Geheimnisse für mehr Selbstvertrauen mit Bestseller-Autorin Heather Monahan

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Lernen Sie Heather Monahan kennen

Heather Monahan ist Bestsellerautorin, Hauptrednerin, Unternehmerin und Gründerin von Boss In Heels. Als ehemalige C-Suite-Führungskraft ist Heather Gewinnerin des Glass Ceiling Award und wurde 2017 zu einer der einflussreichsten Frauen im Radio ernannt. Thrive Global ernannte sie 2018 außerdem zu einer Limit Breaking Female Founder.  

Heather ist Moderatorin des Podcasts „Creating Confidence“ und ihre Arbeit wurde in USA Today, CNN, Forbes, Fast Company und Business News Daily vorgestellt.

Warum Heather Monahan mental stark ist

Heather ist heute selbstbewusst, aber das war nicht immer so. Einmal wurde sie von ihrem Job gefeuert und ihr Selbstvertrauen erlitt einen schweren Schlag. Aber sie entwickelte Strategien, die ihr halfen, ihre Selbstzweifel zu überwinden .

Was Sie in der Show hören werden

• Die Vorteile des Vertrauens
• Wie Heathers Selbstvertrauen dazu führte, dass Harvard sie einlud, einen Kurs zu unterrichten (obwohl sie keine Ivy-League-Universität besuchte)
• So verwenden Sie eine Sprache, die Selbstvertrauen ausstrahlt
• Der Unterschied zwischen Selbstvertrauen und Arroganz
• So nehmen Sie ein Kompliment an
• Wie Heather Gary Vee als ersten Gast für ihren Podcast gewann
• Wie Sie eine bescheidene Kindheit zu Ihrer Superkraft machen (anstatt sich dafür zu schämen)
• Warum es wichtig ist, Scham ans Licht zu bringen
• Heathers Strategie, um Selbstvertrauen aufzubauen, wenn man es am meisten braucht
• Das Gespräch, das sie mit sich selbst führte, als sie beinahe einen TEDx-Vortrag abgesagt hätte

Was Sie über Selbstvertrauen und mentale Stärke lernen werden

Sie denken vielleicht, Sie könnten die Spannung mit selbstironischem Humor abbauen oder Demut beweisen, indem Sie negative Dinge über sich selbst sagen. Aber wenn Sie sich selbst untergraben, senden Sie auch eine starke Botschaft an die Menschen um Sie herum.

Es ist zwar wichtig, zu seinen Fehlern zu stehen, aber entschuldigen Sie sich nicht dafür, Sie selbst zu sein. Und obwohl es gut ist, sich selbst nicht zu ernst zu nehmen, vermittelt es die Botschaft, dass es für andere in Ordnung ist, dasselbe zu tun, wenn Sie sich selbst herabsetzen.

Zitate von Heather

• „Sie überzeugen die Leute davon, wer Sie sind und wie sie Sie behandeln sollen.“
• „Kanalisieren Sie die Person, die Sie in diesem Moment brauchen, denn das wird Ihr Selbstvertrauen stärken.“
• „Selbstvertrauen ist wie ein Muskel, der wächst, wenn man ihn trainiert. Je mehr Sie üben, sich auf unterschiedliche Dinge einzulassen, desto mehr Beweise erhalten Sie, dass Sie schwierige Dinge bewältigen können.“
• „Angesichts der Unsicherheit in unserer Welt sind Klarheit und Kommunikation gerade jetzt wirklich wichtig. Die Menschen suchen nach Menschen, die andere führen können. Sie suchen bei anderen nach Klarheit. Die Menschen wollen mit denen zusammenarbeiten, die Sicherheit bieten.“

Mehr zum Podcast

Der MindWell Guide Podcast ist auf allen Streaming-Plattformen verfügbar. Wenn Ihnen die Sendung gefällt, hinterlassen Sie uns bitte eine Bewertung auf Apple Podcasts .

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