Verywell / Julie Bang
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Im MindWell Guide Podcast teilt Amy Morin, LCSW, den „Friday Fix“ – eine kurze Episode mit einem schnellen, umsetzbaren Tipp oder einer Übung, die Ihnen dabei hilft, ein bestimmtes psychisches Problem oder Anliegen zu bewältigen.
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Inhaltsverzeichnis
Friday Fix: Folge 103
Oberflächlich betrachtet scheint es, als würde es Ihnen helfen, sich gut zu fühlen , wenn Sie nette Dinge über sich selbst hören . Wollen Sie nicht wissen, ob Ihr Kollege Sie brillant findet oder die Person, mit der Sie ausgehen, Sie attraktiv findet?
Wenn Sie sich jedoch bei einem Kompliment unwohl fühlen, sind Sie nicht allein. Die meisten Menschen zucken zusammen, wenn sie ein Kompliment über sich selbst hören.
Um die Peinlichkeit zu lindern, neigen wir dazu, Komplimente abzulehnen. Dadurch entgeht uns der Nutzen, den Lob mit sich bringt.
Glücklicherweise können Sie sich mit der Zeit damit abfinden, nette Dinge über sich selbst zu hören. Aber zuerst müssen Sie verstehen, warum Sie keine Komplimente hören möchten.
In diesem „Friday Fix“ erzähle ich Ihnen also die vier Hauptgründe, warum uns Komplimente schaudern lassen, die drei Möglichkeiten, mit denen wir versuchen, Komplimente abzuwehren, und die Dinge, die Sie tun können, damit Sie sich wohler fühlen, wenn Sie nette Dinge über sich hören.
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