Comment être plus aimable

Si vous êtes timide , maladroit en société ou avez tendance à avoir du mal avec les interactions sociales, vous souhaiterez peut-être être plus sympathique. La sympathie peut être définie comme une personnalité agréable, plaisante et agréable. Elle est associée au fait d’être coopératif, amical et socialement accepté par les autres.

Les personnes sympathiques ont tendance à se faire aimer des autres et à se faire des amis facilement. Bien que ce trait de caractère soit naturel chez certaines personnes, vous pouvez prendre certaines mesures pour améliorer vos compétences sociales et devenir plus sympathique.

Cet article explore certaines des caractéristiques des personnes sympathiques, les avantages de ce trait et certaines mesures que vous pouvez prendre pour être plus sympathique.

Comment être plus aimable

Vous trouverez ci-dessous quelques moyens de devenir plus sympathique, selon Clarissa Silva , spécialiste des sciences du comportement, coach relationnelle et créatrice de « Votre méthode d’hypothèse de bonheur ».

Montrez aux gens que vous les aimez

Être affectueux avec les gens et leur montrer que vous les aimez est l’une des meilleures façons de se faire aimer.

Vous pouvez le faire en prêtant attention à ce qu’ils disent, en posant des questions complémentaires ou en leur offrant un compliment réfléchi, par exemple.

Mais cela ne doit pas être fait de manière manipulatrice. Si vous aimez vraiment quelqu’un, faites l’effort de le lui faire savoir. Mais si vous n’aimez pas quelqu’un pour une raison ou une autre, vous n’avez pas besoin de faire semblant.

Rechercher un terrain d’entente

Il peut être utile de rechercher des intérêts communs pour nouer des liens avec les gens. Vous pouvez trouver des points communs avec eux dans divers domaines, notamment les loisirs, les livres, les films, la musique, le sport ou les voyages.

Soyez un bon auditeur

Nous avons souvent tendance à nous concentrer sur nous-mêmes, au point de ne pas prêter attention aux préoccupations et aux préférences des autres. Au cours d’une conversation, plutôt que d’interrompre votre interlocuteur ou de vous précipiter pour ajouter votre point de vue à la conversation, concentrez-vous sur ce qu’il partage et utilisez-le comme une occasion de vous connecter avec lui. 

Gardez l’esprit ouvert

Soyez ouvert à l’idée d’explorer les points de vue d’une personne et efforcez-vous de comprendre son point de vue. Garder l’ esprit ouvert et faire un effort pour comprendre les origines et les motivations des autres peut vous aider à mieux comprendre l’humanité et à grandir en tant que personne.

Évitez de porter un jugement

Partir d’un état d’esprit positif et sans jugement permet de gagner en sécurité et en sympathie auprès des autres. Lorsque vous portez des jugements, les gens cachent leur véritable identité autour de vous parce qu’ils ont l’impression de ne pas pouvoir se confier à vous. 

Faites-en votre philosophie et tant que personne n’est blessé, essayez de ne pas porter de jugement sur les valeurs ou les actions d’une autre personne.

Soyez authentique

N’essayez pas d’être quelqu’un que vous n’êtes pas. Si vous ne savez pas quelque chose, posez des questions à ce sujet ou admettez que vous ne le savez pas. 

Les personnes sympathiques ne sont pas le fruit d’un manque de confiance en elles. Elles sont sûres d’elles-mêmes et de ce qu’elles ont à offrir. Elles n’ont pas honte de demander de l’aide si elles en ont besoin.

Mettre l’accent sur la valeur ajoutée

Cherchez à enrichir les conversations et les gens. Introspectez vos points forts et vos capacités et réfléchissez à la façon dont vous pouvez les utiliser pour apporter une valeur ajoutée à votre famille, à vos amis, à votre travail et à votre communauté.

Ne soyez pas compétitif

Si quelqu’un vous raconte une histoire de ses vacances, n’essayez pas de la compléter avec une histoire de vos vacances. Célébrez ses succès et compatissez à ses peines plutôt que d’essayer de rivaliser avec lui.

Restez fidèle à vous-même

Être sympathique ne signifie pas forcément compromettre ses convictions et ses valeurs fondamentales pour plaire aux autres. Au contraire, être sympathique implique de rester fidèle à soi-même lors d’un conflit et d’admettre honnêtement que vous n’êtes pas d’accord avec l’autre personne. Cependant, il est important de le faire avec respect, sans rabaisser, manipuler, troller ou dénigrer qui que ce soit.

Essayez le test de la personne sympathique

Ce quiz rapide et gratuit peut vous aider à déterminer si vous possédez ou non des traits qui pourraient vous rendre plus ou moins sympathique.

Caractéristiques des personnes sympathiques

Voilà à quoi ressemblent les gens sympathiques et les gens désagréables et peu appréciés.

Les avantages d’être sympathique

Voici quelques-uns des avantages d’être sympathique.

De meilleures relations et un meilleur soutien social 

Le principal avantage de la sympathie est qu’elle peut vous aider à construire des relations solides, qui à leur tour peuvent vous aider à créer un réseau de soutien social , explique Silva. 

Les recherches montrent que les liens sociaux peuvent améliorer votre santé mentale et physique de plusieurs façons, notamment :

• Amélioration de l’humeur et de l’état mental
• Risque réduit d’anxiété, dépression et d’autres problèmes de santé mentale
• Une résilience accrue et une plus grande capacité à faire face aux événements stressants
• Une immunité renforcée et une meilleure santé cardiaque
• Moins de risques de maladies et durée de vie plus longue
• Plus de bien-être et une meilleure qualité de vie

Augmentation des chances de succès 

En plus de contribuer à établir des relations de soutien, la sympathie peut également augmenter vos chances de . Selon Harvard Business Review, les employés ont tendance à considérer les managers plus sympathiques comme plus efficaces et plus performants.

Un mot de Verywell

Nous souhaitons tous être plus aimables. Heureusement, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour favoriser cette qualité. Essayez d’être plus intentionnel et attentif dans vos interactions avec les gens. Être prévenant et ouvert d’esprit envers les autres est souvent très utile.

La sympathie peut vous aider à vous faire plus d’amis, à créer un système de soutien et peut-être même à avoir plus de succès.