie stellen sollten, um ein besseres Gefühl für den Hintergrund, die Ausbildung und die Fachkenntnisse Ihres neuen Therapeuten zu bekommen.
Inhaltsverzeichnis
Besitzen Sie eine Lizenz?
Therapeuten müssen im Allgemeinen eine Lizenz des Staates besitzen , in dem sie praktizieren, oder zumindest unter der Aufsicht einer lizenzierten Person stehen. Alle Staaten haben unterschiedliche Anforderungen für die Lizenzierung. Eine Lizenz bedeutet jedoch, dass der Therapeut die Mindestkompetenzstandards für die Ausbildung in diesem Staat erfüllt hat. Die Kompetenz wird normalerweise durch den Erwerb eines bestimmten Abschlusses, eine bestimmte Anzahl von Stunden Arbeit mit Klienten und das Bestehen einer schriftlichen und/oder mündlichen Prüfung erreicht.
Welche Art von Ausbildung haben Sie erhalten?
Je nachdem, mit wem Sie sich treffen, kann der Ausbildungshintergrund der Therapeuten unterschiedlich sein . Ihr Therapeut kann beispielsweise ein Psychiater, Psychologe oder staatlich anerkannter Sozialarbeiter sein. Alle diese Berufsgruppen können Therapien anbieten, haben jedoch unterschiedliche Ausbildungen. Darüber hinaus wäre es wichtig, den Therapeuten zu fragen, ob er im Rahmen seiner Ausbildung eine Schulung zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) erhalten hat.
Was ist Ihre Behandlungsorientierung?
So wie der Bildungshintergrund von Therapeuten unterschiedlich sein kann, so kann auch ihre Orientierung unterschiedlich sein. Was ist mit dem Wort „Orientierung“ gemeint? Orientierung bezieht sich auf die psychologische Theorie, auf die der Therapeut zurückgreift, um psychologische Probleme zu verstehen und zu behandeln. Einige Therapeuten glauben zum Beispiel, dass psychologische Probleme von Denkproblemen herrühren. Dieser Therapeutentyp hätte wahrscheinlich eine kognitive Verhaltensorientierung . Andere glauben vielleicht, dass psychologische Probleme aus unserer frühen Kindheit herrühren (insbesondere unserer Bindung an unsere Bezugspersonen). Dieser Therapeutentyp hätte eine psychodynamische Orientierung . Es gibt nicht die eine „richtige“ Orientierung. Die Orientierung eines Therapeuten beeinflusst jedoch, wie er Ihre PTBS konzeptualisiert und behandelt.
Idealerweise möchten Sie einen Therapeuten finden, der Ihre Probleme auf eine für Sie verständliche Weise betrachtet.
Wie viele Patienten mit PTBS haben Sie behandelt?
Sie sollten einen Therapeuten fragen, ob er Erfahrung mit der Behandlung von PTBS hat. Darüber hinaus wäre es wichtig zu wissen, wie er im Allgemeinen bei der Behandlung von PTBS vorgeht. Wenden sie Expositionstherapie an? Psychodynamische Psychotherapie? Ist die von ihnen verwendete Behandlung durch Forschung unterstützt? Es gibt viele Behandlungen für PTBS, aber wenige werden durch Forschung unterstützt . Sie sollten jemanden finden, der mit diesen Behandlungen vertraut ist und sie in seiner Praxis anwendet.
Was ist Ihr Fachwissen oder Ihre Spezialität?
Einige Therapeuten haben eine spezielle oder gezielte Ausbildung für eine oder zwei Störungen erhalten. Wenn Sie Hilfe für Ihre PTBS suchen, sollten Sie wissen, ob der Therapeut über Fachkenntnisse in den Bereichen Trauma, PTBS oder zumindest Angststörungen verfügt.
Wie hoch sind die Kosten pro Sitzung?
Eine Therapie kann teuer sein. Daher ist es wichtig, von Anfang an zu wissen, wie viel jede Sitzung kosten wird. Sie können auch fragen, welche Art von Versicherung akzeptiert wird und wie hoch Ihre Zuzahlung wäre. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich eine Therapie zu leisten, können Sie sich erkundigen, ob der Therapeut eine „gleitende Skala“ hat. Das bedeutet, dass der Therapeut je nach Einkommen des Klienten unterschiedliche Preise hat.
Können Sie Medikamente verschreiben oder Empfehlungen für Medikamente ausstellen?
Die Meinungen über die Verwendung von Medikamenten bei psychischen Problemen gehen auseinander. Wenn Sie jedoch an einer medikamentösen Untersuchung interessiert sind, sollten Sie einen Psychiater aufsuchen oder Ihren Therapeuten fragen, ob er Sie an einen Psychiater überweisen kann.
Bleiben Sie über die Forschung zu PTBS auf dem Laufenden?
Fast täglich werden neue Forschungsergebnisse zu PTBS und ihrer Behandlung veröffentlicht. Daher sollten Sie sicherstellen, dass Ihr Therapeut auf dem neuesten Stand seiner Ausbildung bleibt und mit den neuesten Forschungsergebnissen zur optimalen Behandlung von PTBS vertraut ist.
Ist die Therapie zeitlich begrenzt oder langfristig?
Einige PTBS-Behandlungen können zeitlich begrenzt sein. Das heißt, sie dauern möglicherweise nur eine bestimmte Anzahl von Sitzungen. Andere Behandlungen können längerfristig sein. Es wäre wichtig, mit Ihrem Therapeuten darüber zu sprechen, ob Ihre Behandlung fortgesetzt wird oder beendet wird, nachdem Ihre Symptome bis zu einem bestimmten Punkt abgeklungen sind.
Den richtigen Therapeuten finden
Es kann sehr schwierig sein, den richtigen Therapeuten für Sie zu finden. Denken Sie daran, dass Sie bei der Suche nach einem neuen Therapeuten ein Kunde sind und die Erfahrung wie eine Investition betrachten sollten. In vielerlei Hinsicht ist der Beginn einer Therapie eine Investition. Es ist eine Investition in Zeit und Geld sowie in Ihre Zukunft. Daher ist es wichtig, dass Sie den Therapeuten finden, der am besten für Sie geeignet ist, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.
Diese Fragenliste ist nicht erschöpfend. Sie soll Ihnen jedoch dabei helfen, darüber nachzudenken, welche Art von Therapeut Sie möchten und welche Fragen Sie stellen können.