Très bien / Jessica Olah
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Les rêves peuvent être mystérieux, exaltants ou même terrifiants, mais comprendre la signification de nos rêves peut être tout simplement déroutant. Bien que de nombreuses théories existent pour expliquer pourquoi nous rêvons , personne ne comprend encore pleinement leur but, et encore moins comment interpréter la signification des rêves. Cependant, les psychologues ont développé des théories qui pourraient expliquer ce que signifient les rêves.
Voici quatre théories qui peuvent vous aider à comprendre la signification de vos rêves :
- Les rêves comme voie vers l’inconscient : Développée par Sigmund Freud, cette théorie stipule que les rêves signifient ce que les gens désirent.
- Archétypes et inconscient collectif : Carl Jung croyait également que les rêves représentaient des souhaits refoulés, mais notait également que les rêves exploraient les parties sous-développées de l’esprit.
- Les rêves comme processus cognitif : Calvin S. Hall a théorisé que ce que les gens font et pensent dans leur vie éveillée est ce qu’ils voient dans leurs rêves.
- Les rêves comme reflet de la vie éveillée : G. William Domhoff, qui a travaillé avec Hall, a théorisé une explication similaire pour les rêves.
Lisez la suite pour en savoir plus sur chaque théorie et comment vous pouvez les utiliser pour interpréter vos rêves.
Table des matières
Freud : les rêves comme voie vers l’inconscient
Dans son livre « L’interprétation des rêves », Sigmund Freud suggère que le contenu des rêves est lié à la réalisation des souhaits.
Les rêves sont nos souhaits
Freud pensait que le contenu manifeste d’un rêve ou les images et événements réels servaient à dissimuler le contenu latent ou les désirs inconscients du rêveur. En d’autres termes, Freud pensait que le contenu de vos rêves révèle ce que vous désirez dans la vie.
Travail de rêve
Freud a également décrit quatre éléments de ce processus qu’il a appelé « travail du rêve » :
- Condensation : Plusieurs idées et concepts différents sont représentés dans un seul rêve. L’information est condensée en une seule pensée ou image.
- Déplacement : Cet élément du travail sur le rêve dissimule la signification émotionnelle du contenu latent en confondant les parties importantes et insignifiantes du rêve.
- Symbolisation : Cette opération censure également les idées refoulées dans le rêve en incluant des objets censés symboliser le contenu latent du rêve.
- Révision secondaire : Au cours de cette étape finale du processus de rêve, Freud a suggéré que les éléments bizarres du rêve sont réorganisés pour rendre le rêve compréhensible, générant ainsi le contenu manifeste du rêve.
Jung : Archétypes et inconscient collectif
Bien que Carl Jung partageait certains points communs avec Freud, il estimait que les rêves étaient plus qu’une expression de désirs refoulés.
Les rêves explorent l’esprit sous-développé
Jung suggérait que les rêves révélaient à la fois l’inconscient personnel et collectif et croyait que les rêves compensaient les parties de la psyché qui sont sous-développées dans la vie éveillée.
Les quatre archétypes de Jung
Jung a également suggéré que les archétypes tels que l’anima, l’ombre, l’animus et la persona sont souvent représentés comme des objets ou des figures symboliques dans les rêves
Ces symboles, croyait-il, représentaient des attitudes réprimées par l’ esprit conscient .
Contrairement à Freud, qui suggérait souvent que des symboles spécifiques représentent des pensées inconscientes spécifiques, Jung croyait que les rêves peuvent être très personnels et que l’interprétation de ces rêves impliquait de connaître beaucoup de choses sur le rêveur individuel.
Hall : Les rêves comme processus cognitif
Calvin S. Hall a recherché des thèmes et des modèles en analysant des milliers de journaux de rêves de participants, créant finalement un système de codage quantitatif qui divisait ce qui se trouve dans nos rêves en plusieurs catégories.
Les rêves contiennent des schémas liés à la vie éveillée
rêves servent de « conceptions » d’éléments de notre vie personnelle.
Selon la théorie de Hall, l’interprétation des rêves nécessite de connaître les éléments suivants :
- Les actions du rêveur dans le rêve
- Les objets et les figures du rêve
- Les interactions entre le rêveur et les personnages du rêve
- Le cadre, les transitions et le résultat du rêve
Le but ultime de cette interprétation des rêves n’est pas de comprendre le rêve, mais de comprendre le rêveur. Les recherches menées par Hall ont révélé que les traits que les gens manifestent lorsqu’ils sont éveillés sont les mêmes que ceux exprimés dans les rêves.
Domhoff : les rêves comme reflet de la vie éveillée
G. William Domhoff est un éminent chercheur sur les rêves qui a étudié avec Calvin Hall à l’Université de Miami.
Les rêves représentent la vie quotidienne
Dans des études à grande échelle sur le contenu des rêves, Domhoff a découvert que les rêves reflètent les pensées et les préoccupations de la vie éveillée du rêveur.
Domhoff propose un modèle neurocognitif des rêves dans lequel le processus de rêve résulte de processus neurologiques et d’un système de schémas . Le contenu du rêve, suggère-t-il, résulte de ces processus cognitifs.
Vulgarisation de l’interprétation des rêves
Depuis les années 1970, l’interprétation des rêves est devenue de plus en plus populaire. Le livre d’Ann Faraday, « The Dream Game », publié en 1974, décrit les techniques et les idées que chacun peut utiliser pour interpréter ses rêves.
Aujourd’hui, les consommateurs peuvent acheter divers livres proposant des dictionnaires de rêves, des guides de symboles et des conseils pour interpréter et comprendre les rêves.
Comment les préjugés affectent l’interprétation des rêves
Les chercheurs Carey Morewedge et Michael Norton ont étudié les rêves de plus de 1 000 personnes aux États-Unis, en Inde et en Corée du Sud
Ils ont découvert que peu d’étudiants ayant participé à l’étude pensaient que leurs rêves étaient simplement la réponse du cerveau à une stimulation aléatoire. Au contraire, la plupart d’entre eux approuvaient la notion de Freud selon laquelle les rêves révèlent des désirs et des envies inconscients.
Ils ont également découvert que le poids et l’importance que les gens accordent à leurs rêves dépendent en grande partie de leurs préjugés. Les gens sont plus susceptibles de se souvenir de rêves négatifs s’ils impliquent des personnes qu’ils n’aiment pas. Ils sont également plus susceptibles de prendre au sérieux les rêves positifs s’ils impliquent des amis ou des proches.
En d’autres termes, les gens sont motivés à interpréter leurs rêves d’une manière qui soutient leurs croyances déjà existantes sur eux-mêmes, sur le monde et sur les personnes qui les entourent.
Les chercheurs ont découvert que des facteurs tels que le biais de confirmation et le biais d’égoïsme peuvent avoir un impact sur la façon dont les gens réagissent à leurs rêves.
Les chercheurs suggèrent que les gens ont tendance à prendre leurs rêves au sérieux, et qu’ils peuvent aussi devenir une prophétie autoréalisatrice . Si vous rêvez que vous échouerez à un examen, vous risquez d’être moins motivé à étudier ou même d’être tellement stressé que vous aurez de mauvais résultats.
Les rêves peuvent avoir ou non un sens, mais il n’en demeure pas moins que l’interprétation des rêves est devenue un passe-temps populaire.