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Le terme abrosexuel fait référence à une sorte de fluidité sexuelle en termes non seulement de personnes qui vous attirent, mais aussi de degré d’attirance envers elles. Par exemple, vous pouvez être attiré uniquement par les femmes un jour, puis quelques jours plus tard être attiré par les hommes et les femmes, mais ne pas avoir beaucoup d’intérêt pour le sexe, puis ne ressentir aucune attirance plusieurs mois plus tard avant d’être attiré par les hommes.
L’abrosexualité est une identité sexuelle moins connue et donc moins bien comprise. « En fait, [les abrosexuels peuvent] ressentir des attirances changeantes envers différents genres à différents moments », explique le Dr Ryan Sultán, médecin certifié en santé mentale, directeur de la psychologie intégrative et professeur de recherche à l’université de Columbia .
Les personnes abrosexuelles peuvent changer de personne vers laquelle elles sont attirées chaque semaine, chaque année ou tous les quelques années, mais en général, elles constatent que leur attirance sexuelle change souvent.
Table des matières
Comment savoir si je suis abrosexuel ?
Reconnaître que l’on est abrosexuel peut être particulièrement difficile. Selon Adam Baldowski , PhD, MA, LMHC, « les abrosexuels ont tendance à remettre en question l’authenticité de leur identité parce qu’elle n’est pas aussi connue ».
Décomposons le terme « abrosexuel »
Le terme grec « Abro- » signifie « gracieux » ou « délicat », il ne se traduit donc pas directement par une sexualité spécifique. Il peut plutôt indiquer la manière dont un abrosexuel passe du désir pour un type de personne à un autre.
Vous constatez que votre sexualité semble changer souvent
L’introspection peut être un outil utile pour comprendre si vous êtes abrosexuel. Baldowski explique qu’il y a quelques questions que vous pouvez vous poser.
Questions à vous poser
- Comment aborder les rencontres, le sexe et l’intimité ?
- Ai-je déjà eu des sentiments sexuels ou romantiques qui fluctuaient selon les sexualités ?
- Ai-je déjà fréquenté ou été sexuellement attiré par quelqu’un, puis ressenti un changement d’attirance romantique ou sexuelle vers un autre sexe ?
- Mon approche des rencontres me semble-t-elle confuse, comme si elle ne correspondait pas aux modèles existants ?
- Est-ce que je ressens un lien ferme ou plus fluide avec une orientation sexuelle ?
- Est-ce que je m’intéresse au sexe à certaines périodes de ma vie et pas à d’autres ?
Si les réponses à ces questions montrent que votre approche des rencontres et le sexe des personnes qui vous attirent fluctuent, que vous ne vous sentez pas trop attaché à une orientation sexuelle et que votre désir sexuel n’est pas constant, vous êtes peut-être abrosexuel.
Dr. Ryan Sultan
Essentiellement, [les abrosexuels peuvent] ressentir des attirances changeantes envers différents genres à différents moments.
Vous avez l’impression de toujours sortir du placard
De plus, « vous pourriez avoir l’impression de faire votre coming out tout le temps », explique Baldowski, « parce que votre sexualité évolue ».
Vous pouvez avoir l’impression de devoir constamment révéler votre orientation sexuelle à vos proches et à vos connaissances.
Vous devrez peut-être expliquer à vos amis et à vos proches chaque fois que vous vous engagez dans une nouvelle relation, car cette relation est différente de celle que vous entreteniez auparavant. Par conséquent, vous aurez peut-être l’impression de devoir constamment faire votre coming-out auprès de vos proches et de vos connaissances.
L’abrosexualité est-elle la même chose que la pansexualité ?
Bien que l’abrosexualité et la pansexualité se chevauchent dans une certaine mesure, la grande différence réside dans la fluidité des abrosexuels. La pansexualité est définie comme une attirance romantique, émotionnelle ou sexuelle envers des personnes, quel que soit leur sexe, et les abrosexuels peuvent également ressentir cela. Mais alors que les pansexuels sont cohérents dans leur attirance envers différentes personnes malgré leur sexe, les abrosexuels constatent que leur attirance et leur désir pour différents sexes fluctuent et changent.
« Un individu abrosexuel peut connaître des périodes où il s’identifie comme pansexuel… », note Sultán, « mais la fluctuation caractéristique de ses attirances distingue l’abrosexualité. »
Ainsi, les personnes abrosexuelles peuvent être attirées par tous les genres pendant un certain temps, puis avoir l’impression de n’être attirées que par un seul genre, contrairement aux pansexuels dont l’attirance pour les gens n’est pas basée sur le genre. Bien qu’une personne pansexuelle puisse être attirée par des personnes indépendamment de leur genre, cela ne signifie pas qu’elle est attirée par toutes les personnes de tous les genres, tout comme un homme hétérosexuel n’est pas nécessairement attiré par toutes les femmes.
De plus, les personnes abrosexuelles peuvent ne pas partager l’amour des pansexuels pour tous les genres à aucun moment, mais préférer plutôt un sous-ensemble d’entre eux.
Comment le fait d’être abrosexuel affecte les relations
Les relations sont difficiles même dans les meilleures circonstances, donc gérer une relation lorsque votre orientation sexuelle change fréquemment ajoute des complications supplémentaires, mais cela ne signifie pas qu’un abrosexuel ne peut pas avoir une vie amoureuse saine. Il faut une volonté d’être ouvert et honnête à propos de vos préférences, en particulier lorsqu’elles changent.
Vous pourriez vous retrouver à expliquer votre fluidité aux autres
« Des défis particuliers peuvent survenir, comme expliquer le concept de sexualité fluide à un partenaire ou gérer les changements d’attirance au sein d’une relation en cours », explique Sultán. « Cependant, il est important de noter que les relations réussies reposent sur la compréhension, la communication et le respect mutuel, qui peuvent tous aider à naviguer dans les complexités d’une orientation sexuelle fluide . »
Parfois, la meilleure solution est de recourir à une thérapie de couple . Si vous ou votre partenaire ne savez pas comment aborder le sujet de l’orientation sexuelle, en particulier lorsque celle-ci change, cela peut être la meilleure option.
Existe-t-il des défis liés à l’identification comme abrosexuelle ?
Il est important de noter que les personnes qui s’identifient comme abrosexuelles ne remettent pas en question leur orientation. Voici un aperçu de certains des défis auxquels les personnes abrosexuelles peuvent être confrontées.
Les gens peuvent remettre en question votre identité sexuelle
L’abrosexualité est une orientation sexuelle légitime , mais certaines personnes peuvent encore la remettre en question. Certaines personnes peuvent prétendre que la personne qui s’identifie comme abrosexuelle n’a pas encore choisi une « véritable » identité ou qu’elle est simplement avide de ses fluctuations d’intérêt.
« Les personnes abrosexuelles peuvent être confrontées à des difficultés similaires à celles rencontrées par d’autres personnes dont l’orientation sexuelle est moins bien comprise ou reconnue », note Sultán. « Il peut s’agir d’incompréhension, d’incrédulité ou de difficultés à expliquer leur orientation aux autres. »
D’autres minorités sexuelles peuvent stigmatiser votre identité
D’autres minorités sexuelles peuvent également stigmatiser ou mal interpréter leur orientation sexuelle. « Avec l’abrosexualité, dit Baldowski, trouver un réseau de personnes, surtout en personne, peut être très difficile de nos jours. »
Vous pouvez être confronté à des défis internes
De plus, les abrosexuels « peuvent également rencontrer des difficultés internes lorsqu’ils doivent gérer leurs attirances changeantes », explique Sultán. Si les abrosexuels ont l’impression que leurs attirances changeantes n’ont pas de sens ou sont problématiques, ils peuvent les nier ou essayer de les réprimer.
Pouvoir parler à quelqu’un qui connaît l’abrosexualité, et même découvrir le terme abrosexualité, peut aider énormément
Comment soutenir une personne abrosexuelle
Si vous connaissez quelqu’un qui est abrosexuel, vous pouvez le soutenir en faisant preuve d’ouverture d’esprit. « Reconnaissez que ses expériences et ses sentiments sont valables, même s’ils s’écartent des conceptions conventionnelles de l’orientation sexuelle », explique Sultán. « Être prêt à écouter et à apprendre peut être très encourageant, tout en affirmant ses sentiments et ses expériences. »
Assurez-vous de ne pas laisser entendre qu’ils sont confus ou de ne pas poser de questions douteuses, et ne posez pas de questions indiscrètes sur leurs expériences. Au lieu de cela, laissez-leur l’espace nécessaire pour parler de leurs relations et de leurs béguins sans remettre en question leur sexualité, et ne les dévoilez pas à d’autres personnes sans leur permission.
Surtout, « ne vous attendez pas à ce que [la personne abrosexuelle] vous renseigne sur son identité », souligne Baldowski. Elle peut vous informer sur ce qui lui convient, mais si vous avez d’autres questions, consultez d’autres ressources, comme cet article, pour obtenir les informations que vous souhaitez.