Studie zeigt: Früheste Erinnerungen beginnen im Alter von zweieinhalb Jahren

Wie weit können Sie sich erinnern? Laut einer neuen Studie könnte die Antwort sogar noch weiter zurückreichen, als Sie denken.

In einer kürzlich in der Fachzeitschrift Memory veröffentlichten Studie fanden Forscher heraus, dass sich Menschen im Durchschnitt an Dinge erinnern konnten, die ihnen im Alter von 2,5 Jahren passiert waren – etwa ein Jahr früher als bisher angenommen.

Die Forschung legt auch nahe, dass es tatsächlich einen „Pool potenzieller Erinnerungen“ gibt, aus dem Menschen schöpfen können, und keinen festen Anfang, und dass man sich möglicherweise sogar an ältere Erinnerungen erinnern kann, wenn man wiederholt dazu befragt

Hier erfahren Sie, was die neueste Forschung darüber aussagt, wie weit unser Gedächtnis tatsächlich zurückreicht und warum dies für die Erzählung Ihres Lebens von Bedeutung ist.

Die Studie

Für diese Studie überprüfte die Forscherin Carole Peterson, PhD , Professorin in der Abteilung für Psychologie der Memorial University of Newfoundland, frühere Forschungsarbeiten zur Amnesie in der Kindheit und analysierte die in den letzten zwei Jahrzehnten in ihrem Labor gesammelten Daten, um frühe Erinnerungen besser zu verstehen .

Die Daten zeigten, dass die frühesten Erinnerungen der Menschen oft auf das Alter von 2,5 Jahren zurückgehen. Wissenschaftler gingen bisher davon aus, dass die Gedächtnisuhr eines Menschen im Alter von etwa 3,5 Jahren zu laufen  

„Dieser Artikel untersuchte die Idee der infantilen Amnesie – eine Idee, die Forscher seit Jahren in Betracht ziehen und die besagt, dass sich Menschen aus den ersten zwei bis drei Jahren ihres Lebens nicht an viel (oder gar nichts) erinnern“, erklärt Dr. David Copeland, außerordentlicher Professor für Psychologie an der University of Nevada, Las Vegas. „Diese Forschungsrichtung legt nahe, dass wir Erinnerungen vielleicht schon etwas früher haben.“

Die Forschung ergab auch, dass die tatsächliche Rückmeldereichweite eines Menschen von verschiedenen Faktoren abhängt, wie zum Beispiel: 

• Kultur
• Nationalität
• Wohnumfeld (städtisch vs. ländlich)
• wie sich Ihre Eltern an ihre Erinnerungen erinnern
• Intelligenz
• Geburtsreihenfolge
• die Größe Ihrer Familie
• Geschlecht

„Diese Studie wird den Menschen bestätigen, dass Kinder bereits in jungen Jahren ihre Umgebung, die Menschen darin und die Ereignisse um sie herum wahrnehmen und davon beeinflusst werden“, sagt Cassandra Fallon, LMFT , Therapeutin bei Thriveworks.

Fallon fährt fort: „Die Tatsache, dass das Abrufen von Erinnerungen eine Herausforderung darstellt und dass diese Studie dies als akzeptabel erscheinen lässt, ist hilfreich, um zu bestätigen, dass wir manche Details wie Datum und Uhrzeit vielleicht nie erfahren werden, dass dies jedoch nichts an der Tatsache ändert, dass wir das, was wir getan haben, erlebt oder gefühlt haben und dass es uns beeinflusst.“

Ein weiterer wichtiger Faktor für Ihr Erinnerungsvermögen ist die Art und Weise, wie Sie gebeten werden, sich an Ihre früheste Erinnerung zu erinnern, so die Studie. Ihre früheste Erinnerung ist möglicherweise nicht dauerhaft fixiert. Stattdessen können ausführliche Interviews und mehrere Nachbefragungen über Monate oder Jahre hinweg in manchen Fällen dabei helfen noch frühere Erinnerungen aus Ihrem Gedächtnis hervorzuholen.1

„Das deckt sich mit dem, was ich in meiner Klinik beobachte. Ich rate meinen Patienten, Zeitleisten ihres Lebens zu erstellen, und das hilft ihnen, auf frühe Erinnerungen zuzugreifen“, sagt Leela Magavi, MD , Psychiaterin und regionale medizinische Direktorin bei  Community Psychiatry  in Newport Beach, Kalifornien. „Sie sind oft überrascht, wie viel sie sich erinnern können, wenn sie diese Aktivität abgeschlossen haben.“

dass es beim Abrufen früherer Erfahrungen zu einer gewissen Flexibilität kommt und dass die frühesten Erinnerungen tatsächlich formbar sein können.1

„Mit anderen Worten: Es dürfte schwierig sein, für jeden die eine wahre ‚früheste Erinnerung‘ zu bestimmen“, fügt Copeland hinzu.

Warum frühe Erinnerungen wichtig sind

Unabhängig davon, wie weit sie zurückliegen, bieten Ihre frühesten Erinnerungen möglicherweise therapeutische Möglichkeiten.

„Frühe Erinnerungen stimmen oft mit den Grundwerten, Ängsten, Hoffnungen und Träumen eines Menschen überein. Das Lernen über frühe Erinnerungen kann es Menschen ermöglichen, ihr inneres Kind zu pflegen und von den stressigen oder traumatischen Situationen zu heilen, die sie im Laufe ihres Lebens ertragen haben“, sagt Dr. Magavi. „Es kann ihnen auch helfen, Klarheit zu gewinnen und das zu akzeptieren, was ihnen am wichtigsten ist.“

Frühe Erinnerungen – selbst solche, die aus externen Quellen und nicht aus unserem Gedächtnis rekonstruiert wurden – können bei der Konstruktion der Gesamtgeschichte Ihres Lebens ebenfalls eine wichtige Rolle spielen , sagt Copeland.

„Ob sich jemand beispielsweise wirklich an das Erlebnis erinnert, als er im Alter von drei Jahren von einem Dreirad gefallen ist, oder ob er aus den Geschichten von Familienmitgliedern oder durch Bilder davon erfährt, spielt vielleicht keine Rolle – solange das Ereignis tatsächlich stattgefunden hat, kann es Teil der Lebensgeschichte sein“, sagt er. „Manchmal kann es als Thema für das eigene Leben dienen, in dem man seit seiner Kindheit Schwierigkeiten überwunden hat.“

Insgesamt helfen uns diese frühen Erinnerungen, uns selbst besser zu verstehen, was uns dabei helfen kann, ein erfüllteres Leben zu führen.

„Je besser wir uns selbst kennen, sowohl unsere Eigenschaften als auch unsere Herausforderungen, desto besser sind wir in der Lage, Veränderungen vorzunehmen oder uns der Beständigkeit bewusst zu sein. Es ist eine mächtige Sache, unsere Stärken zu kennen, um sie weiterhin zu nutzen, und unsere Schwächen zu kennen, damit wir wachsen und lernen können, eine bessere Version von uns selbst zu werden“, sagt Fallon.

Sie fügt hinzu: „Das steigert unser Selbstvertrauen, lindert Ängste, verringert Depressionen und stärkt unsere Courage, Entschlossenheit und Belastbarkeit, um mit allem fertig zu werden, was das Leben uns entgegenwirft.“