Ce qu’il faut savoir sur l’orientation sexuelle

L’orientation sexuelle fait référence au type de personne vers laquelle vous êtes attiré sexuellement, émotionnellement et romantiquement .

Autrefois, on pensait que l’orientation sexuelle était strictement basée sur le sexe de la personne qui nous attirait. On pensait également que les gens ne pouvaient être attirés que par les femmes, les hommes ou les deux. De plus, la terminologie utilisée pour décrire l’orientation sexuelle a évolué au fil du temps.

Les termes « préférence sexuelle » et « orientation sexuelle » sont-ils identiques ?

Le terme « préférence sexuelle » était autrefois acceptable. Mais ce terme n’est pas vraiment approprié pour décrire l’orientation sexuelle et ne devrait pas être utilisé.

L’expression « préférence sexuelle » implique que la personne par laquelle nous sommes attirés est un choix, et peut susciter la honte chez les personnes qui ont des sentiments sexuels qui existent en dehors de l’hétérosexualité.

Mais notre idée de l’orientation sexuelle est désormais plus large, et il est clair que l’orientation sexuelle existe sur un continuum

Éléments de l’orientation sexuelle

La plupart des gens pensent que l’orientation sexuelle se résume à une seule chose : l’attirance sexuelle . Et c’est certainement une grande partie de l’orientation sexuelle ! Mais l’orientation sexuelle ne se réfère pas seulement à la personne avec qui vous souhaitez avoir des relations sexuelles. Il s’agit également de la personne avec qui vous souhaitez avoir une relation émotionnelle intime. Cela peut signifier des relations sexuelles, mais parfois il n’y a pas de relations sexuelles en jeu.

Outre les rapports sexuels ou d’autres actes sexuels, l’orientation sexuelle peut s’exprimer de plusieurs façons, notamment :

• Se tenir la main
• Embrasser
• Autres formes d’interaction physique non sexuelle
• Offrir un soutien émotionnel
• Être engagé envers une personne
• Avoir des valeurs et des objectifs de vie similaires

Il est également important de garder à l’esprit que pour beaucoup d’entre nous, la personne qui nous attire et notre orientation sexuelle ne sont pas entièrement binaires. On pensait autrefois que la majorité des gens étaient attirés par une personne du sexe opposé (hétérosexuelle), et que les orientations telles que l’homosexualité (où l’on est attiré par une personne du même sexe) et la bisexualité (où l’on est attiré par les deux sexes) étaient beaucoup plus rares.

L’orientation sexuelle existe sur un spectre

Mais l’opinion actuelle est que même ces catégories sont trop limitées et que la plupart d’entre nous ressentons notre orientation sexuelle comme étant plus vaste et plus fluide que cela

Certaines personnes trouvent que leur orientation sexuelle est quelque chose qui change tout au long de la vie, et certaines personnes préfèrent ne mettre aucune étiquette sur leur orientation sexuelle ou sur les personnes qui les attirent

Types d’orientation sexuelle

Il existe de nombreuses façons de décrire l’orientation sexuelle. Et de plus en plus d’orientations sexuelles ont été reconnues ces dernières années

Jetons un œil à certains types d’orientation sexuelle :

• Hétérosexuel : Ressentir une attirance sexuelle, romantique et émotionnelle envers des personnes du sexe opposé
• Gay ou lesbienne : Ressentir une attirance sexuelle, romantique et émotionnelle envers des personnes du même sexe que vous.
• Bisexuel : éprouver des attirances sexuelles, romantiques et émotionnelles envers des personnes du même sexe et sexe opposé. La bisexualité est un continuum : vous ne la ressentez pas toujours, avec la même intensité ou de la même manière.
• Asexuel : Les personnes asexuelles ont peu ou pas d’intérêt à avoir des relations sexuelles avec d’autres. Ce n’est pas pour des raisons religieuses ou idéologiques. Être asexuel ne signifie pas pour autant que vous n’êtes pas intéressé par des relations proches ou intimes. Environ 1 % de la population est asexuelle.
• Aromantique : Les personnes aromantiques n’éprouvent pas de sentiments romantiques envers les personnes de quelque sexe que ce soit. Certaines personnes aromantiques sont asexuelles, mais d’autres ne le sont pas
• Demisexuel : Les personnes demisexuelles ne peuvent être attirées sexuellement que par une personne avec laquelle elles ressentent une profonde connexion émotionnelle. Les personnes qui s’identifient comme demisexuelles peuvent s’identifier comme hétérosexuelles, gays, lesbiennes, bisexuelles, pansexuelles ou autres
• Pansexuel : Être pansexuel signifie que vos attirances sexuelles ne sont pas limitées par le sexe ou le genre binaire. Certaines personnes sont également panromantiques, ce signifie que leurs sentiments romantiques ne sont pas limités par le sexe ou le genre.

Orientation sexuelle et identité de genre

L’orientation sexuelle et l’identité de genre ne sont pas la même chose. L’identité de genre fait référence à la perception personnelle d’une personne de son genre, qu’il s’agisse d’un homme, d’une femme, d’une personne non binaire ou d’un autre genre.

L’orientation sexuelle d’une personne fait référence au type de personne qui l’attire émotionnellement, sexuellement ou romantiquement

Est-il normal de remettre en question son orientation sexuelle ?

Comprendre son orientation sexuelle peut être un cheminement qui dure toute une vie. De nombreuses personnes savent quelle est leur orientation sexuelle dès leur plus jeune âge, mais certaines personnes mettent plus de temps à explorer leurs sentiments.

De nombreuses personnes peuvent avoir une compréhension innée de leur orientation sexuelle avant de se sentir socialement ou culturellement à l’aise pour l’exprimer au monde, tandis que d’autres peuvent se sentir plus à l’aise plus tôt. Gardez à l’esprit que comprendre et partager votre orientation sexuelle n’est pas un événement ponctuel, et que c’est quelque chose que vous pouvez exprimer à un sous-ensemble plus restreint de personnes avant de l’exprimer aux autres

Le calendrier et le processus de compréhension de l’orientation sexuelle sont uniques à chaque personne et tous les chemins sont valables.