Willie B. Thomas / Getty Images
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L’orientation sexuelle fait référence à la personne par laquelle vous êtes attiré et avec qui vous souhaitez avoir des relations sexuelles et/ou des relations. Il existe une grande variété d’orientations sexuelles. Parmi les orientations sexuelles les plus connues figurent l’hétérosexualité, l’homosexualité, la bisexualité et la pansexualité. Cependant, la bisexualité et la pansexualité sont parfois confondues ou utilisées de manière interchangeable.
Pour en savoir plus sur la pansexualité et la bisexualité, et sur leurs différences, continuez à lire.
Table des matières
Qu’est-ce que la pansexualité ?
Les personnes pansexuelles peuvent se sentir attirées par des personnes indépendamment de leur genre ou de leur sexe. Cela inclut les personnes qui ne s’identifient pas à un genre spécifique. Elles peuvent être attirées par une personne agenre, de genre fluide , masculine, féminine ou de toute autre identité de genre.
Cela ne signifie pas pour autant qu’ils sont attirés par tout le monde par défaut. Tout comme un homme ou une femme hétérosexuels ne sont pas attirés par défaut par toutes les femmes ou tous les hommes, les pansexuels ont des préférences en matière de rencontres comme tout le monde.
Selon Bi.org , un site Web géré par l’American Institute of Bisexuality, la pansexualité est une attirance pour tous les genres, « avec un accent politique sur les identités de genre trans et non binaires ».
Qu’est-ce que la bisexualité ?
Il n’existe pas de définition stricte de la bisexualité, et elle peut avoir des significations différentes selon les personnes. Mais, de manière générale, la bisexualité désigne l’attirance pour plus d’un sexe.
Certaines personnes peuvent considérer que la bisexualité se réfère exclusivement à l’attirance pour les hommes et les femmes. D’autres peuvent intégrer plusieurs identités de genre dans leur définition.
Le terme « bisexuel » a suscité une certaine controverse, car certaines personnes l’interprètent comme impliquant l’existence de deux genres seulement. Cependant, de nombreuses personnes bisexuelles reconnaissent l’existence de genres autres que le binaire homme/femme.
Pansexuel vs Bisexuel : similitudes et différences
La bisexualité et la pansexualité sont similaires : elles relèvent toutes deux du terme bi+ et décrivent une personne attirée par plus d’un genre. Certaines personnes les utilisent de manière interchangeable pour se décrire. Par exemple, la bisexualité est plus connue, et certaines personnes peuvent donc s’identifier comme pansexuelles dans certains contextes, mais bisexuelles dans d’autres.
Il existe cependant quelques différences. Alors que la pansexualité fait référence à l’attirance pour tous les genres, la bisexualité fait référence à l’attirance pour plusieurs genres – pas nécessairement tous. Souvent, la bisexualité est considérée comme faisant référence aux deux genres binaires, masculin et féminin.
« Une différence majeure est que lorsque vous êtes bisexuel, vous pouvez avoir des préférences de genre en termes de relations sexuelles », explique Jess Clodfelter , LCMHC chez Thriveworks. « Lorsque vous êtes pansexuel, vous pouvez ne pas tenir compte du genre lorsque vous examinez l’attirance sexuelle, et prendre en compte d’autres aspects de la personne à la place. Il est important de noter que les personnes bisexuelles et pansexuelles peuvent ressentir différents types d’attirance envers différents genres. »
Idées fausses courantes
Malheureusement, il existe de nombreuses idées fausses concernant la pansexualité et la bisexualité, dont beaucoup trouvent leur origine dans la biphobie et la .
« L’une des idées fausses qui entourent ces deux termes, c’est qu’ils sont tous les deux identiques. Ils relèvent tous deux du terme générique bi+, mais ils ne sont pas identiques », explique Clodfelter.
« L’idée reçue la plus répandue sur la bisexualité est que les personnes bisexuelles sont en réalité homosexuelles, mais ne sont pas prêtes à faire leur coming out », explique Lori Bisbey , psychologue clinicienne et coach en sexualité et intimité. « Les hétérosexuels et les homosexuels excluent souvent les personnes bisexuelles . »
« De plus, il existe l’idée selon laquelle être bisexuel signifie être également attiré par les hommes et les femmes, alors que les personnes bisexuelles peuvent être attirées par un sexe à 80 % et par l’autre à 20 %, ou à 90/10 ou à 50/50 », explique Bisbey.
Les personnes bisexuelles et pansexuelles ont parfois tendance à croire qu’elles ne peuvent pas être monogames, car si elles sont en couple avec une personne d’un sexe, elles peuvent toujours désirer des personnes d’un autre sexe. Comme les hétérosexuels, toutes les personnes bisexuelles ou pansexuelles ne sont pas monogames, mais beaucoup le sont. De même, les personnes bisexuelles ou pansexuelles ne sont pas plus susceptibles de tromper leur partenaire que les personnes d’une autre orientation sexuelle. Un mythe social néfaste veut que les personnes qui s’identifient comme bisexuelles ou pansexuelles soient incapables de se décider, alors que c’est loin d’être vrai
« Une autre idée fausse courante liée à la pansexualité est que les personnes pansexuelles sont transphobes alors que les personnes bisexuelles ne le sont pas, car les personnes pansexuelles ne considèrent pas les personnes trans comme des femmes ou des hommes », explique Clodfelder. « Rappel : les personnes pansexuelles sont attirées par des personnes quel que soit leur sexe, donc leur attirance pour quelqu’un n’a rien à voir avec le fait qu’elles soient trans ou cisgenres . »
De même, il existe parfois une idée fausse selon laquelle les personnes bisexuelles ne sortent qu’avec des hommes et des femmes cisgenres, ce qui n’est pas vrai.
Une autre idée fausse concernant la pansexualité est qu’il s’agit d’une simple mode, ou que les personnes bisexuelles se qualifient de pansexuelles pour être « à la mode » ou « uniques ». Cependant, comme le souligne Clodfelter, le terme figure dans l’Oxford English Dictionary depuis plus d’un siècle. C’est juste que les gens l’entendent plus souvent maintenant en raison des réseaux sociaux et d’une plus grande acceptation.
Enfin, il existe une idée fausse selon laquelle une personne ne peut être bisexuelle ou pansexuelle que si elle a eu des relations avec tous les genres qui l’attirent. Mais comme le dit Clodfelter, « il n’est pas nécessaire d’avoir eu des relations avec tous les genres pour que cela soit valable ».
Exemples de pansexualité et de bisexualité
Supposons qu’un homme soit attiré à la fois par les femmes et par d’autres hommes. D’après les définitions classiques de la pansexualité et de la bisexualité, cela en ferait un bisexuel.
Si cette personne a été attirée par quelqu’un avant de connaître son genre, et que l’attirance n’a pas changé, qu’elle soit un homme, une femme, un genre fluide , un agender ou qu’elle ait une autre identité de genre, elle serait pansexuelle selon la définition typique du terme.
De même, si une personne de genre fluide ressent une attirance pour des personnes de tous les genres, elle sera alors pansexuelle. En revanche, si une femme est attirée par d’autres femmes et par des personnes de genre fluide, par exemple, mais pas par des hommes, elle sera probablement considérée comme bisexuelle.
Il est important de ne pas faire de suppositions sur le genre ou la sexualité dans la communauté LGBTQ+, car cela peut être très préjudiciable. Veillez à demander aux gens comment ils s’identifient et comment vous pouvez les aider au mieux.
Trouver de l’aide et du soutien
« Si vous pensez être bisexuel ou pansexuel, mais que vous n’en êtes pas sûr, faites confiance à votre instinct », conseille Clodfelter. « Faites attention à qui vous attire, que ce soit sur le plan sexuel ou romantique. Les deux vont demander un peu de réflexion. »
Elle suggère de vous poser ces questions si vous pensez être pansexuel ou bisexuel .
Elle dit : « Si vous pensez être pansexuel, réfléchissez à ces questions :
- Est-ce que je me suis retrouvé attiré par quelqu’un alors que je ne connaissais pas son sexe au préalable ?
- Par qui ai-je historiquement été attiré et quels étaient leurs genres ?
- Quand je pense à m’identifier comme pansexuel, qu’est-ce que je ressens ?
Et si vous pensez être bisexuel, réfléchissez à ces questions :
- Ai-je déjà été attiré par des personnes de plus d’un sexe dans le passé ?
- Mes fantasmes sexuels ou romantiques sont-ils toujours de nature hétérosexuelle ?
- « Quand je pense à m’identifier comme bisexuel, qu’est-ce que je ressens ? »
Vous pouvez essayer de répondre à des quiz ou à des tests en ligne pour déterminer si vous êtes pansexuel ou bisexuel, mais, en réalité, la seule personne qui peut répondre à cette question, c’est vous.
Statistiquement, les personnes bi+ présentent un risque plus élevé de dépression et d’anxiété , et si vous vous posez des questions sur votre sexualité, il existe des solutions pour vous aider. Vous pouvez rechercher un thérapeute spécialisé dans les questions et le soutien LGBTQ+, ou parler à un ami de confiance. Il existe également de nombreuses ressources en ligne .