Très bien / Jiaqi Zhou
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L’idée de prendre des médicaments pour traiter des troubles psychiatriques comme la dépression a suscité une certaine controverse par rapport à d’autres domaines de la médecine. De nombreuses personnes s’expriment sur diverses plateformes médiatiques sur la question de savoir si les antidépresseurs sont bons ou mauvais et ont des opinions tranchées sur les deux côtés du débat, mais très peu sont neutres.
Certains pensent qu’ils ont trop d’effets secondaires ou qu’ils ne sont pas efficaces ou que les autres les jugeront s’ils prennent des antidépresseurs. D’autres craignent de devenir accros ou de changer de personnalité.
Prendre ou non des antidépresseurs est en effet une décision très importante. Les antidépresseurs en valent-ils la peine ? Le meilleur point de départ est de faire vos recherches et d’avoir une ou plusieurs discussions sérieuses avec votre médecin.
C’est toujours une bonne idée de décider en se basant sur des données réelles plutôt que sur des rumeurs ou une représentation des antidépresseurs dans les médias.
Vous trouverez ci-dessous quelques avantages et inconvénients de la prise d’antidépresseurs, basés sur des années de recherche clinique et sur la compréhension de ce que les patients espèrent et de ce qui les inquiète lorsqu’ils prennent cette décision personnelle.
Table des matières
Les antidépresseurs en valent-ils la peine ?
Si vous envisagez de prendre des antidépresseurs et que vous vous demandez s’ils vous conviennent, vous devez vous faire une idée de certains des avantages et des inconvénients de la prise d’antidépresseurs. En fin de compte, votre meilleure option est de travailler avec votre médecin pour déterminer les traitements et les médicaments qui vous conviennent.
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Motivation améliorée pour adopter des changements de style de vie
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Sûr
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Efficace
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Effets secondaires
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Début retardé (les résultats peuvent prendre du temps)
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Certains antidépresseurs pourraient ne pas fonctionner
Avantages des antidépresseurs
Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des avantages courants de la prise d’antidépresseurs.
Motivation pour adopter des changements de style de vie
De nombreux changements de style de vie peuvent aider à gérer les symptômes de la dépression. Des mesures telles que l’exercice physique, les loisirs et une alimentation équilibrée sont reconnues comme étant bénéfiques pour traiter les maladies mentales .
Le problème est qu’une personne déprimée ne peut pas toujours être suffisamment motivée pour entreprendre ces changements de style de vie. Les antidépresseurs peuvent constituer un bon point de départ pour la mise en œuvre d’un mode de vie plus sain.
Si quelqu’un décide de prendre des médicaments, idéalement, cela s’inscrira dans une approche holistique de son bien-être qui comprend des soins personnels et une attention à sa santé physique. L’un ne remplace pas l’autre.
Les antidépresseurs sont sans danger
Il a été prouvé que les antidépresseurs sont sans danger. Le mot « sans danger » peut sembler vague, mais dans le cas des antidépresseurs, cela fait référence à :
- À quel point le médicament est-il sûr en cas de surdosage ?
- La gravité des effets secondaires à la dose thérapeutique (prescrite)
- Si l’antidépresseur présente des interactions dangereuses avec d’autres médicaments ou substances
Des études démontrent que les antidépresseurs peuvent même être sans danger pour certaines populations vulnérables telles que les femmes enceintes, les receveurs de greffes organes, personnes atteintes de tumeurs actives et celles qui ont récemment subi un accident vasculaire cérébral
Les antidépresseurs sont efficaces
Chaque fois qu’un médicament est testé pour son efficacité, il est comparé à un placebo. Un placebo ne contient pas de principes actifs, mais peut produire un effet car certains patients répondent à la suggestion de traitement. Les bénéfices d’un médicament doivent dépasser l’« effet placebo » pour être déclarés efficaces.
Il a été prouvé que les antidépresseurs sont plus efficaces qu’un placebo pour soulager les symptômes dépressifs et raccourcir la durée d’un épisode dépressif.
Comme cette classe de médicaments est utilisée depuis plus de 40 ans, il existe une pléthore d’informations sur la façon dont ils affectent l’organisme. Depuis les années 1980, plusieurs études à grande échelle ont comparé ces médicaments à un placebo et entre eux à mesure que de nouveaux médicaments arrivent sur le marché. Cependant, très peu d’informations sont disponibles concernant une hiérarchie d’efficacité entre les antidépresseurs.
Le fait que les antidépresseurs soient efficaces est un avantage considérable. La dépression est une maladie terrible qui se manifeste par des symptômes tels que des troubles du sommeil, un désespoir, des difficultés de concentration, une léthargie et des pensées suicidaires.
Un épisode dépressif peut mettre à mal les relations étroites, interrompre la vie et augmenter la probabilité de comportements à risque et de mauvais choix. Il peut limiter considérablement le fonctionnement psychosocial et diminuer votre qualité de vie.
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la dépression majeure est la troisième cause de morbidité dans le monde. Elle prévoit que cette maladie occupera la première place d’ici 2030.
N’oubliez pas que les inconvénients de la prise d’un antidépresseur doivent être comparés à ceux de la dépression. Si nous comparons uniquement les inconvénients de la prise d’un médicament à ceux de l’absence de prise de ce médicament, nous obtiendrons une vision biaisée et incomplète de la situation.
Inconvénients des antidépresseurs
Lorsque vous décidez si les antidépresseurs vous conviennent, il est important de comprendre également les inconvénients possibles de leur prise.
Effets secondaires
Bien que les antidépresseurs soient sans danger, ils ne sont pas exempts d’effets secondaires. Un médicament peut être considéré comme sans danger même s’il présente des effets secondaires si ces derniers ne mettent pas la vie en danger et/ou s’ils disparaissent à l’arrêt du traitement. Cela est particulièrement vrai pour les antidépresseurs.
Voici quelques-uns des effets secondaires les plus courants des antidépresseurs :
- Fatigue
- Maux d’estomac
- Diminution de la libido
De nombreuses personnes ne ressentent aucun effet secondaire ou ces effets disparaissent à mesure que l’organisme s’adapte au médicament. Il est indispensable de maintenir un dialogue ouvert et continu avec votre médecin traitant au sujet de votre expérience. Veillez donc à ce que vos inquiétudes soient entendues dès le début.
Une réflexion approfondie sur les effets secondaires des antidépresseurs ne peut être réalisée efficacement qu’en comparant ces effets secondaires à l’effet que la dépression a sur votre vie.
Certaines personnes qui souffrent d’effets secondaires décident que les bienfaits qu’elles retirent du médicament en valent la peine. Elles sont donc prêtes à supporter des problèmes tels que la bouche sèche, par exemple, et à s’assurer d’avoir beaucoup d’eau à portée de main, en échange de vivre sans dépression.
Début retardé
Les antidépresseurs n’agissent pas immédiatement. Bien sûr, cela dépend du médicament et de l’individu, mais les effets peuvent commencer à se faire sentir dès quelques jours après la prise de la première dose.
La plupart des patients ressentiront des effets bénéfiques dans un délai de deux à quatre semaines. Un essai d’antidépresseur n’est pas considéré comme un échec à moins que vous n’ayez ressenti aucune amélioration après six semaines de traitement à dose thérapeutique.
Certains médicaments seront administrés à faible dose pour permettre à votre corps de s’adapter, puis cette dose sera progressivement augmentée. Vous et votre médecin pourrez discuter de la possibilité d’obtenir des bénéfices avant d’atteindre cette dose.
Stigmate
Nous essayons d’éviter de nous laisser influencer par la stigmatisation lorsque nous prenons des décisions importantes dans notre vie. Cependant, il faut être honnête avec soi-même quant au risque de stigmatisation et d’auto-stigmatisation considérables liés à la prise d’antidépresseurs et à la façon dont cela peut affecter notre comportement.
Certaines personnes peuvent ressentir une telle ambivalence à l’égard de la prise de médicaments qu’elles sautent des doses ou ne divulguent pas leur utilisation d’antidépresseurs à d’autres prestataires de soins qui peuvent avoir besoin d’un historique médical complet.
Vous devez également être suffisamment à l’aise avec l’idée de prendre des médicaments pour pouvoir vous y engager pendant environ six mois, car c’est la recommandation habituelle.
Certains antidépresseurs peuvent ne pas fonctionner pour vous
Il arrive parfois qu’un médicament soit inefficace ou n’ait pas l’effet escompté. Dans ce cas, vous et votre médecin pouvez élaborer un plan qui pourrait consister en un nouveau médicament ou, dans certains cas, en un médicament supplémentaire.
Actuellement, il n’existe aucun moyen fiable de prédire à l’avance quel médicament pourrait fonctionner pour une personne donnée au moyen d’un simple entretien standard.
Il semble toutefois qu’il existe une composante génétique dans la réponse aux antidépresseurs. Certaines entreprises proposent des tests génétiques qui peuvent être utiles pour déterminer le meilleur choix pour vous.
Votre prescripteur peut également se renseigner sur d’autres membres de la famille ayant des antécédents de dépression et sur les médicaments qui ont fonctionné pour eux afin de l’aider à orienter sa prescription.
Nous ne savons pas vraiment pourquoi les antidépresseurs fonctionnent
Bien que de nombreuses personnes pensent généralement que la dépression est causée par la chimie du cerveau, les chercheurs et les médecins savent désormais que ce n’est pas le cas. Cette théorie est en déclin depuis des années, mais une étude de 2022 a démontré qu’il n’y a aucune raison de croire que la dépression soit causée par des déséquilibres chimiques dans le cerveau
Cela ne signifie pas pour autant que les antidépresseurs ne sont pas efficaces. Cela signifie plutôt que nous ne comprenons pas exactement pourquoi les antidépresseurs soulagent les symptômes de la dépression.
La dépression est une maladie complexe qui peut avoir de multiples causes. Il n’existe donc pas de traitement unique qui fonctionne pour tout le monde.
La prise d’un antidépresseur peut améliorer vos symptômes, mais elle ne modifiera pas nécessairement les facteurs sous-jacents contribuant à votre dépression. Pour cette raison, la combinaison de médicaments avec une psychothérapie, des changements de style de vie, une gestion du stress et d’autres tactiques peut apporter le meilleur soulagement.
Un mot de Verywell
Prendre l’engagement de prendre un antidépresseur est une décision importante. Bien qu’il existe de nombreuses ressources intéressantes sur Internet pour effectuer des recherches de manière indépendante, assurez-vous de connaître vos options auprès d’un professionnel de la santé.
Vous pouvez obtenir auprès de votre médecin un aperçu des options de traitement qui pourraient vous convenir sans vous engager, alors n’ayez pas peur de vous informer.