È importante mantenere gli amici d’infanzia?

Alcune persone mantengono amicizie fin dall’infanzia, e questo legame speciale offre molti vantaggi. Dopo tutto, vi siete conosciuti durante tutti i dolori della crescita e durante quegli anni formativi. Avete entrambi frequentato lezioni, giocato e fatto attività sportive insieme. Questo amico speciale conosce quindi il vostro carattere integrale.

È un bonus se hai mantenuto i legami per tutta l’età adulta mentre forgiavi il tuo sé maturo. Ma ci possono essere anche degli svantaggi nell’avere amicizie durature fin dall’infanzia. Ci possono essere situazioni in cui quelle amicizie non migliorano le nostre vite o la nostra salute mentale. È importante mantenere quegli amici d’infanzia, ma anche sapere quando lasciarli andare.

Aspetti positivi del mantenimento delle amicizie infantili

Ci sono benefici per la salute mentale nell’avere amici che ti conoscevano prima che diventassi un adulto di successo. I tuoi coetanei ti hanno aiutato a formarti. Potreste condividere insieme i ricordi della piscina cittadina, della lezione di matematica e del diploma di scuola superiore.

Questi amici sanno quando sei euforico e quando sei esausto.

Forse il tuo amico ti ha incoraggiato a chiedere di uscire alla persona per cui eri cotta. Forse hai aiutato il tuo amico a imparare a guidare. Questi ricordi probabilmente costituiscono una parte importante di chi sei, poiché entrambi avete vissuto momenti felici e momenti tristi. Avete condiviso insieme eventi importanti della vita.

Potreste anche aver giurato di essere amici per sempre, non importa cosa accada. Un’amicizia infantile che dura è fantastica perché il tuo amico sa di te più di quanto la maggior parte delle persone sappia.

Benefici per la salute derivanti dal mantenere queste amicizie

In uno studio del 2021 su 323.200 individui provenienti da 99 diversi paesi in tutto il mondo, dare valore all’amicizia è stato associato a una migliore salute, a una maggiore felicità e a livelli più elevati di benessere soggettivo in tutte le culture.

Inoltre, secondo i risultati pubblicati su  Psychological Science , i ragazzi che trascorrevano più tempo con gli amici da bambini tendevano ad avere una pressione sanguigna più bassa e un BMI più basso quando diventavano uomini, all’inizio dei trent’anni. Quindi, il tempo trascorso con gli amici durante l’infanzia è associato alla salute fisica anche in età adulta.

Quando i legami delle amicizie infantili vengono messi alla prova

Gli anni dell’adolescenza e della prima età adulta sono spesso un periodo di trasformazione nelle nostre vite. Con grandi cambiamenti, mentre ti stai rifacendo, potresti gravitare verso altre persone. Stai testando le acque di chi vuoi diventare. Quelle amicizie di lunga data potrebbero subirne le conseguenze.

Gli amici si trasferiscono per opportunità di college e lavoro. Poi matrimonio e famiglia. A volte ti allontani dal tuo amico d’infanzia o la tua amicizia svanisce. Potresti perdere i contatti, mandare messaggi e parlare meno spesso. Non condividi più le prove e le tribolazioni quotidiane come facevi prima.

Amicizie adulte

Un nuovo tipo di amicizia, l’amicizia adulta, spesso prende il posto dell’amicizia infantile. Questi nuovi confidenti stanno sperimentando il tuo mondo in questo momento: la tua vita lavorativa, la tua vita di quartiere, la tua vita sociale e il tuo nuovo stile di vita. Conoscono il tuo lato adulto.

Questa può essere una buona cosa. Ora hai navigato il tuo percorso, forse in una nuova città. Con questo, hai trovato un nuovo circolo con cui socializzare, forse con interessi più in linea con il tuo sé adulto. Stai facendo scelte diverse. Gli amici che ti fai da adulto conoscono questo lato adulto di te meglio degli amici d’infanzia da cui potresti esserti allontanato.

Purtroppo, la vita accade e a volte i vecchi amici si allontanano. Ciò che avevi in ​​comune con loro potrebbe essere stato mettersi nei guai, e potresti pensare che sia meglio prendere le distanze da loro. Oppure potresti ancora rispettare quel bambino che conosci da quando avevi cinque anni, ma avete preso direzioni diverse.

Aspetti negativi delle amicizie infantili

Possono limitare la nostra crescita

A volte questi amici, consapevolmente o inconsapevolmente, limitano la nostra crescita. Diciamo che non eri bravo negli studi e hai fatto centro nello sport alle elementari. Mentre tuo fratello era chiamato “il cervello”, tu eri etichettato come “quello sportivo”.

Le tue ambizioni atletiche non ti hanno portato a diventare una star dello sport. Quindi, hai intrapreso la carriera di personal trainer presso un centro fitness locale. Ma ora vuoi davvero fare qualcos’altro.

Gli amici d’infanzia ci vedono in un modo che potrebbe essere congelato nel tempo. Questa percezione potrebbe impedirti di essere indipendente e di muoverti in una direzione diversa. Quelle etichette potrebbero limitarti e incasellarti.

Forse hai persino interiorizzato l’etichetta. Quindi fai fatica a trovare la sicurezza e l’ alta autostima necessarie per entrare in un nuovo campo.

La lealtà verso di loro potrebbe minacciare il tuo benessere

A volte la tua devozione mina il tuo benessere. È difficile lasciar andare un amico d’infanzia perché sembra sleale. In base a quanto tempo siete stati amici e alla storia che avete avuto insieme, potrebbe non sembrare nemmeno un’opzione.

A volte, aggrapparsi saldamente alle amicizie infantili significa trovare scuse o ignorare i comportamenti sconsiderati o seriamente negativi di un amico. Assicurati di pensare a una possibile lealtà mal riposta se è dannosa per la tua salute e il tuo benessere.

I comportamenti che potrebbero spingerti a riconsiderare le tue amicizie includono:

• Se il tuo amico d’infanzia è verbalmente violento o ti fa bullismo, l’amicizia non è più sana. Incolpare, fare gaslighting o minacciare non sono comportamenti accettabili da parte di un amico.
• Se eviti di rivedere il tuo vecchio amico o se ti fa sentire a disagio, forse vuoi davvero voltare pagina.
• Bullismo: il tuo amico ti sta ponendo richieste irragionevoli e ti sta mostrando una mancanza di rispetto? Se questo amico di vecchia data sta cercando di controllarti e non ha davvero i tuoi interessi come priorità, questa devozione alla vostra amicizia dovrebbe essere messa in discussione.
• Se il tuo amico si sfoga senza sosta e usa sensi di colpa e manipolazione, pensa al prezzo che questa amicizia sta avendo su di te. Questo amico potrebbe interferire con il tuo tempo e prosciugarti mentalmente ed emotivamente . Se ti senti esausto e stai cercando di evitare questo amico, il tuo amico non sta solo attraversando un periodo momentaneo di difficoltà. Puoi essere empatico, ma conosci i tuoi limiti.

Perdere gli amici d’infanzia può essere doloroso

Decidere di allontanarti da un amico di lunga data con cui sei cresciuto può essere una grande sfida. Si è dimenticato della tua festa di compleanno o si sta comportando in un modo che non ti piace con gli altri? Il tuo amico potrebbe essere stressato da una relazione amorosa o dal lavoro. Se sta bevendo eccessivamente o assumendo droghe, pensa al ruolo che stai giocando in questa relazione.

Se stanno mostrando comportamenti con cui non vuoi essere associato, fai una pausa. Ci sono soluzioni per alleviare lo stress. Forse puoi aiutarli. O se non sono disposti, decidi se devi porre fine alla vostra amicizia . A volte conoscere qualcuno da decenni non è una ragione sufficiente per mantenere viva la vostra amicizia.

Amici d’infanzia che sono “custodi”

Un’amicizia infantile che dura fino all’età adulta ha resistito alla prova del tempo. Amici di una vita che hanno messo radici nell’infanzia e si prendono cura di te anche quando sei più vulnerabile.

Sono onesti con te e non ti dicono quello che vuoi sentire, ma quello che hai bisogno di sentire. È incoraggiante sapere che questo tipo di amico ti copre sempre le spalle. Quel livello di fiducia non ha prezzo.

Abbraccia e conserva gli amici d’infanzia che vivono una vita sana e vivace e che ti sostengono in modo positivo ed equilibrato.