Les meilleures applications de musique pour dormir

• Prix ​​: Gratuit ; 9,99 $ par mois, 59,99 $ par an ou 249,99 $ pour un accès à vie
• Plateformes : iOS et Android
• Fonctionnalités supplémentaires : exercices de respiration, histoires au coucher, sons ASMR

Une conception conviviale facilite la création de pistes musicales de sommeil personnalisées à partir d’un catalogue de sons d’une variété impressionnante, même dans la version gratuite de l’application.

BetterSleep propose une expérience auditive conçue pour apaiser votre esprit grâce à des compilations sonores harmonieuses. L’application est visuelle et facile à utiliser, tandis que la page Découvrir vous donne accès à d’autres fonctionnalités de l’application, comme des histoires au coucher et des exercices de respiration.

Explorez visuellement les familles de sons en appuyant sur des sons comme Slow Wave, Vinyl Record ou Wind et en les superposant à l’une des nombreuses mélodies pour créer une piste musicale pour dormir personnalisée. Si vous ne parvenez pas à vous décider ou si vous souhaitez une option prête à l’emploi, il existe une sélection importante de mix de musique pour dormir soumis par les utilisateurs et sélectionnés par le personnel, prêts à l’emploi.

Si la version gratuite de BetterSleep constitue une excellente introduction à la musique pour dormir, la version premium vous offre une bibliothèque de sons plus complète. Envisagez de passer à une version supérieure si vous souhaitez vraiment créer votre propre profil sonore ou si certains sons ou fonctionnalités vous plaisent vraiment, comme une sélection plus large de sons ASMR ( réponse méridienne sensorielle autonome ), des sons isochrones (un son joué à intervalles réguliers) ou des battements binauraux (deux sons joués dans des écouteurs alternés).

• Prix ​​: Gratuit ; 69,99 $ par an ; 399,99 $ à vie
• Plateformes : iOS et Android
• Fonctionnalités supplémentaires : Aide à la méditation

Calm intègre de la musique moderne d’artistes populaires et des sons apaisants dans une bibliothèque de musique pour le sommeil qui se distingue comme une collection plus moderne et plus diversifiée.

Calm est l’une des applications de musique pour dormir les plus populaires, et sa bibliothèque incroyablement diversifiée de morceaux de relaxation et d’endormissement y est en grande partie responsable. Cette application propose une version gratuite, mais pour vraiment profiter de ce que Calm offre, vous aurez intérêt à opter pour la version payante, qui coûte 69,99 $ pour un an ou 399,99 $ pour un accès à vie.

Avec la version premium de Calm, vous aurez accès à des pistes audio comme un remix mélodique de « How Do You Sleep ? » de Sam Smith ou une version spécialement mixée de « I Am Home » de Keith Urban pour dormir. Bien que le catalogue de morceaux que vous reconnaîtrez des récents succès radiophoniques soit quelque peu limité, il est un indicateur de la nature fraîche et moderne de la musique pour dormir que vous trouverez sur l’application.

• Prix ​​: 69,99 $ par an ou 12,99 $ par mois
• Plateformes : iOS et Android
• Fonctionnalités supplémentaires : exercices de respiration et de méditation

Cette application conviviale est conçue pour faciliter et accélérer la recherche de musique pour dormir. Des suggestions utiles indiquent des fonctionnalités telles que la manière de régler une minuterie sans rendre l’application maladroite ou encombrée.

Les applications de musique pour dormir sont conçues pour réduire le stress, ralentir votre corps et votre cerveau et induire un état de paix. Headspace est une application riche en fonctionnalités conçue de manière simple qui permet d’accéder rapidement et facilement à sa bibliothèque d’outils audio spécifiques au sommeil.

L’icône Sommeil en bas de l’application est facile à identifier et mène à une bibliothèque d’options qui incluent Musique pour le sommeil, Paysages sonores, Radio pour le sommeil, et plus encore. Il convient de noter que presque tout dans la bibliothèque de sommeil de Headspace nécessite un abonnement premium. Headspace coûte 69,99 $ par an, ou vous pouvez payer 12,99 $ par mois.

• Prix ​​: Gratuit ; 7,99 $ par mois, 49,99 $ par an
• Plateformes : iOS et Android
• Fonctionnalités supplémentaires : Des histoires apaisantes

Si vous avez des objectifs de sommeil à court terme ou si vous n’êtes pas sûr d’utiliser une application de musique pour dormir, Slumber vous donne accès à ses fonctionnalités étendues avec un abonnement mensuel que vous pouvez annuler à tout moment.

L’hygiène du sommeil consiste à adopter de bonnes habitudes qui amélioreront la qualité de votre repos. Utiliser de la musique pour dormir pour détendre votre esprit et votre corps avant de vous coucher a fonctionné pour de nombreuses personnes qui cherchaient à s’endormir plus rapidement, mais si vous n’êtes pas sûr des bienfaits que cela pourrait vous apporter, essayez une application de musique pour dormir mensuelle.

Slumber propose un abonnement mensuel à 7,99 $, ainsi qu’un accès annuel (49,99 $) si vous souhaitez vraiment dormir. Si vous n’êtes pas décidé, vous pouvez commencer par utiliser la version gratuite. La musique pour dormir sur l’application Slumber se divise en deux catégories, selon le type d’expérience auditive que vous recherchez. Les paysages sonores sont un mélange de sons rythmiques et mélodiques que vous pouvez personnaliser avec diverses options de bruit blanc.

Pour commencer, choisissez votre mélodie de base, puis ajoutez les effets de fond de votre choix, comme des battements binauraux, un ventilateur ou des flammes crépitantes. Une option de fin différée vous permet de prolonger le bourdonnement apaisant des bruits de fond après la fin du morceau principal pendant une durée comprise entre une minute et 10 heures.

Si vous recherchez des pistes prêtes à l’emploi, une section dédiée à la musique pour dormir comprend des morceaux spécialement composés pour détendre l’esprit et vous aider à vous endormir. Ces morceaux axés sur la mélodie évitent le bruit blanc ajouté pour une expérience musicale plus pure pour dormir.

• Prix ​​: 7,99 $ par mois ou 49,99 $ par an
• Plateformes : iOS et Android
• Fonctionnalités supplémentaires : Suivi de l’historique du sommeil

Des voix apaisantes se superposent aux pistes musicales pour dormir, offrant une expérience audio unique que de nombreux utilisateurs trouvent apaisante.

Comme de nombreuses autres applications de musique pour dormir, Pzizz propose une musique pour dormir conçue pour induire un état de repos. Ces paysages de rêve utilisent des outils psychoacoustiques et d’autres techniques de composition pour créer des pistes de musique pour dormir que vous pouvez utiliser à l’heure de la sieste, au coucher ou pour améliorer votre concentration. Vous pouvez cliquer sur le titre de chaque piste audio pour en savoir plus sur son développement et les aspects spécifiques qui la rendent si propice à la sieste.

Une chose qui distingue Pzizz est son option de narration vocale. Si vous trouvez la présence d’une voix apaisante réconfortante ou si vous avez besoin que quelqu’un vous aide à détendre consciemment votre corps et votre esprit, alors Pzizz a une option pour vous permettre d’activer la narration vocale sur n’importe quelle piste de paysage de rêve. Des options de voix masculines et féminines sont disponibles, et la voix est basse et calme pour éviter toute distraction. Pour ceux qui luttent contre l’isolement, une application de musique pour dormir avec narration est une option.