Xénophobie : la peur des étrangers

hommes d'affaires multiethniques en milieu urbain

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La xénophobie, ou peur des étrangers, est un terme général qui peut s’appliquer à toute peur d’une personne différente d’un individu. L’hostilité envers les étrangers est souvent une réaction à la peur. Elle implique généralement la croyance qu’il existe un conflit entre le groupe interne et le groupe externe d’un individu.

La xénophobie se superpose souvent à d’autres formes de préjugés , notamment le racisme et l’homophobie , mais il existe des distinctions importantes. Lorsque le racisme, l’homophobie et d’autres formes de discrimination sont fondés sur des caractéristiques spécifiques, la xénophobie est généralement ancrée dans la perception que les membres du groupe externe sont étrangers à la communauté du groupe interne.

La question de savoir si la xénophobie peut être considérée comme un trouble mental légitime fait l’objet d’un débat permanent.

La xénophobie est également associée à des actes de destruction et de violence à grande échelle contre des groupes de personnes.

Signes de xénophobie

Comment savoir si quelqu’un est xénophobe ? La xénophobie peut s’exprimer de différentes manières, mais les signes typiques sont les suivants :

  • Se sentir mal à l’aise avec des personnes qui appartiennent à un groupe différent
  • Faire de grands efforts pour éviter certaines zones
  • Refuser d’être ami avec des personnes uniquement en raison de leur couleur de peau, de leur mode vestimentaire ou d’autres facteurs externes
  • Difficulté à prendre un superviseur au sérieux ou à établir des liens avec un coéquipier qui n’appartient pas au même groupe racial, culturel ou religieux

Même si cette peur peut être réelle, la plupart des personnes xénophobes n’ont pas de véritable phobie. Le terme est plutôt utilisé pour décrire les personnes qui discriminent les étrangers et les immigrants.

Les personnes qui expriment de la xénophobie croient généralement que leur culture ou leur nation est supérieure, souhaitent exclure les immigrants de leur communauté et peuvent même s’engager dans des actions préjudiciables à ceux qui sont perçus comme des étrangers

La xénophobie est-elle un trouble mental ?

La xénophobie n’est pas reconnue comme un trouble mental dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5). Cependant, certains psychologues et psychiatres ont suggéré que le racisme extrême et les préjugés devraient être reconnus comme un problème de santé mentale.

Certains ont soutenu, par exemple, que les formes extrêmes de préjugés devraient être considérées comme un sous-type de trouble délirant .  Il est important de noter que ceux qui soutiennent ce point de vue soutiennent également que les préjugés ne deviennent pathologiques que lorsqu’ils créent une perturbation significative dans la capacité d’une personne à fonctionner dans la vie quotidienne.

D’autres professionnels soutiennent que classer la xénophobie ou le racisme comme une maladie mentale reviendrait à médicaliser un problème social 

Types de xénophobie

Il existe deux principaux types de xénophobie :

  • Xénophobie culturelle : ce type de xénophobie implique le rejet d’objets, de traditions ou de symboles associés à un autre groupe ou à une autre nationalité. Cela peut inclure la langue, les vêtements, la musique et d’autres traditions associées à la culture.
  • Xénophobie des immigrants : ce type de xénophobie consiste à rejeter les personnes qui, selon l’individu xénophobe, n’appartiennent pas à la société du groupe. Cela peut impliquer le rejet de personnes de religions ou de nationalités différentes et peut conduire à la persécution, à l’hostilité, à la violence et même au génocide.

Le désir d’appartenir à un groupe est omniprésent, et une forte identification à un groupe particulier peut même être saine. Cependant, cela peut également conduire à une suspicion envers ceux qui sont perçus comme n’appartenant pas à ce groupe.

Il est naturel, voire instinctif, de vouloir protéger les intérêts du groupe en éliminant les menaces qui pèsent sur ces intérêts. Malheureusement, cette tendance naturelle à la protection conduit souvent les membres d’un groupe à fuir, voire à attaquer, ceux qu’ils perçoivent comme différents, même s’ils ne représentent en réalité aucune menace légitime.

Xénophobie et racisme

La xénophobie et le racisme sont similaires dans la mesure où ils impliquent tous deux des préjugés et de la discrimination, mais il existe des différences importantes à prendre en compte. Alors que la xénophobie désigne la peur de toute personne considérée comme étrangère, le racisme vise spécifiquement les personnes en raison de leur race ou de leur appartenance ethnique. Les gens peuvent être à la fois xénophobes et racistes

Exemples de xénophobie

La xénophobie est malheureusement trop répandue. Elle peut prendre la forme d’actes de discrimination dissimulés ou de remarques subtiles, mais aussi d’actes de préjugés manifestes, voire de violence . Voici quelques exemples de xénophobie :

  • Politiques d’immigration : la xénophobie peut influencer la manière dont les pays gèrent l’immigration. Elle peut se traduire par une hostilité et une discrimination pure et simple à l’encontre des immigrants. Des groupes spécifiques de personnes peuvent être la cible d’interdictions destinées à les empêcher de s’installer dans certains endroits.
  • Déplacement : Aux États-Unis, l’expulsion forcée des peuples autochtones de leurs terres est un exemple de xénophobie. Le recours aux pensionnats aux États-Unis et au Canada est également ancré dans des attitudes xénophobes et a été conçu pour forcer l’ assimilation culturelle des peuples amérindiens.
  • Violence : Par exemple, les attaques contre les personnes d’origine asiatique ont augmenté à la suite de la pandémie de COVID-19. 

Causes de la xénophobie

Plusieurs facteurs différents contribueraient à la xénophobie : 

  • Insécurité sociale et économique : En période de difficultés économiques ou de bouleversements sociaux, les gens cherchent souvent un coupable. Les immigrants et les minorités sont souvent désignés comme les boucs émissaires des maux de la société.
  • Manque de contact : Les personnes ayant peu ou pas de contact avec des personnes d’autres cultures ou d’autres origines sont plus susceptibles d’avoir peur ou de se méfier d’elles.
  • Représentations médiatiques : La manière dont les immigrés et les minorités sont représentés dans les médias peut également influencer l’attitude des gens à leur égard. Si les médias les présentent uniquement sous un jour négatif, cela peut renforcer les préjugés.
  • Peur des étrangers : En général, les gens ont plus tendance à avoir peur des choses inconnues. Cela peut s’appliquer à la fois à l’apparence physique et aux différences culturelles.

Impact de la xénophobie

La xénophobie ne touche pas seulement les individus. Elle affecte des sociétés entières, notamment les attitudes culturelles, l’économie, la politique et l’histoire. Aux États-Unis, la xénophobie se manifeste par des actes de discrimination et de violence contre les immigrants latinos, mexicains et du Moyen-Orient.

La xénophobie a été liée à :

  • Hostilité envers les personnes d’origines différentes
  • Diminution des opportunités sociales et économiques pour les groupes extérieurs
  • Préjugés implicites envers les membres des groupes externes
  • Isolationnisme
  • Discrimination
  • Crimes haineux
  • Positions politiques
  • Guerre et génocide
  • Des politiques intérieures et étrangères controversées

Certes, tous les xénophobes ne déclenchent pas des guerres ou ne commettent pas de crimes haineux. Mais même une xénophobie voilée peut avoir des effets insidieux sur les individus et la société. Ces attitudes peuvent rendre plus difficile la vie en société pour certains groupes et affecter tous les aspects de la vie, notamment l’accès au logement , aux possibilités d’emploi et à l’accès aux soins de santé.

La transformation d’un trait positif (harmonie du groupe et protection contre les menaces) en un trait négatif (imaginer des menaces là où il n’y en a pas) a conduit à un certain nombre de crimes haineux, de persécutions, de guerres et à une méfiance générale.

La xénophobie a un grand potentiel de nuire aux autres, plutôt que de toucher uniquement ceux qui adoptent ces attitudes.

Comment lutter contre la xénophobie

Si vous êtes aux prises avec des sentiments de xénophobie, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour surmonter ces attitudes.

  • Élargissez votre expérience. De nombreuses personnes xénophobes ont vécu une vie relativement protégée, avec peu de contacts avec ceux qui sont différents d’elles. Voyager dans différentes parties du monde, ou même passer du temps dans une ville voisine, peut vous aider à affronter vos peurs.
  • Luttez contre votre peur de l’inconnu. La peur de l’inconnu est l’une des plus puissantes de toutes. Si vous n’avez jamais été exposé à d’autres races, cultures et religions, acquérir plus d’expérience peut vous aider à vaincre votre xénophobie.
  • Soyez attentif. Soyez attentif lorsque des pensées xénophobes surviennent. Faites un effort conscient pour remplacer ces pensées par des pensées plus réalistes.

Si votre xénophobie ou celle d’un proche est plus répandue et récurrente malgré une exposition à une grande variété de cultures, un traitement professionnel peut être nécessaire. Choisissez un thérapeute ouvert d’esprit et intéressé à travailler avec vous sur une longue période.

La xénophobie est souvent profondément enracinée dans une combinaison d’éducation, d’enseignements religieux et d’expériences antérieures. Pour lutter efficacement contre la xénophobie, il faut généralement faire face à de nombreux aspects de la personnalité et apprendre de nouvelles façons d’appréhender le monde.

Quel est l’opposé de xénophobe ?

Alors que la xénophobie décrit la peur des étrangers, des personnes étrangères ou des immigrants, la xénophilie, ou le fait d’être xénophile, décrit une appréciation et une attirance pour des personnes ou des coutumes étrangères.

Histoire de la xénophobie

La xénophobie a joué un rôle dans l’histoire de l’humanité pendant des milliers d’années. Les Grecs et les Romains de l’Antiquité se sont servis de leurs convictions selon lesquelles leur culture était supérieure pour justifier l’esclavage des autres. De nombreux pays à travers le monde ont une histoire d’attitudes xénophobes envers les étrangers et les immigrants. 

Le terme xénophobie provient du mot grec xenos qui signifie « étranger » et phobos qui signifie « peur »

La xénophobie a également conduit à des actes de discrimination, de violence et de génocide dans le monde entier, notamment :

  • L’Holocauste de la Seconde Guerre mondiale 
  • L’internement des Américains d’origine japonaise pendant la Seconde Guerre mondiale
  • Le génocide rwandais
  • Le génocide de l’Holodomor en Ukraine
  • Le génocide cambodgien

Les exemples récents aux États-Unis incluent la discrimination envers les personnes d’origine moyen-orientale (souvent appelée « islamophobie ») et les attitudes xénophobes envers les immigrants mexicains et latinos. pays du monde entier.

10 Sources
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Par Lisa Fritscher


Lisa Fritscher est une rédactrice et éditrice indépendante qui s’intéresse particulièrement aux phobies et à d’autres sujets liés à la santé mentale.

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