I diversi tipi di fobie del giorno del giudizio

Le fobie del giorno del giudizio sono un’ampia categoria di fobie che possono comprendere qualsiasi paura della fine del mondo. Alcune persone temono la peste, altre l’inverno nucleare, mentre altre persone hanno paura dell’Armageddon.

Le fobie del giorno del giudizio si verificano in qualche forma praticamente in ogni angolo del mondo. Come molte fobie specifiche, queste fobie possono essere vagamente categorizzate in diversi tipi. Due delle più comuni sono le fobie tecnologiche e le fobie religiose.

L’aumento degli eventi meteorologici estremi e di altri fenomeni legati al cambiamento climatico potrebbero contribuire ai recenti episodi di questo tipo di fobia, con molti preoccupati per il tipo di mondo che potremmo lasciare in eredità alle generazioni future.

Fobie della tecnologia apocalittica

L’ansia nucleare, a volte chiamata nucleomitufobia, persiste fin dalla Guerra Fredda e dai primi anni dell’innovazione nucleare. Può certamente essere stressante sapere che ci sono scorte di armi in tutto il mondo che sono abbastanza potenti da radere al suolo una città in un colpo solo.

Più di recente, il panico globale per quello che è stato definito il Millennium Bug o Y2K è stato un altro esempio di una potenziale fobia del giorno del giudizio basata sulla tecnologia. Persone di ogni estrazione sociale, tra cui alcuni scienziati e ingegneri molto rispettati, si sono convinti che i sistemi informatici mondiali sarebbero stati fermati o distrutti in modo permanente il 1° gennaio 2000.

La scienza dietro al dilemma sembrava solida. La teoria era che i primi computer erano programmati per accettare solo due cifre anziché date a quattro cifre. Nel frattempo, 00 non è una voce riconosciuta nel linguaggio binario dei computer, il che porta a un errore di sistema in molti casi. Secondo questa teoria, quindi, quando l’anno passava da 99 a 00, i computer si bloccavano.

Naturalmente, il Millennium Bug non si è concretizzato. La maggior parte dei sistemi informatici ad alta potenza accettava già date a quattro cifre, e quelli che non lo facevano venivano per lo più riprogrammati con largo anticipo, impedendo qualsiasi tipo di crash su larga scala.

Quindi, cos’era in realtà la paura del Y2K? Era un’esplosione collettiva di una primitiva fobia del giorno del giudizio o un semplice caso di isteria di massa?

L’ultimo esempio di diffusa fobia tecnologica riguarda l’atom-smasher, che è stato attivato nel settembre del 2008. Prima del suo lancio di successo, molti avevano previsto che il dispositivo avrebbe creato buchi neri e strangelet, soffocando e facendo collassare simultaneamente l’intero pianeta. Ad oggi, non si è verificata alcuna catastrofe del genere.

Forse le fobie del giorno del giudizio sono collegate alla paura dell’ignoto. Alimentate dai film di fantascienza, è facile che la nostra immaginazione vada in overdrive.

Fobie religiose del giorno del giudizio

La religione è un sistema di credenze altamente personalizzato, ampiamente basato sulla fede. I libri sacri come la Bibbia contengono una grande quantità di scritti mistici e parabole, i cui significati sono stati dibattuti dagli studiosi nel corso dei secoli.

Nel mondo moderno, la maggior parte delle persone ha scelto di bilanciare religione e scienza, cercando interpretazioni di sezioni come l’Apocalisse che abbiano senso rispetto a un più ampio quadro di riferimento. Tuttavia, molte persone credono che queste sezioni debbano essere prese alla lettera. Se questo è il caso, allora la Fine dei Tempi sarà estremamente spaventosa. È facile vedere come una credenza nell’interpretazione letterale degli scritti religiosi potrebbe trasformarsi in una fobia.

Chi proviene da un contesto religioso ma ha iniziato a metterne in discussione gli insegnamenti potrebbe facilmente sviluppare la fobia di scoprire la verità attraverso la morte.

Il ruolo della cultura pop

Poiché le fobie del giorno del giudizio sono relativamente comuni, vengono spesso sfruttate nella cultura popolare. L’esempio più noto è la trasmissione radiofonica del 1938 War of the Worlds . Questa trasmissione in diretta sosteneva di seguire un’invasione aliena che si stava verificando a New York City. La trasmissione fu ascoltata in tutti gli Stati Uniti e ne seguì un panico di massa. Quasi 60 anni dopo, il film per la televisione Without Warning , con una premessa simile, causò un’altra piccola esplosione di paura e panico.

Fobia del giudizio universale o isteria di massa?

Può essere difficile distinguere una legittima fobia del giorno del giudizio dagli effetti dell’isteria di massa. Il pensiero di gruppo è un fenomeno documentato che si verifica quando i membri di un gruppo iniziano a conformarsi all’opinione della maggioranza senza valutare criticamente le informazioni per se stessi. In una situazione di panico, questo può portare a un’isteria in evoluzione.

Negli esempi di cultura pop sopra citati, il panico si è attenuato quando sono state diffuse informazioni che spiegavano che la minaccia non era reale.

Se hai una legittima fobia del giorno del giudizio, non sarà limitata a un evento o a una situazione specifica. Invece, la tua paura persisterà. Avrai paura ogni volta che si presenterà una situazione che coinvolge la tua fobia specifica .  Potresti ritrovarti a soffermarti sull’argomento del giorno del giudizio e a fare di tutto per cercare conforto o protezione.

Trattamenti per le fobie del giorno del giudizio

Se hai una fobia del giorno del giudizio, è importante cercare un aiuto professionale. La fobia è curabile, ma può peggiorare nel tempo. La terapia cognitivo-comportamentale è un trattamento popolare per le fobie. L’obiettivo di questo tipo di terapia è aiutarti a sostituire il tuo dialogo interiore timoroso con messaggi più positivi.

Se la tua fobia è grave, potrebbero anche esserti prescritti dei farmaci. Per curare le fobie vengono usati vari farmaci, tra cui antidepressivi e ansiolitici. Il tuo professionista della salute mentale lavorerà con te per sviluppare un piano di trattamento adatto a te.