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Nel podcast The MindWell Guide , Amy Morin, LCSW, intervista autori, esperti, imprenditori, atleti, musicisti e altre persone fonte di ispirazione sulle strategie che li aiutano a pensare, sentire e dare il meglio di sé nella vita.
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Indice
Incontra Motiff
Quando si tratta di musica, Motiff (il cui vero nome è Arbise Gonzalez) può fare praticamente qualsiasi cosa. È un artista, produttore, DJ e cantautore. Ha lavorato con musicisti come Pitbull, Marc Anthony, Gloria Estefan e Jennifer Lopez. Ma la sua ascesa al successo non è stata facile.
Perché Motiff è mentalmente forte
Motiff arrivò in America dal Venezuela da bambino. Adattarsi alla scuola negli Stati Uniti fu dura perché non parlava inglese. Anche la sua vita domestica era complicata. Poiché sua madre doveva andare a lavorare, Motiff e suo fratello si assunsero molte responsabilità aiutando a prendersi cura del padre.
Motiff decise di non andare al college, una decisione che non fece piacere ai suoi genitori. Ma promise che, dal momento che non avrebbe consegnato loro un diploma universitario, avrebbe vinto un GRAMMY.
Tredici anni dopo mantenne la promessa vincendo il suo primo GRAMMY.
Cosa ascolterai nello show
- Perché dovresti incorporare più divertimento nella tua vita quotidiana (e le semplici strategie che ti aiuteranno a farlo)
- Quali tipi di cose possono uccidere la tua creatività
- Il legame tra emozioni e creatività
- Perché la paura è il più grande ostacolo al successo
- Come restare curiosi nella vita
- Come trasformare le tue più grandi difficoltà nelle tue risorse migliori
- Come entusiasmarsi per l’invecchiamento (invece di temerlo)
Cosa imparerai su come rimanere curiosi e sulla forza mentale
Fare cose divertenti non significa che non sei serio nel raggiungere i tuoi obiettivi . Infatti, incorporare un po’ di divertimento e risate nella tua giornata potrebbe aiutarti a sentirti meglio e potrebbe persino motivarti a lavorare di più.
Anche quando ti trovi in una riunione noiosa o stai cenando con qualcuno che conosci da un decennio, puoi divertirti e imparare cose nuove su te stesso, sulle altre persone e sul mondo che ti circonda, se hai il giusto atteggiamento.
La vita diventa più eccitante quando sei aperto a imparare di più (e quando puoi ammettere di non avere tutte le risposte). Quindi, quando entri in una stanza in cerca di cose da imparare, ti renderai conto che ci sono sempre cose che non sai.
Citazioni da Motiff
Motivo
Perché non provarlo? Ti è stato dato il dono di svegliarti la mattina, quindi perché non andare a provarlo?
- “Sii sempre uno studente. Tieni le orecchie aperte. Impari qualcosa da ogni cosa.”
- “Arrivare dall’altra parte mi ha insegnato un sacco di cose diverse. E quelle cose sono sempre con me.”
- “Guardo gli stessi cartoni animati che guardavo da bambino per restare in quella lunghezza d’onda. Ho dei giocattoli, come i caschi dei Power Ranger, e guardo il wrestling. Penso che sia questo a mantenere viva la curiosità.”
Ulteriori informazioni sul podcast
Il MindWell Guide Podcast è disponibile su tutte le piattaforme di streaming. Se ti piace lo show, lasciaci una recensione su Apple Podcasts .
Le recensioni e le valutazioni sono un ottimo modo per incoraggiare altre persone ad ascoltare e aiutarle a dare priorità anche alla propria salute mentale.
Link e risorse
- Segui Motiff su Instagram
- Dai un’occhiata a Twitter di Motiff
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