Les petites choses dans les relations qui comptent le plus

Quand on pense à l’amour et aux relations heureuses , ce sont souvent les grandes occasions et les grands gestes qui nous viennent à l’esprit. Fêter des occasions comme les anniversaires et les anniversaires avec son partenaire peut être amusant et excitant. Faire de grands gestes romantiques comme lui offrir un cadeau coûteux, l’emmener en vacances ou lui offrir un repas raffiné peut le surprendre et le ravir.

Cependant, dans les relations à long terme, ce sont souvent les petits détails qui comptent le plus. Les petits gestes quotidiens d’attention et les mots simples mais sincères d’amour et de soutien peuvent jouer un rôle important pour assurer le bonheur et le bien-être.

Cet article explique pourquoi les petites choses dans les relations comptent le plus et suggère quelques gestes simples qui peuvent vous aider à montrer à votre partenaire que vous vous souciez de lui.

Pourquoi les petites choses comptent beaucoup

Ils contribuent à favoriser la stabilité dans les relations car ils montrent à votre partenaire qu’il est important pour vous et que vous pensez à lui. Cela peut contribuer à réduire l’incertitude dans la relation et à instaurer un sentiment de sécurité , renforçant ainsi votre lien et vous rapprochant.

Une étude réalisée en 2013 auprès de plus de 5 000 participants a révélé que les petits gestes de gentillesse, aussi simples que préparer une tasse de thé pour son partenaire, étaient très appréciés. En fait, les résultats de l’enquête ont montré que les cadeaux comme les fleurs et les chocolats étaient considérés comme moins importants que la gentillesse qui se cache derrière ce geste. L’enquête a également révélé que le simple fait de dire « Je t’aime » contribuait à affirmer et à rassurer les couples et à les rapprocher

En plus d’améliorer les relations, les petits gestes d’amour peuvent également être bénéfiques pour la santé mentale et le bien-être. Une étude de 2020 a révélé que le fait de vivre l’amour au quotidien contribuait à améliorer l’ estime de soi , la détermination, l’optimisme et le sentiment général de bien-être des participants.

Les petites choses que vous pouvez faire pour montrer votre amour

Les occasions se présentent de temps à autre, mais il est important de se rappeler que chaque jour est une occasion de montrer à votre partenaire à quel point vous l’aimez. Il existe d’innombrables occasions chaque jour de faire des choses douces et attentionnées pour votre partenaire, en fonction de votre relation et de vos préférences à tous les deux.

Exprimez votre affection

Voici quelques façons de montrer votre affection à votre partenaire à travers des mots d’affirmation :

• Dites souvent « je t’aime »
• Dis-leur qu’ils ont l’air bien
• Riez de vos blagues internes
• Envoyez-leur des messages texte mignons
• Appelez-les de temps en temps juste pour entendre leur voix
• Demandez-leur comment ils se sentent lorsqu’ils ne vont pas bien
• Remerciez-les pour les grandes et les petites choses qu’ils font pour vous
• Faites-leur des compliments uniques et personnalisés
• Dites-leur à quel point vous avez de la chance de les avoir
• Faites-leur savoir que vous leur manquez lorsque vous êtes séparés.
• Parlez-leur de votre journée et posez-leur des questions sur la leur.
• Écoutez-les patiemment lorsqu’ils sont contrariés ou passent une mauvaise journée.
• Souviens-toi des choses qu’ils t’ont dites
• Soutenez et encouragez leurs efforts
• Célébrez leurs réalisations
• Discutons ensemble de votre avenir
• Gardez leurs secrets confidentiels
• Parlez-leur respectueusement
• Ne leur criez pas dessus et ne leur criez pas dessus.
• Ne parlez pas mal d’eux aux autres
• Ne les ridiculisez pas, ne les humiliez pas et ne les embarrassez pas.
• Ne les interrompez pas pendant qu’ils parlent
• Ne rejetez pas leurs idées
• Prendre leur parti dans une dispute
• Excusez-vous quand vous avez tort
• Informez-les de vos projets et de votre localisation

Créer de l’intimité

Voici quelques façons de montrer physiquement votre affection à votre partenaire :

• Tenez-leur souvent la main
• Faites-leur des câlins et des bisous sans raison
• Assieds-toi à côté d’eux quand vous êtes ensemble
• Chouchoutez-les avec un massage
• Blottissez-vous lorsque vous regardez la télévision ensemble
• Tenez-les près de vous lorsque l’un de vous est contrarié.
• Passez du temps à faire des câlins chaque soir
• Appelez votre partenaire dès le matin, plutôt que votre téléphone
• Touchez-les fréquemment, que ce soit en leur serrant l’épaule ou en leur posant la main dans le dos.
• Explorez de nouvelles façons d’être intimes les uns avec les autres

Faites des choses pour votre partenaire

Voici de petits actes de service qui peuvent montrer à votre partenaire que vous vous souciez de lui et que vous pensez à lui :

• Cuisinez leur plat préféré
• Servez-leur le petit-déjeuner au lit
• Prenez soin d’eux quand ils sont malades
• Laissez-les dormir quand ils sont fatigués
• Préparez-leur une tasse de thé ou de café chaque matin
• Terminez vos tâches et aidez-les avec les leurs
• Gardez vos espaces communs propres et rangés
• Reste tranquille pendant qu’ils dorment
• Aidez-les à faire des courses
• Mettez de l’essence dans la voiture si le niveau est bas
• Si vous mangez quelque chose, offrez-leur une bouchée avant d’en prendre une.
• Laissez-leur la dernière part du gâteau
• Ne vous plaignez pas de leur pain de viande brûlé
• Soyez attentif à leurs préférences et à leurs limites
• Remarquez les choses qui les rendent heureux et faites-les souvent
• Cherchez des moyens de les aider à résoudre les problèmes avec lesquels ils ont des difficultés. 
• Travaillez sur vos mauvaises habitudes

Passer du temps ensemble

Voici quelques moyens de maximiser le temps de qualité avec votre partenaire :

• Faire des promenades ensemble
• Donnez la priorité au temps passé ensemble
• Passez une soirée amusante en amoureux chaque mois
• Planifiez des activités amusantes pour le week-end
• Intéressez-vous à leurs loisirs
• Chantez-leur une chanson ou invitez-les à danser
• Recherchez des films ou des émissions que vous aimez tous les deux regarder
• Passez un peu de temps chaque jour rien que vous deux, sans téléphones ni appareils
• Créez vos propres traditions et pratiquez-les ensemble régulièrement
• Planifiez de temps en temps de petits voyages ou des vacances au pays
• Faire des choses ensemble en équipe
• Ne laissez pas leurs habitudes ennuyeuses vous déranger
• Faites un effort pour passer du temps avec votre famille et vos amis
• Traiter leurs proches avec affection et respect
• Montrez à vos proches que vous vous souciez de votre partenaire
• Donnez-leur du temps et de l’espace quand ils en ont besoin

Surprenez-les avec un cadeau

Voici quelques façons de montrer votre amour à votre partenaire en lui offrant des cadeaux . Gardez à l’esprit que c’est l’intention qui compte, et non le prix que cela vous coûte :

• Laissez-leur des petits mots dans la maison
• Apportez-leur des fleurs fraîches du jardin 
• Mettez des bonbons à la menthe sur leur oreiller
• Faites-leur une carte sincère
• Emmenez-les faire du shopping
• Choisissez des cadeaux personnalisés en fonction de leurs goûts et de leurs intérêts
• Montrez votre gratitude et votre appréciation pour les cadeaux qu’ils vous offrent.
• N’oubliez pas les occasions importantes

Un mot de Verywell

Dans une relation , ce sont souvent les petites choses que vous faites l’un pour l’autre au quotidien qui vous font sentir heureux, en sécurité et proche de votre partenaire. Ces petits gestes ne prennent pas beaucoup de temps ni d’argent, mais ils contribuent grandement à montrer à votre partenaire à quel point vous tenez à lui.